ワーママでも資格取得で夢の実現へ

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私ももちろん、好き嫌いなく

何でも食べられる．．．

というか、ただの食いしん坊なんですが

私が食べものの好き嫌いがないのは

理由があって、

これはすべて実母のおかげなんです。

私が通っていた幼稚園は

給食があったんですが、

給食が始まる頃、母から

嫌いなものから食べなさい。

そうすれば全部食べられるからね。

とアドバイスされました。

素直な子だった私は、母からの教えを実践。

給食に限らず、食事のときはいつも

苦手なものから食べるようになり、

その結果、大人になった今、

食べられない食材はありません。

小3長女や5歳次女にも

実母からの教えと同じアドバイスを

していますが、

やりたいことはやらないと気が済まない、

言い出したら聞かない5歳次女は、

性格的にも好きなものから食べる派。

真っ先に好きなものを食べて、

その次に苦手なものを食べて、

好きでも嫌いでもないものでシメ。

一方、マイペースな小3長女は、

私の教えどおり、

苦手なものから食べて

最後に好きなものを食べる。

でも、あいにく、食べるのが遅い長女

とっておいた好きな食べものを

最後に食べたかったのに

時間がなくて泣く泣く諦める．．．

なんてこともあったんです

私も

「好きなものは最後に」

と言った手前、

長女の好きな食べものを時間のせいで

諦めさせるのは忍びなくて、

なんとか長女の食事のスピードを

上げられないか、と試行錯誤しました。

長女が好きな味付けにしたり、

歯の生え変わり時期の長女でも

食べやすい食材にしたり…

それも、ふだんから、

やらなければならないことで

生活をギチギチにするのではなく、

日々のタスクをためこまず、

毎日確実にこなしているのでできたこと

やるべきことをため込まず

サクサクこなしていくためのポイントを

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小3長女はいまだに

５歳次女、２歳三女ドスコイちゃんよりも

食べるスピードは遅いんですが

それでも小学生になって

ずいぶん早く食べられるようになりました

以前に「長女が食べるのが遅い」と

先輩ママに話したところ、

あ、そういえば、私も同じことで

悩んでいたことがあったな〜！

小学生になったら、普通に速く

食べられるようになるよ！

と言われたことは本当だった、

と思いました

マイペースな長女のことをゆったりと

見守れるようになったのも、

生活にゆとりが生まれたおかげだと思います

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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ながらあゆなです

