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私の楽しみの1つは
小6息子とごはんに行くこと。
なんか
デートみたいで
母はテンション上がってしまう
今回は
以前からの息子の願いを叶えるべく😆
パッカーンオムライス食べてきたよ
私はというと
筋肉がつきにくいけど、
脂質は代謝できる代謝底づき冷えタイプ。
なので、
ダイエット中にNGってされがちな
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おまけに
ちゃっかりデザートも完食
ストイックなダイエットは
一気に痩せるけど
その分
ガッツリリバウンドしやすい
だけど、
体質改善しながらのダイエットは
行き当たりばったりじゃなくて
毎日の積み重ねが功を奏すから
ちょっと時間はかかるけど
外食もしつつ
楽しんで痩せられるのが
いいところ。
栄養の知識と
痩せる食事をマスターすることが
ダイエット成功できるコツかなって思ってます。
この日の
お出かけコーデはこんな感じにしてみたよ
中に来たTシャツはお気に入りのmyuさん。
袖フリルがかわいくて
おすすめです♡
では、またね
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