岐阜県大垣市 たった３か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは：看護師 牛屋美由紀です。
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今回3ヶ月集中プログラムで、
見事にサイズダウンを達成されたのは50代のお客様。
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毎日体重測ってアプリをつけて、
自分なりにやってても体重はアップダウンして
ずっと痩せませんでした…。
食事を制限してダイエットしてるつもりが
結局お菓子に手が伸びて、スナック菓子をペロッと完食…。
ある日ふと、鏡に写った自分を見て
ぽっこりどころじゃないお腹に大ショック…
"本気で痩せないとヤバい！"
とダイエット決意しました！！
＼
甘いお菓子やスナック菓子が辞められなかったのは、
食事を必要以上に制限しすぎて
必要な栄養が足りてなかったから。
↑ ↑ ↑
私がお伝えするダイエットでは体質別に
痩せる方法をお伝えしているのですが、
この方は、ぽっちゃりむくみ水太りタイプさんでした。
(こちらのブログに4つの体質について詳しくのってます。)
私はこれまで、看護師13年・セラピスト12年目、延べ4,000人のサポートをしてきました。
その経験を元に、どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかる「体質別ダイエット診断シート」を作ったので、
現在、こちらから無料プレゼント中
自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、よかったらチェッされてみてくださいね
↓ ↓ ↓
甘い食べ物を食べ過ぎると、
太りやすいことは否めない。
けれど、
お菓子は無理に辞めるのではなくて、
今まで食べていた量や質を見直すことができればokなんですよね
自己流ダイエットは辞めて、
3ヶ月間、客観的なアドバイスで
食生活や生活習慣・日頃の姿勢・身体の状態etc…見直したら…、
体重が日ごとに緩やかに減ってきて、
10年前の体重をクリア
体重−5.2kg
ウエスト−7.2cm
自己流ダイエットの時つけていたアプリ。
みてみて
この変化！一目瞭然ですよね
自分1人でダイエットをすると、
自分では気づかない部分って
ありますもんね。
栄養面や身体の作りの部分は、
なおさらですよね…。
専門的な知識があると気づくことも、
なかなか気づけない部分があると思うので、
その点をとくにお手伝いさせて頂けて嬉しいです
とてもアラフィフに見えないキュートな方。
これから増々ステキに年齢を重ねていかれることを心より願っています
当サロンでは看護師13年エステ歴12年の経験豊富なセラピストが、
マンツーマンでダイエットをサポートします。
体質別 痩せる食生活をアドバイス
痛くないダイエットリンパトリートメント
痩せる生活習慣
この3本柱で、たった3ヶ月でワンサイズ小さい洋服が着られる身体作りを目指します。
「なにをしても痩せなくなった…」
「なにから始めたらいいのか分からない…」
そんな方はぜひご相談くださいね。
お話をじっくり聞かせて頂きながら、痩せにくくなったポイントを見つけけていきましょう。
まずは、
痩せない原因を知ることから、
一緒に始めてみませんか？
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【オンラインダイエットをご希望の方】
初めの一歩👣まずはこちらでお会いしましょう
９月の体験会は9/1、9/4に決まりました
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