全く自慢になりませんが、

うちの夫、服のセンスゼロなんです

オシャレとはほど遠く、

夫の勤務先は出勤後、制服に着替えるので、

私と結婚するまでは

夏はずっとTシャツで出勤していた人

しかも同じTシャツを破れるまで着倒す

義母からも

「あゆなちゃん、お願い！！

　あの子がちょっとでもマシに見えるよう、

　服を見繕ってやって！」

と事あるごとにお願いされます。

Tシャツはやめて

せめてポロシャツにしようよー

と、毎年父の日には

ポロシャツをプレゼントしています

４月に転職した夫からも

「ちょっとマシな服で通勤したいから

　父の日はまたポロシャツが欲しいな」

と言われて好都合

5歳次女と一緒にショッピングモールで

夫のポロシャツを選んでプレゼント🎁

あんこ好きな実家の父には

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こういうプレゼント選び

仕事と育児を両立するワーママには

負担になることも…

でも、毎年コレ！と決めてしまうと

プレゼント選びも時短になりますね

ふだんから、

やらなければならないことで

生活をギチギチにするのではなく、

日々のタスクをためこまず、

毎日確実にこなしているので

5歳次女とお茶する時間も取れました

やるべきことをため込まず

サクサクこなしていくためのポイント

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昨日は2歳三女ドスコイちゃんの保育参観。

有休を取って参加しました。

午前中、一緒に遊んだり体を動かしたりして

給食が終わってからバイバイする、

という流れ。

午前のおやつでは牛乳をおかわりし、

給食は完食したドスコイちゃん

ちなみに他の子は半分以上残して

「ごちそうさま！」と言う子多数てした。

先生からは

午前中たくさん遊んで眠くて
船漕ぎながらでも

『まだ食べる？』

って聞くと

『うん！』

と言って食べて、いつも完食です

と言われ、

ドスコイちゃんが未だに

「ドスコイ体型」なことにも納得

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腕は２歳２ヶ月にしてまだ「ちぎりパン」！

ちぎって食べたい

身長86センチ、15.5キロです。

昨日は、

小3長女が小学校から帰宅したら、

「デートしよう」と約束していた日。

だから、

ドスコイちゃんには保育参観後も

保育園で過ごしてもらう予定でした。

ドスコイちゃんとは

給食後にバイバイする予定だったので、

朝食時から

「ママは給食が終わったらバイバイするよ」

と伝え続けました。

給食が始まってからも

「ご飯全部食べたらバイバイだからね」

と言い続けていました。

それが功を奏したのか、

他の子が大号泣でママ&パパと

別れるところ、ドスコイちゃんは

笑顔で私に手を振ってバイバイできました

２歳クラスで最年少のドスコイちゃんの

オトナな対応に先生たちもビックリ

私もビックリでした

朝からドスコイちゃんの

心の準備を整えておいてよかったです！

振り返ってみると、

私が難関資格の社労士試験に合格したり、

来月からの昇進を叶えたのも、

【新しいことに挑戦する準備】を

ずっとしていたから。

仕事と育児を両立するワーママこそ、

ふだんから、やらなければならないことで

生活をギチギチにするのではなく、

【新しいことに挑戦】できるよう、

生活にゆとりをつくっておく準備が大切です。

そのためには、

日々のタスクをためこまず、

毎日確実にこなすことが必要。

課長昇進を祝って

その秘訣を小冊子にまとめて

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やりたいことがあるのに

これ以上タスクを抱え込むのが不安で

挑戦を尻込みしているママにこそ、

子どもに挑戦する姿を見せるためにも

ぜひ読んでいただきたいです。

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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ながらあゆなです

小3長女、5歳次女、

2歳三女ドスコイちゃんが

着てクタクタになった服の数々。

我が家は4人目は予定はないので、

「どんな服でもいいのでください！」

と言ってくれる夫の後輩女性に

段ボールに詰めて着払いで送っています。

3人も着た服は思い出がいっぱいで、

雑巾にしてもいいくらい

くたびれていても

なかなか処分できなかったので大助かり

「これは着せられない！」と思ったら

遠慮なく捨ててくださいね

と伝えています。

先日も、

ドスコイちゃんがサイズアウトした

90センチの服を段ボール箱に

パンパンに詰めて送ったところ。

サイズアウトした服の整理って

まとまった時間がないとできないって

思いがち。

でも、家事に育児に仕事に忙しい

ワーママは「まとまった時間」を

つくるのも一苦労ですよね

その結果、

「まとまった時間にやろう…」と

思うタスクがどんどんたまっていきます

忙しいワーママこそ、

タスクをためこまず、スキマ時間で

こなしていく方法が必要です。

タスクのためこみグセをやめる方法は

こちらにまとめています

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この方法を使って、毎日5分ずつ

段ボール箱に服を入れていくことで

夫の後輩に服を発送できました

でも、普段使いしない服をしまっている

押入収納を確認したら、

まだ90センチの服があったんです

押入収納には、

こんなよそ行き服が入っていました↓↓↓

まだ腕がちぎりパン状態のドスコイちゃん

ワンピースキッズ子供服女の子春夏半袖ワンピース花柄ワンピース子供ドレス七五三誕生日女の子ワンピース韓国子供服子ども服ベビー服可愛いおしゃれお姫様通学通園学生シンプルカジュアル新品 130cm 120cm 110cm 100cm 90cm

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2歳三女ドスコイちゃんに着せたら

家族から「かわいいー」と言われ

ドスコイちゃんも大満足。

ちなみに、写真のワンピースもお下がりで

会社の方からいただいた服。

双子のパパさんからいただいたので、

同じ柄の色違いがもう1着あります。

取っておいて着せ忘れていた

よそ行き服の数々。

週末ごとにドスコイちゃんに

一通り着せてから、夫の後輩に送りたい

と思います

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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ながらあゆなです

