岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
たった3か月でどんどん成果出る方が続出中です
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体重のアップダウンが気になって、モチベーションが保てません…
昨日は減ったのに、今日は体重が増えちゃって・・・。
とにかく
体重ばっかり気になっちゃう
そんな時することは
体重計に乗らない
ダイエットして
体も心を壊したら
元も子もないよ。
何をするにも
体が資本じゃないですか。
健康的に痩せなきゃ意味が無い。
体重計の数値は
変化の目安にする位で
見ていた方が気持ちも楽かな、って思います。
私もお客様の変化を見る時には
体重だけをあまり重要視はしてなくて、
次までの目標を決めるための目安とか、
前と比べてどれくらい変化あったかなって知るために参考にさせてもらってる程度。
痩せるには体重だけが重要じゃない理由
体重は身体の重量そのものであって、
脂肪そのものの重さではないから。
その日に食べたりや飲んだりした物とか、
排泄物とか発汗量とかで、
かなり変わるものだし、
生理前後でも１～2㎏の動くし、
体重計に乗る時間が違うだけでも誤差が出る、それくらい変動するもの。
ってことで、
体重に一喜一憂するのは、
ほんっとうに勿体ないんだよ〜
体重を減らしたいのか…？
体のアブラを減らしたいのか…？
あなたは
どっちなんだい？？
・・・・・
体重だけを見ていたら
本当に叶えたいモノ見失なっちゃうのよ…
サイズダウンを実感したいなら、まずはココを見て！
体重はもちろん目安にはなるけど、
変化を確認したいなら、体重以上に見た方がいい所あるんですよん♡ 
そ・れ・は、
サイズ&体調の変化
サロンでは定期的に採寸をしています。
正確な採寸の仕方は企業秘密♡
サイズを正確に計ると
体の変化がよ～くわかるので、
な～んや、私けっこいうやせとるやん
体重に一喜一憂しなくてもいいやーん！
って安心できるよ
それから、
ダイエットを続けていくと、
結構な確率で忘れがちなんだけと…、
始めた時より
むくみとかダルさとか
プチ不調が軽くなってたりするんですよね
プチ不調の代表と言えば、
頭痛・むくみ・肩こり・便秘・イライラ・生理不順・・・、
この辺りが多いかな。
数字ばかり気にし過ぎていると、
本当はすごく変わっているのに、
そんなスゴイことに気づけずに
ド無視しちゃってることがある
目の前の数値だけに惑わされてしまっていたら、どれだけ順調にいってても停滞してしまうのでほんと勿体ないです…。
本気痩せを成功さるために、プロが近くで監修します！
だからこそ
自分では気づけないことを
私がかわりにしつこく確認しますし、
いちいち
伝えます（笑）
私、けっこう変わってるんですねっ♪
って
めっちゃテンションあがるお客様を見てると、
私が舞いあがる〜〜
毎日の変化は少しずつでも、
その変化を自分で気づけるようになってきたら
どんどんモチベーションって上がっていくし、
あとは
成功しかないよ
今まで沢山の先輩達が
それを叶えてるんだから。
あなたもできる！
それを信じて
体の変化、楽しんでこう
リビングにお花飾りました
お花の癒やしパワーってすごいですね。
眺めるだけで、
気持ちが和らぐからフシギ♥
あ、この花瓶は
DAISOで¥200だったよ〜
では、またね
お知らせ
1月の3か月ダイエット集中コースは満席となりました🙇
次回の募集は未定です。
※遠方の方はオンライン×サロン（オンラインのみも可）にてご対応いたします。
ご希望の方はLINEにご登録後、
お名前と【3ヶ月集中】とメッセージを添えて、
次回募集をお待ちくださいませ
（体質別ダイエット診断を受けておかれると、3ヶ月集中プログラムでご活用頂けます
）
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