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  【ダイエット】便秘になるのは体が水分不足だと『思っている』からです
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  【ダイエット】ハンバーガー×フライドポテトの増量も1日で戻すダイエットインストラクター＋α
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  スイーツブュッフェでも減量：食べた後も体調がいいとこんなにも幸福感で満たされるんだ
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  「痩せた？」と言われる事も増えたので、ようやく人から気づいてもらえるくらいに変わってきてるのかな
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  2Lを買っていたわたしが、Mサイズが入ったのです
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  氷のように冷たかったお腹とおしりがほんのり温かい
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  維持期でしたが、実は最終目標にしていた美容体重を今朝見ることができました。
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  【悲報】サイゼリヤ様からステーキが消えた…orz
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  長年コンプレックスだったおしりが、まさかのチャームポイントになりそうで、本当に驚いています。

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