実は先日、
私、夫に頼らず、

単独名義で住宅ローンの審査に通りました！

「今のマンションが狭い」

とボヤく夫のために

2年ほど自宅近くで戸建てを探していました。

そして先月、

条件にぴったりな中古の一軒家を発見！

なんと、600万円の値下げ交渉にも成功！

今のマンションは

夫名義のローン中なので

「夫で再度ローンはややこしい…」

という理由で、

私の単独名義で住宅ローンに申し込むことに。

住宅ローンって、

夫婦どちらか安定収入の方で…

って思われがちですが、
実際は私の名前だけで通ったんです。

しかも去年の源泉徴収票の年収は、

ふだんの半分以下。

というのも、昨年は
育休中の１～３月は収入ゼロ、
会社の業績悪化でボーナスカットが

あったから

夫の会社も業績悪化で

家計は通常より苦しくても

３月には家族旅行で東京へ。

正直、ダメ元の気持ちで

不動産会社経由で申し込んだ

住宅ローン。

「こんなんで通るわけないよな…」

と思ってました。

でも、通ったんです私ひとりで。

その瞬間、

「もし夫に何かあっても、

　私ひとりで子どもたちを育てていける」

そう思えて、

飛び上がるほど嬉しかったです

このローンの審査を通過したことは、
一つの「結果」にすぎないけれど、
私にとっては

「今まで積み重ねてきた努力が、

確かにあった」と証明された瞬間でした。

子ども3人を育てながら、
フルタイム勤務で働き続けて、
限られた時間の中で、

自分のキャリアも諦めず、
副業も少しずつ育ててきて…。

「忙しいからできない」

と言い訳したくなる日もあったけれど、
それでも私はいつも、
「自分が本当に叶えたい暮らし」を、

ちゃんと描いてきました。

そしてその理想を

「思い描くだけ」で終わらせずに、
そこに近づくためのステップを考えて、

行動を継続。

これが、私がいま少しずつ

「理想」に近づけている

一番の理由かもしれません。

実は今、

この「理想の描き方」と「動き方」の

コツをまとめた
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仕事、家事、育児．．．

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この2冊は、

✔ 「私、何がしたいのかわからない…」
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という方にこそ、読んでほしい内容。

