• 年末年始

• 公園（440m）30周以上記録

• 六厘舎

• 公園（440m）36周@630

• バーミヤンのしゃぶしゃぶ

• 竹林庭　@船橋

• 今日は出社

• 昨日と明日は仕事

• 今日は代休

• 朝ラン　公園（440m）13周@717

• 仕事帰り

• 今日は出社

• アリオ柏で手賀沼エコマラソンを思い出す。

• 今日は感謝day

• 今日は代休

• 寒くなりましたね

• 月曜日は仕事、昨日は感謝day

• 揺れた

• ワクチン摂取3日目　安静時心拍数

• 2回目ワクチン摂取翌日

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