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• マダコは産卵を控える７月と８月が旬
• 柔らかくて上品な甘みがうれしい　コウイカ
• 釜揚げや天ぷらがいいね！　イカナゴ
• 部位で異なる味と食感　ワカメ
• やわらかく料理法が多彩な　シタビラメ
• 磯の香り、弾力ある食感　ナマコ
• メスには米粒みたいな卵がある　イイダコ
• 淡泊な白身で肝もおいしい　カワハギ
• 脂が乗る冬場が旬　ブリ
• 栄養豊富で「海のミルク」言われる　カキ
• かき揚げにするといい　アキアミ
• 肝機能や疲労回復に　マダコ
• 脂の乗りよい白身魚　マナガツオ
• ガラエビは、ばらずしの具材
• あっさりとした味わい　ハモ
• あっさりした味わい　キス
• やわらかくて上品な味がする　サワラ
• ４月、５月は子持ちも交じる　ベイカ
• 産卵期控え身が太る　アサリ
• 淡泊な味で春告げ魚との言われる　サヨリ　

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