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「私も、自分の力で人生を動かしていきたい」

そんな想いが少しでもあるなら、

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私事ですが、来月から部署を異動し、

課長に昇進することになりました

ㅤ

2歳三女ドスコイちゃんの

育休から仕事復帰した1年前、

仕事が1/3に減らされ、

マミートラックまっしぐら．．．

ㅤ

部長に相談しても

状況は一向に改善しないまま、

1年が過ぎました

ㅤ

もう転職するか

社会保険労務士として独立するか

どちらかしかないな．．．

と思いながらも、

ㅤ

「好きな会社を辞めて後悔しないよう

　できることは全てやろう！」

「私のキャリアを守れるのは私だけ。

　全力で立ち向かおう」

そう思い、

悩みながらも

自分のできることを考えて、

動いた結果が実りました

異動先は、

今よりも社会保険労務士としての知識を

深められ、経験も積める部署。

なんと！部下も10人に増えます！

通勤時間も半分になり、

まさに理想が叶いました！！

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小3長女、5歳次女、2歳三女ドスコイちゃんとの

時間も1日当たり1時間以上増える見込み

私が理想のワーママライフのために

どうステップを組んで

行動してきたのか、その軌跡を

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仕事、家事、育児．．．

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毎日やることが多すぎて、

「あれもやらなきゃ…」

「これも手をつけないと…」

と頭の中がずっとザワザワしていることってありませんか？

特に、子育てをしながら

仕事や家事に取り組んでいるママにとって、

「タスクを抱え込む」のが

日常になりがちですよね。

我が家も小3長女、5歳次女、2歳三女ドスコイちゃんの

三姉妹と毎日ワチャワチャと暮らしています。

でも、実は

「やるべきことをためこんだまま」の状態は、
私たちの脳に深刻な負荷をかけていることが

研究でも分かってきています。

たとえば、2016年に

ケンブリッジ大学とオックスフォード大学が

共同で行った調査によると、

「未処理のタスクが多い人ほど、

脳の実行機能が一時的に低下する」

ということが明らかになっています。

つまり、
やるべきことをため込み続けると、

思考がまとまりにくくなる
決断力が鈍る
イライラしやすくなる

といった影響が出やすくなるそうなんです。

これはパソコンにたとえると、

「タブを開きすぎて動作が重くなる」状態と同じ。

頭がずっとフル稼働していて、
本当の意味で「休む」ことができないのです

だからこそ大事なのは、
ためこむのではなく、

整理して小さく分けること。

そんな視点で、

毎日を見直したい方におすすめなのが、

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難関の社労士試験に合格した私が

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「タスクをためこまずに行動につなげる」

ための考え方や時間術をご紹介。

具体的にはこんな内容です↓

・ためこみグセのある人のための行動設計
・ためこんだタスクを5分で消化するコツ
・「あとでやろう」を
　「今やろう」に変える行動習慣

やるべきことを小さく分解して、

少しずつでも確実に前へ進める。

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ながらあゆなです

夏野菜が比較的安く出回る

今くらいの季節から

夫が毎週作ってくれる夏野菜サラダがあります。

義母から夫に伝承された、

娘たちもパクパク食べる

おいしい夏野菜サラダ。

夫にとっては懐かしい実家の味。

かつての私は、

「義母からのレシピは

　私が受け継がないと！」

と肩に力が入っていたんですが、

自分の特性を知って

自分時間のつくり方が分かったので、

夫に副菜作りをお願いすることで

自分時間をつくれるように

私は自分時間をつくるコツを

4つの性格タイプに分けて

お伝えしているんですが、

忙しいワーママでも、

自分ひとりでがんばらないことで

自分時間をつくり出すことは十分可能です

例えば、私のタイプは

アクティブさんなんですが、

アクティブさんの

「自分一人で頑張ろうとしない」

という特性を生かすことで

自分時間をつくれるようになりました

性格タイプによって、

自分に合った自分時間のつくり方は

変わります。

「アクティブさん」以外の

３つのタイプについて

詳しくはこちらの記事でお伝えしています。

夫や義母の協力を得て

できた自分時間で

社労士試験の勉強をして合格したり、

副業を始めたりすることができています

あなたに合った自分時間のつくり方は

こちらの診断シートから確認いただけます。

↓↓↓

あなたの性格はどのタイプ？
自分の性格に合った

自分時間のつくり方が分かる

診断シートはこちらから

性格タイプ別自分時間のつくり方診断

この夏野菜サラダ、

砂糖と塩、ごま油で味付けすることは

知っていても、具体的な分量は

知らなかったんですが、

先日、夫が出張前に

このサラダを作っておこうと

レタス、トマト、キュウリを買ったのに、

時間がなくて結局作れず

調味料の分量を教えてもらったので

代わりにつくってみました

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少しでも体によいように、と

砂糖の代わりにてんさい糖を使っています↓

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塩はこちらを使っています↓

楽天スパセでストック買いしました✨

STEP.1材料を切る

キュウリ2本、トマト2個、レタス1個は食べやすい大きさに切ります。

キュウリは乱切りに、

トマトは1/8をさらに半分にカット。

レタスはざく切りにして、

切った野菜はすべてポリ袋に入れます。

今回はレタス、トマト、キュウリだけですが、

キャベツやナスも入れてみると美味しいです

STEP.2味付けをする

切った野菜を入れたポリ袋に

砂糖小さじ１、塩小さじ１、ごま油大さじ１

を入れてポリ袋をシャカシャカ振って

調味料を全体にいきわたらせます。

そのままポリ袋の口を結び、

冷蔵庫で１～２時間寝かせれば完成

このサラダ、夫が作るときも

「えもうできたの」

とビックリするくらい、

すぐにできていましたが、

私も寝かせる時間を除けば

5分くらいで完成

そして、このサラダ、

５歳次女がお気に入りのレシピで

おかわりして食べてくれました

これから安くなる夏野菜で

簡単にできるサラダ。

ぜひ試してみてくださいね

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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『子ども会予算で自治会と大バトル』キャリアを諦めかけていた私が、次女の育休明けにフルタイム勤務しながら社会保険労務士試験に合格した中で確立した時間管理術や独自の勉強法、ワーママあるあるの日…

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ながらあゆなです

昨年度は会長を、

本年度は書記を担当している子ども会。

昨年度の小6の人数が多かったこともあり、

本年度、新規入会者がいても

子ども会全体の人数は一気に減少

そのせいか、自治会から本年度予算も

なかなか通りませんでした

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自治会定例会に呼び出され、

子ども会の運営について

アレコレ詰問された昨夜．．．

なんとか自治会には

子ども会の会員減少は

“役員をやりたがらない保護者が多いこと”

