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• 乱獲、自然破壊で絶滅危機　ニホンウナギ
• 釜揚げや天ぷらがいいね！　イカナゴ
• 刺し身や鍋にするとうまい！　ウマズラハギ
• 鉄分やカルシウムが豊富な　ワカメ
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  コリコリした歯応えがたまりません。　ナマコ
• 煮つけや天ぷらにいいと思います。　イイダコ
• 冬場はクロゲタが旬　　シタビラメ
• ＤＨＡやビタミンが豊富な　ブリ
• 脂乗る秋おいしいサバ
• 塩焼きやソテーに　タチウオ
• 脂が多いが味は淡泊な　イボダイ
• 独特のうま味　ワタリガニ
• マダイに似た甘みがある　テンジクダイ
• 夏バテ予防に効果的　マダコ
• 脂の乗った白身魚　マナガツオ
• 漁の最盛期は　６月から７月の　キス
• ばら寿司の具材に　ガラエビ
• ばら寿司の具にもいい　ヒラ
• 新鮮なら刺し身にだってできる　ベイカ
• ばら寿司には酢漬けした　サワラ

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