青い柳の樹のように  - counselor's blog - -24ページ目

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

 

さて、今回は今月の「トップアクセス5」について。

①『昭和40年代まで続いたおじろくおばさの恐ろしい文化

②『ぶつぶつを見ると…【閲覧注意】

③『セックスのことばかりを考えてしまって大変な状態とは?

④『なぜお化け屋敷が怖いのかを考えてみると

⑤『心の葛藤から、クララの屋敷でハイジは夢遊病になってしまった

 

マイチョイス『chatGPTに相談していることで馬鹿になっていく人間

マイチョイス『一休さんに出てきた将軍様ってどんな人?

マイチョイス『反省する機会を持つことが出来るというのは大切なこと

マイチョイス『損得で考えたとき、得を取れば人生は幸せ?

マイチョイス『パタゴニア地方の「世界一登頂困難な山」セロトーレで起きた正しさ論争

 

皆さんは、どんな5月でしたか?

5月は、4月の変化の後の長期休暇で、

また休暇から現実への変化もある月ですね。

 

子どもの頃は、そんなに意識しませんでしたが、

「変化」というものは、心身にストレスを与えるものです。

 

ネガティブな変化というのはわかりやすいストレスです。

 

・上司が嫌な人に変わった

・勤務先や通学先が遠くなった

・気候の寒暖差

・失恋した

・同居が始まった

 

ポジティブな変化はわかりにくいストレスです。

 

・妊娠や出産した

・出世した

・恋人ができたり結婚した

・友達や身内が遊びに来た

・新居に引っ越した

ストレスを自覚して、

詰め込みがちな毎日のなかに"リラックス"

定期的に取り込んでいきましょう。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

気持ちが追い付かないときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 #名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

さて、今回は「省略化」について。

皆さんは、略して使う言葉、

どんなものがありますか?

 

現代でよく使う言葉で略語のメジャーどころでいえば、

「ヤバい!」

・美味しいものを食べたとき

・かわいいものを見たとき

・感動して泣けそうなとき

・常識から外れているとき

 

一つの言葉でも、想像されることは違います。

 

でも、だいたいシチュエーションのなかで、

こういう意味で言ってるんだろうなと想像します。


私たちは多かれ少なかれ、
思考を省略化していくことを覚えていってしまいます。

例えば…。

私たちは、イラストを見て、
性別や正面かどうかはわかりませんが、これは"人"だなと認識します。
なんとなくの動作はわかります。

 

ただ、それがどんな意図の動作なのかはわかりません。

実際はこういうことを表現したのだとしたら?

きっと、かなりかけ離れています。

私たちは、

何かによって、「こうなのかもしれない」という、

思いつきをしてしまいがちです。

「あー、B型だからね。」
「あー、あの人そういう顔してるよね。」
「あー、〇〇出身ね。」

悪気があるとかないとか関係なく、
こうだからこうなんだと、ポロっと出てしまうこともあるでしょう。

更には、親が子に対するイメージも、
いつまでも同じような固定の先入観を持つ場合も少なくないのでは?
子供からしたら…。

「もう〇〇歳なんだけど…。」
「いつの話を言ってんだよ…。」
「何回も違うって言ってるけど…。」

といったことが起きます。

 

もちろん"思考の省略化"によって、
便利なこともありますが、
思わぬ落とし穴もあることが、先に出した例からもわかります。

それは…。

"今を今としてフォーカスできなくなる"ということです。

もしかしたら、今回は違うかもしれません。
もしかしたら、もう同じじゃないかもしれません。
もしかしたら、思ったよりそうでもないかもしれません。
もしかしたら、イメージと違うかもしれません。
もしかしたら、目の前の人は違うかもしれません。


"もしかして"はたくさんあります。
"瞬間"を意識して、
思考を省略化しないで、"今"を経験値にする術を持っておきたいですね
虹

 

 

 

いつも有難うございます。

深めたいときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 #名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

さて、今回は「絶対」について。

皆さんは、最近どんなニュースに驚きましたか?

どんな事件が目につきましたか?

 

皆さんも一度は、

A「絶対〇〇だよ!」

B「絶対なんてないよ。」

なんて会話を耳にしたことがあるのではないでしょうか。

 

私は野球はそんなに興味ないのですが、、、

読売巨人軍の阿部前監督は、東京都内の自宅で姉妹のけんかを止めようとした際に、

長女(18)から言い返されたことに腹を立て、長女の襟元をつかみ、

投げ飛ばして倒すなどの暴行を加えました。

怪我は無かったとのことです。

 

本当かどうかはわかりませんが、長女はchatGPT(対話型AI)に相談したとのこと。

chatGPTに児童相談所への通報を勧められて電話し、

児童相談所から連絡を受けた警視庁渋谷署が阿部前監督を現行犯逮捕しました。

 

26日未明に釈放したが、阿部前監督は監督を辞任したのでした。

 

この事件には体罰や日常的にどうかなどの問題の側面もありますが、

私が気になったのは、長女がchatGPT(対話型AI)に相談し、

事件の方向性が決まったことです。

 

おそらく、chatGPT(対話型AI)に相談をしている人は、、、

 

□自分に寄り添ってくれる

□自分を理解してくれている

□回答が絶対的である

と、思っていると思います。

しかも対話型AIに相談している人は何故か"自慢げ感"があることが多いです。

 

上記3点のようにAIを信頼しきっている場合に"利用者"側に何が起きるのか?

