岐阜県 大垣駅から徒歩5分 看護師が施術するダイエットサロンうるは

『【40代】中年太り脱出のための第一歩』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。アメトピ掲載記事はこちらです外食で…

中年太りがヤバイ…、と

昨年4月に3ヶ月集中ダイエットプログラム後も

メンテナンス中のSさん。

『1か月-4kg!!痩せる感覚がじわじわ分かるダイエット♪』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。アメトピ掲載記事はこちらです外食で…

ダイエットスタートから

1年5ヶ月目で

／

体重−11kg
ウエスト−9.5cm
へそ周り−9.3cm
下腹部−11.1cm

＼

／

ツーサイズダウンして

5号の服も入るようになりました😍🙌✨

＼

まさに！

継続は力なり、ですね

見て！この体重グラフ↓

💫

元々のSさんは

見た目痩せ型

なのに
体脂肪が30％を超える
隠れ肥満さん。

炭水化物抜きや
無理なダイエットで
筋肉量を落とした結果、

脂肪が蓄えられてしまった

代謝底づき冷えタイプ。

(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

このタイプの方は・・・

私の経験上、
体の栄養が枯渇していて

栄養不足の状態が著しい場合が多いです。

代謝もダダ下がっているから、

なかなか痩せない…

じゃあ、一体どんな食事を選んだらいいの？
って方のために、

その場で痩せるヒントがわかる「体質別ダイエット診断シート」をこちらから無料プレゼント中なので、

ぜひ受け取ってくださいね

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そんな

代謝底づき冷えタイプさんでも

コツコツ続けて
体が栄養で満たされてくると
途端にダイエットって加速してくるんやよ💨💨

こちらはSさんの実際のグラフです↓

ほら！！

しっかり食べて、

気持ちいいリンパトリートメントを続けただけで

すごい急降下↘↘↘

3ヶ月集中プログラムで

色んなシチュエーションでの食べ方を　

体で覚えたので

今は

セルフコントロールもバッチリ❣️

／

ちょっと食べすぎても

また戻るから

マジでやってよかったー

＼

って。

その言葉聞いて

私もセラピストやっててよかったー

って、

心から思えた日

いつもありがとうございます。

では、またね

【1月🈵➜追加ラスト1名】

【本気痩せ】たった3か月でワンサイズ痩せ！リンパ流し60分（初回）￥9,800

『【受付再開します】3か月集中ダイエットプログラム』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。アメトピ掲載記事はこちらです外食で…

（人数に達しましたら、募集は終了いたします。）

痩せにくい40代アラフォーさんでも、
正しい方法でダイエットすれば、3か月で-５キロは可能です＾＾
まずは、初回でお話を聞かせていただければと思います。

「もう一人じゃ絶対痩せられない・・・」

「キレイになって、今の生活を変えたい！」

「ちゃんと食べて健康になって痩せたい」

「オールハンドのリンパケアも受けてリンパも流したい。」・・・という方、お待ちしております。

詳細はこちら↓

『3か月集中ダイエットトリートメントメニュー＆料金について』むくみをとって、デトックス！相乗効果でサイズダウンを加速させるならダイエットトリートメント×よもぎ蒸しうるはのメニューと料金表　【本気痩せ】３か月集…ameblo.jp

※遠方の方はオンライン×サロン（オンラインのみも可）にてご対応いたします。

では、またね

大垣駅から徒歩で５分

たった３か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは

営業時間：１０：００～１７：００　不定休

完全予約制・女性専用

当サロンの特徴

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【＠ztl9630x】

ダイエットサロンを始めたきっかけ

岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

サロンの詳細はこちらから

アメトピ掲載記事はこちらです

『40代ダイエットが圧倒的に成功するコツ』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。サロンの詳細はこちらからアメトピ…

今日は自分のことちょこっと書きます。

わたしは幼少期から

「痩せること」に強く執着する子どもでした。

太るのが怖くて食事は抜く。

でも、お菓子は食べる。

そんなことを繰り返した結果、

生理は止まり、

顔中ニキビだらけに。

『何をやっても痩せなかった理由』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。サロンの詳細はこちらからアメトピ掲…

ホルモンバランスは大きく崩れ、

いざ「子どもを授かりたい」と思った時には

想像以上に、苦戦を強いられました。

だからこそ、

今わたしがダイエットサロンをしているのは

あの頃の自分を、

ずっと悔やんでいるから。

同じ遠回りをしてほしくない。

間違ったダイエットを、当たり前にしたくない。

そんな想いを込めた “啓蒙”でもあります。

体に必要不可欠な栄養は、ちゃんと摂ろう。

牛屋流体質別ダイエットでは

カウンセリングを大事にしています。

(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

今までの食事や

過去の生活習慣・運動習慣など…

49項目を元に痩せない伺うことで

痩せない原因がわかります。

あなたは何タイプ？

「体質別ダイエット診断シート」ぜひ受け取ってくださいね（診断後「◯◯タイプでした」とメッセージ下さった方へ痩せるコツフィードバッグ🎁させて頂きます）

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たった3ヶ月でワンサイズ小さい洋服が着られる集中ダイエットプログラムがおすすめ

