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  ⑤ｰ１ChatGPTで内観する私流の方法～ 「質問力」感情の構造への入り口
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  ④ChatGPTで内観する私流の方法 ～内観の深さを分ける、会話と立ち位置
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  ③ChatGPTで内観する私流の方法 ～心のクセが見えてくる実践編
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  ②ChatGPTで内観する私流の方法～正しい答えより、自分の癖を見る
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  ①ChatGPTで内観する私流の方法～AIは「答え」じゃなくて「鏡」として使う～
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  ⑨帰りたくない家と夜の取調室〜親に突き出され、身に覚えのない傷がついた夜
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  3.「ありがとう」のその先へ〜言葉の「ありがとう」と心に灯る「感謝」
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  2.感謝の形って人それぞれ〜心に刻まない感謝のかたち
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  ⑧幼少期の小さな優しさ～ハンドクリームの思い出
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  1.ChatGPTで自分の心を整理してみた
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  ⑦居場所を探し求めて〜最後のヤンキー世代　中学校編
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  ⑥祖父と過ごした大切な日々〜失った居場所と残ったぬくもり
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  ⑤過去は変わらないけど、書き換えられる〜顔も覚えていない母との思い出②
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  『変人＝サイコパス？』疑惑の狼キャラ、動物占いって面白い！
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  ④自分の心を裏切らなければいけなかったあの日〜顔も覚えていない母との思い出①　
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  ③気づけば『自分の声が聴こえなくなっていた』
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  通勤ラッシュの『滝汗』対策！柔らか保冷剤が神だった
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  満員電車での気まずい瞬間!!『電車あるある』なの？
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  押されて浮いた!!これが噂の通勤ラッシュ!?
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  ②「しっかりしてる子」は恐怖の中で生まれた

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