 

▼考えない

▼想像しない

▼迷わない

▼調べたり人に相談しない

▼失敗経験が減る

 

…ということではないでしょうか。

脳は筋肉に性質が似ていて、使わない能力は低下していきます。

 

AIを絶対的と信じで、先に並べた5つを人生で経ていくと、

どうなっていくことが想像できるでしょうか?

極端なものの言い方をすれば、

"馬鹿になるしかない"

ということが想像できます。

 

それだけではありません、

人間にとって大切で重要な、"人間関係"における能力は劣化していきます。

そして「個」もしくは「孤」にならざるを得ません。

 

chatGPT(対話型AI)と結婚する人がいる時代。

人類はどこに向かっているのでしょう?虹

 

 

 

 

いつも有難うございます。

考えたいときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 #名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

さて、今回は「道徳」について。

皆さんは、子供の頃、

どんなことで叱られましたか?

 

殆どの人は、

成長の過程で、誰かしらの大人に叱られます。

 

子どもというのは、

純粋ですが、残酷でもあります。

それは"知らない"ということから起きます。

岐阜県有数の進学校・県立岐阜北高校で、

テニス部の顧問を務めていた60歳の男性教師が、

部員に体罰をしたとして減給10分の1の懲戒処分となりました。

 

男性教師は先月、テニス部の練習試合中に応援をしながら、

英語の問題集を見ていた部員の尻を蹴り、

頭をスマートフォンでたたいた後、持っていた問題集を投げ捨て「帰れ」と言ったということです。

 

男性教師 は、

「ありえない。他の生徒のことはどうでもいいのかと思い、感情のコントロールができなかった。」

と話し、男子生徒は全治5日間のケガと診断されました。

 

 この事件は色々な要素が詰まっています。

 

<<生徒側>>

□高校3年生。

□練習試合に問題集を持参していた。

□自分の出番ではないときの時間は、自分の時間として優先していた。

□自己中心的な稚拙な考え。

□叱られてから、病院に行きマスコミに公開している。

 

<<教師側>>

□60歳教師。

□応援していない生徒の道徳心や行為に激昂。

□問題集を投げつけた。

□尻を蹴とばした。

□スマホで頭を叩いた。

□帰れと怒鳴った。

 

確かに、この顧問の教師は60歳ということで、

きっと部活でそんなことをしていたら、とんでもないことだったでしょうし、

当時の文化ではありえないことでしょうね。

 

上記の並べたものでも、

許容できることとできないことが、人によって違うと思います。

個人的に見れば、この生徒は退部して受験勉強に集中すればいいと思います。

 

仲間を応援し、一喜一憂を共有するということには、

自分にも他者にも色々な意味や効果が込められています。

 

現代のコンプライアンスからすれば、

教師側は罰せられることかもしれませんが、

大切なことは、教師への罰だけなのでしょうか?

私のバスケチームでも、ある程度のマナー的なことは喚起しています。

□挨拶はする
□オフェンス一人で突撃ばかり・リスペクトを欠く行為はしない
□悪意みられる煽り・ラフプレイ・適当プレイはしない
□謝らないのはタブー
□集まるタイミングでいつまでもダラダラはダメ
□準備や得点や掃除や片づけをサボるのはダメ
□終わってからいつまでも1対1をやっているのはダメ

など。

 

どれも当たり前のことなんですけどね。

"わざわざ"喚起しなければいけないというのが道徳なのでしょう。

 

自分の番じゃないときに、スマホばかり見ている参加者はいますが、

そこまでは"わざわざ"注意しません。

 

道徳を身につけさせることというのは、

周囲の大人や人間が"わざわざ"していかなければならないことでしょうし、

喚起された側は、"わざわざ"してくれているという認識が必要なのかもしれません。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

つかれたときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 #名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

さて、今回は「愛別離苦」について。

皆さんは、心に残っている、

愛する人との別れはありますか?

 

私たちは、誰かをしばしば愛します。
誰かを愛することができると、人生の景色が変わり、

今までの自分の世界とは大きく変わっていきます。

 しかし、「永遠」はありません。


【愛別離苦】…愛する者と別離する苦しみ。

 これは、二千年以上前にブッダの唱えた四苦八苦のひとつです。
避けられない苦しみの真理なのです。

全てのものは変化しますし、死は生あるもの全てに訪れます。
愛する限りは、必ず訪れるものです。
例えば…、、、

□大好きだった恋人との別れ

□添い遂げると思った結婚相手との別れ

□家族の一員だったペットとの別れ

□大好きだったおばあちゃんとの別れ

□生活環境の変化による親友との別れ

□今生との別れ

 

「悲しくて…苦しくて…忘れたいんですどどうしたらいいですか?」

皆さんならどう答えますか?

結論から言えば、無理なんです。
愛したからこそ苦しいのです。

大切なのはちゃんと"悲しむ"こと。
涙を流すこと。
こういった悲しみから目を背け、現実から目を背けたときに、
人は"解離"状態になってしまうことがあります。

"悲しむ"こと。
"悲しみを共有"してもらうこと。
それは大切な心の儀式なのです。

・目を逸らすこと
・自分に沸き起こる感情を否定すること

この2つをする限り、人は現実を受け入れることができません。

考えないようにすればするほど、心は強く捉われ、

より心は執着するようにできています。

例えば、「ピンク色のゾウを思い浮かべないでください。」と言われて、
できる人はいないと思います。

異性にしても家族にしても、ペットにしても、
愛することは心を豊かにします。

悲しみや苦しみは"愛した証"です。

"愛した証"ならば、温かく受け入れ続けられますよね?虹

 

 

 

いつも有難うございます。

別れに苦しんだときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 #名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------