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やり方を間違えなければ変われます♡

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30分3,000円相当のカウンセリングもついています。

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では、またね

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うるはへのご予約は、24時間お受付が可能なLINEがおすすめでございます。
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40代ダイエットが圧倒的に成功するコツ

岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

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『−5kg！忙しい日の太らない食事3つのコツ』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。サロンの詳細はこちらからアメトピ…

「また食べすぎた…」

「私ってなんでこんな意思が弱いやろ…」

そう思って、

自分を責めたことありませんか？

それ…ストレスのせいかも。

私も、

先日はエステに行ってきて

体も心もスッキリ✨️

その時ふっと

「私、今、何したいんやろ？」
って思ったんだけど

体リセットしたら

次、どう進もうかなって考えられた。

40代って家事も子育ても仕事も…

けっこう頑張りすぎてるんで

こうやって“調整”が必要になる時期やな、

って思うんです。

エステは

疲れ切ってから行く場所じゃなくて

崩れる前に、自分を整える時間。

私はこう思ってて、

「また頑張ろ」って

自然に思える余白を作るためのもの、

って私は捉えてる✨

体整えるとフシギと

「よし！食べるのやめよ」

って気合い入れなくても、

自然と“欲しなくなる”。

40代は

ホルモンや自律神経の影響で

✔ 血糖値が乱れやすい

✔ 疲れが抜けにくい

✔ なんとなく不安定、なお年頃😅

常にストレスフルやから

こんな状態で食事制限しても

「もっとエネルギーちょうだい」

食欲湧いてきちゃうんだよなぁ💧

40代のダイエットがうまくいくコツは

頑張るな！

十分頑張ってるんだから

これ以上、ムリするな！

ガンバル前に

今の自分の体質を知るといいよ

それだけで無駄な我慢とか

一気に減らせるので👌🏻

そのために

牛屋流体質別ダイエットでは

カウンセリングを大事にしてて

今までの食事や

過去の生活習慣・運動習慣など…

49項目を元に痩せない伺うことで

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痩せる方法は一人一人体質によって違います。

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どんな食事を選んだら痩せるのかがわかる

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『−5.2kg！数字以上に変わるリンパケア×食事改善ダイエット』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。サロンの詳細はこちらからアメトピ…

・何を整えたらいいのか

・食欲が乱れやすい原因

・今の体に合うダイエット方向………

こんなことを

一緒に探りながらの

ダイエットプログラムだから

ゆっくりだけど

着実に変化していくんです↓

『よもぎ蒸し×ダイエットトリートメントコース　メニュー＆料金』１１号→９号の服が着られる体型になるならダイエットトリートメントサイズダウンを加速させるならよもぎ蒸し×ダイエットトリートメント(カウンセリング付き） …

脂肪が硬いタイプの方はよもぎ蒸しがおすすめです✨↓

『ダイエット成功する人の体重の減り方』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。アメトピ掲載記事はこちらです外食で…

『サロンまでのアクセス（コメダ珈琲からガードを通って起こしのお客様）』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。サロンまでのアクセスお車でコメダ…

だから

お一人お一人の体を見て、

その方の

ライフスタイルに照らし合わせた

アドバイスをさせて頂きたい。　

『10㎏痩せて困らなくなったこと』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。アメトピ掲載記事はこちらです外食で…

40代からのダイエットは
頑張るほど

うまくいかなくなることも多い。

✔ 食べない → 乱れる

✔ 我慢 → 反動

✔ 根性 → 続かない…

だからこそ

体の中からも外からも

整えることが大事だよ🌿

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では、またね

大垣駅から徒歩５分

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−5.2kg！数字以上に変わるリンパケア×食事改善ダイエット

岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

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『不規則勤務でも施術2回で落ちてきた体重』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。サロンの詳細はこちらからアメトピ…

3ヶ月集中ダイエットプログラム、ラスト1回となったお客様。 11回目で−5.2kg

やったー

先日は

いつも行くコンビニの店員さんに

「あれ？？何か違う！？」って、

痩せたことを気づかれたって

『【−4kg】どんどん減っていく体重グラフ』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。サロンの詳細はこちらからアメトピ…

