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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「自己愛性パーソナリティ障害」について。
皆さんは、周りでアピール上手だなーとか、
自分でそこまで自分のこと言えちゃうなんてすごいなーと思った人いませんか？
私たちは、多かれ少なかれ、
自分が自分の見ている世界の"主人公"ではあります。
そうであるにもかかわらず、自分で自分のことを否定しがちの人は、
"自己肯定感の低さ"の問題が、しばしばついてまわります。
反して、"自己肯定感のカタマリ"のような人っていませんか？
アピール上手で社交的…な、だけならいいのですが、
なぜだかその人と関わっていると疲れてしまうとか、その人の周りでトラブルが絶えない、
そんなときは「自己愛性パーソナリティ障害」かもしれません。
自己愛性パーソナリティ障害は、
「自分は特別である」という誇大な自己評価を持ち、
他者からの賞賛を強く求める一方で、共感性が乏しい精神状態を指します。
主な特徴は以下の通りです。
①誇大性と特権意識
自分は優れた特別な存在であると考え、過大評価します。
そのため、自分には特別な特権があり、
常に優先されるべきだという意識が根底にあります。
②強い賞賛欲求
他者から絶えず注目され、
賞賛されることを強く求めます。
自分が称賛されないと不満を抱き、特別扱いを要求する傾向がみられます。
③共感の欠如
他者の気持ちやニーズを理解し、思いやることが苦手です。
他人の痛みや感情に無関心であり、自分中心に物事を捉えます。
④批判や敗北感への過敏さと怒り
自尊心が非常に脆く、他者からの批判や敗北感に過剰に反応します。
プライドが傷つけられると激怒したり、相手を見下す態度をとって自分を保とうとします。
⑤他者の利用や責任転嫁
自分の目標を達成するためには、言葉巧みに他者を利用したり、
自分の失敗や問題行動を他人のせいにしたりする傾向があります。
これらの行動は、
本人の心の中に「承認によってしか成り立たたない自分」を
無意識的に隠すための防衛機制として表れます。
周囲との関係においてトラブルを引き起こすことが多く、生活に支障きたすこともあります。
こういったタイプが近くにいる場合には、
適度な距離感で付き合うことが望ましいですし、
何かを気持ちのいい言葉で頼まれたとしても、程よく断りましょう。
いつも有難うございます。
心がしんどいときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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