が原因と理解いただきました

そうであれば、

持ち回りで運営される自治会の中に

子ども会役員を設け、自治会が

子ども会を運営するのではどうか、

という案も飛び出した昨夜の会議。

それが本当に実現すれば、

子ども会の会員数も激増するだろうな、

と希望の持てる展開に

子ども会の新入会員歓迎イベントも

スライム作りなどお金をかけないで

楽しんでいました。

スライム作りに欠かせないホウ砂↓

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昨夜の自治会との会議は19時～でしたが、

子ども会の今後の運営や

直近の子ども会イベントの段取りを

子ども会役員で話し合っていたら、

あっという間に時間は21時過ぎ

子どもたちの夕食や入浴は夫に任せて

いたんですが、結局、寝かしつけまで

夫にお願いすることに。

かつての私はこんなときも

夫に悪いな．．．と思っていたんですが、

自分の特性に合ったやり方で

自分時間のつくり方を知ったので

夫に任せることもできるようになりました

私は自分時間をつくるコツを

4つの性格タイプに分けて

お伝えしているんですが、

私のタイプはアクティブさん。

アクティブさんの

「自分一人で頑張ろうとしない」

という特性を生かすことで、

夫に育児や家事を任せることで

自分時間をつくれるようになりました

性格タイプによって、

自分に合った自分時間のつくり方は

変わります。

「アクティブさん」以外の

３つのタイプについて

詳しくはこちらの記事でお伝えしています。

夫や義母の協力を得て

できた自分時間で

社労士試験の勉強をして合格したり、

副業を始めたりすることができています

あなたに合った自分時間のつくり方は

こちらの診断シートから確認いただけます。

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あなたの性格はどのタイプ？
自分の性格に合った

自分時間のつくり方が分かる

診断シートはこちらから

性格タイプ別自分時間のつくり方診断

本当に自治会が子ども会運営を

吸収してくれたら、子ども会会員数は

激増すること間違いなし。

でも、自治会が子ども会運営を

スムーズにこなせるようになるまでは

さまざまなサポートが必要です。

今後、どういう流れになるかは

分かりませんが、

自治会との会議のためにも

時間のゆとりは作っておきたいです

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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次女の育休明けにフルタイム勤務しながら

社会保険労務士試験に合格した中で確立した

時間管理術や独自の勉強法、

ワーママあるあるの日常をお伝えしています。

ながらあゆなです

自動車税や固定資産税など

税金支払いのシーズンになりました。

昨日、夫宛に届いた税金の通知書。

自動車税も固定資産税も夫宛に届くので

てっきり固定資産税の通知書と思って

開けたら、金額がふだんよりも高く．．．

なんと40万超

昨日、保育園のお迎えに行って

5歳次女、２歳三女ドスコイちゃんと

帰宅した夫に住民税の納付書を

見せたら、夫もビックリ仰天

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以前は、保育園のお迎えも

私が毎日していたんですが、

自分の特性に合ったやり方で

自分時間のつくり方を知ったので

夫に任せることも増えました

私は自分時間をつくるコツを

4つの性格タイプに分けて

お伝えしているんですが、

私のタイプはアクティブさん。

アクティブさんの

「自分一人で頑張ろうとしない」

という特性を生かすことで、

夫に保育園のお迎えを任せ、

自分時間をつくれるようになりました

性格タイプによって、

自分に合った自分時間のつくり方は変わります。

アクティブさん以外の３つのタイプについて、

詳しくはこちらの記事でお伝えしています。

アクティブさん以外の性格タイプは、

こちらの診断シートから見られます。

↓↓↓

あなたの性格はどのタイプ？
自分の性格に合った

自分時間のつくり方が分かる

診断シートはこちらでゲットいただけます

性格タイプ別自分時間のつくり方診断

この税金通知、よくよく見たら、

4月に転職した夫の

2025年6月～2026年5月分の住民税でした

サラリーマンの住民税は

給与から天引きされて

会社が代理で自治体に納付してくれます。

夫が前職を辞めた3月に、

おそらく2025年5月までの住民税は

給与か退職金から前の勤務先が

支払ってくれたのでしょう。

住民税の支払時期は6月～翌5月。

退職時に転職先を前職に伝えれば

引き続き、給与天引きで住民税の納付が

できるんですが、

転職先を明らかにしたくない場合は

給与天引きではなく

自身で支払い手続きをしなければなりません。

夫は転職先を前職に伝えるのを避けて

住民税を自分で納付することに

したので、2025年6月～支払う住民税の

納付書が届いたようです。

前職では毎月給与天引きされた住民税を

給与天引きではなく

自分で支払うだけなので

この納付書は夫で支払いしてもらうことに。

家計の負担にならずにホッ

何も知らなかったら、

夫と共通の家計用口座から支払うことにして

小3、5歳、2歳の娘たちの教育費を

危うく減らしてしまうところでした

最低限の税金の知識があると

家計を守れると実感。

税金は苦手だけれど、少しずつ

自分でも勉強を進めたいと思います

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

アメトピに掲載されました