お体もかなり柔らかくなってきて

ボディラインをも

シャープになってきましたもんね＾＾

食事改善✖️リンパケアのいいところは

ボディラインも綺麗に整えられるところ。

シルエットが綺麗だと

洋服の着こなしが変わりますもんね。

『何をしても痩せなかった私が2ヶ月で−4kg！』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。サロンの詳細はこちらからアメトピ…

でも実はこれ、
「体重が減った」だけじゃないんです。

オンラインの食事管理だけのダイエットだと
✔ 体重は落ちても
✔ 体重は減ったのに、見た目の変化を感じにくかったり
✔ 思っていた「痩せた感じ」と違ったり
…ということも少なくありません。

『【ダイエット開始】お酒辞めずに−5kg痩せます』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。サロンの詳細はこちらからアメトピ…

当サロンの
食事改善 × リンパケアは

・余分な水分や老廃物を流し
・筋肉や皮膚の動きを取り戻し
・“痩せた”より“整った”体へ

体重以上に
シルエットが変わるのが大きな違いです。

だから
「服のサイズ」より先に
「着こなし」が変わるんですね☺️

ちなみにダイエットは
誰にでも同じやり方が合うわけではありません。

✔ むくみやすい
✔ 疲れやすい
✔ 頑張ってるのに落ちにくい

そんな方は
まず体質を知ることが近道です。

(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

痩せる方法は一人一人体質によって違います。

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ヘビロテ！100均でゲットした脚やせグッズ

岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

アメトピ掲載記事はこちらです

『痩せないサイン、足にでます』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。アメトピ掲載記事はこちらです外食で…

こないだのインスタライブの

お題はこちらでした

アーカイブ見れます

脚やせって

難しいって言われるけど

下半身太りで悩む人に

共通することが1個

それが

冷

え

『7kg痩せて見た目以上の変化に驚いたこと』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。アメトピ掲載記事はこちらです外食で…

私の経験上、

冷える理由に２つ大きな理由があって

一つ目は

体の中で熱を作ることができない…。

２つ目は

つくった熱を全身に回せない…。

前者だとまだ

食生活を見直せば

痩せやすいんだけど、

後者は

それだけでは

厳しいんですよね

私は後者タイプなんで

足がめっちゃ冷えてむくむ

ちなみに

私のサロンでは体質を見極めて、

その方のタイプにそった痩せ方をアドバイスさせて頂いてるんですが

(

痩せる体質4パターンを見てみる！)

私は　

代謝底づき冷えタイプ。

筋肉が付きにくい体質なんです。

どんな食事を選んだら痩せるのかがわかる

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『太ももが細くなったパンの食べ方』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。アメトピ掲載記事はこちらです外食で…

筋肉は脂肪を燃やす工場なのに、

ソレがうまく働かないから

他の人よりも冷えやすい

『念願のスリムパンツが履けた食事』岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト　牛屋美由紀です。アメトピ掲載記事はこちらです外食で…

だから、

毎日のむくみとりが

ずぇっったいに欠かせなーーーい

ってことで、

日々のむくみケアが外せなくて

こんなの使ってま～す

全部100均でゲットした美脚グッズだよ

使う順番は足の裏のやつから。

（この足つぼの板みたいなのの正式な名前わからない＾＾；）

足裏は内臓の反射区がいっぱいだから、

こうやって踏んでるだけで胃とか腸とかが活発になるんです

足裏、めっちゃ気持ちイイ～

その次に

コロコロローラーかけるよ～

ライブの中では、ふくらはぎの方向によってダイエット効果が変わるpointしゃべってるので見てみてね

あ

みんな忘れがちなとこ

足の付け根

リンパ流すのにめちゃくちゃ大事な場所。

蛇口ひねると水が場がれるように、リンパもココ開けとかないと流れないよー

流し方もライブで喋ってまーす

ラスト！

足にはめるコレ

私はヒールをよく履くから、指の血流を流すために指をこうやって開けて寝るようにしてるんです。

たったこれだけでも、めっちゃ足すっきりするよ～

必死にしゃべってる自分を

改めてみるとなんか笑っちゃう

でもね

マジで足スッキリするんで

『集中ダイエットプログラムメニュー＆料金について』むくみをとって、デトックス！相乗効果でサイズダウンを加速させるならダイエットトリートメント×よもぎ蒸しうるはのメニューと料金表　【本気痩せ】３か…

「脚痩せしたい！」

「下半身太りに悩んでます！！」

って人は、さっそく100均にレッツラゴー

してほしい♡

体は

内側からのケアも大事

さらに

外側のケアも併せると

もっともっとボディラインが整うよ

ってことで、

食事もバランスが大事なように

インナービューティーとアウタービューティーの

バランスがとっーても大事

ってことですね

では、またね

お知らせ

1月の3か月ダイエット集中コースは3名様→満席→1名募集枠追加しました　　　

ご予約はこちらから

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