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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「許すと我慢」について。
皆さんは、誰かに対して、
我慢ならなかったことはありますか？
私たちは、自我を形成していくにあたって、
色々な価値観を身につけていきます。
誰かにとっては重要でも、自分にとっては大したことじゃない。
誰かにとっては大したことじゃなくても、自分にとっては重要。
そういったことは、人と関わるときにしばしばあることです。
□悪口に関する匙加減
□秘密に関する匙加減
□恋愛観に関する匙加減
□性的価値観に関する匙加減
□時間に関する匙加減
□礼儀に関する匙加減
□食に関する匙加減
□衛生に関する匙加減
□労力に関する匙加減
性格や趣味の相性がいいなと思っても、
意外なところでの価値観の相違に驚いたり、
許せなかったりします。
でも、関係を崩したくない、
でも、細かいって言われたくない、
でも、この場の空気を壊したくない、
そういうときに、呑み込んでしまうことがあります。
それは、気持ちを呑み込んで「我慢」しているだけで、
「許し」という行為ではありません。
でも、もしあなたが何も言わなかった場合、
軽くしか言わなかった場合は、
相手は「許し」てくれたと思ってしまうかもしれません。
↓本人の感覚
↓相手が感じている反応
「許し」てくれた、そんなに大したことじゃなかった、
そう感じた場合は、繰り返してしまうことがあります。
許せない側の人間は、
"スタンプカード"を貯めるかのように、
「我慢」し続けます。
限界がきたときには、
関係が破綻してしまうほどになっていると悲しいですね。
「許し」てないけど、「我慢」はしていることを
ちゃんと言葉にして建設的に相手に伝えることは、
お互いの関係を大切にすることでもあるのです。
いつも有難うございます。
許せないときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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