ママ、白血病になっちゃった〜慢性骨髄性白血病になってからの日常〜

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15Jul
- フローズンショルダー
  ありの〜ままの〜姿見せるのよ〜❄️と歌い出したくなるようなネーミング、フローズンショルダー。またの名を四十肩笑あら、漢字になると急に年取った感のネーミングで嫌になります笑ある朝起きたら、あれ？肩が痛い！ちょっと肩を動かすだけで激痛これはやばいと整形外科に行ってきました。ロキソニン、ロキソニンテープ、温熱療法の開始。数回通いましたが、これって本当に効くのかいなっていう温熱療法。長い目で見たら効くのかもしれませんが、わたしには効果を感じられない！という事で、整形外科は早々に退散。少し間を空けて、接骨院に通っています。こちらでは、炎症がひどいからそれを抑えてから、リハビリを行なっていきましょうということに。泥湿布なる謎の湿布を貼り、三角巾のようなもので四十肩の腕を固定します。通院した時は電気がビリビリ流れるのを行なってます。(ナマエガワカラナイ)整形外科より効きそうだ！と思い、定期的に通院。電気のビリビリも先生のマッサージも痛いけど効いてる気がする。まだまだ肩は痛いけどそんな気がする！と思って通っていたら先生「今日からリハビリしていきましょう」私「まだ痛みで言ったら10段階の7なんですが...」先生「炎症を抑えるために安静にしていたのと、痛いから動かさないでいたので、可動域が反対側の腕の1／3程度になっています。泣くほどは痛くないので頑張ってリハビリしましょう」という事で、リハビリが開始されました。ぎゃー！！！！と叫びたくなるような悶絶級の痛さ。痛すぎて顔がすごいことになっていたと思います。ドラマ等でリハビリ頑張ってる系のシーンがありますが、あんなに動かなくなることってある？なんて他人事で見ていましたが、自分事になってリハビリの辛さ大変さを実感してる毎日です。先生は拷問みたいな痛さですよねーって言ってました。まさにその通り。拷問級の痛さです。テレワークでずっとPCに向かい合ってる私。めちゃくちゃ楽でメリットしかないと思っていたら、身体に弊害出るとは、、、でした。運動って大事ってリハビリに悶絶しながら思っています。今朝はラジオ体操しましたが、手の上げ下げだけでも痛い💧おばあちゃんが毎日スクワットしてたなって健康のために大事だったんだなと身をもって実感しています。早く腕をブン回したい💪💪💪
06Mar
- リブログ記事久しぶりのブログ-高額療養費について-
  気がついたら久しぶりのブログになっていました。おかげさまで元気に過ごしています！ところで、最近ニュースを騒がしている高額療養費問題。スプリセルを服用していた頃の私は、健保の付加給付がなければ家計が大打撃でした。その高額療養費がさらに引き上げだなんて...過去ブログで、仕事探しのポイントとして付加給付の手厚い健保を探していたことを書きましたが、ますます重要になってくるなと思いました。ただ、私が仕事を辞めた後は？主人も退職した後は？その先の高額療養費負担がどうなっていくのか気になります...余談ですが、テレワークで働き始めた仕事、本来なら満3年派遣満了なのですが、ありがたいことに以降も継続して働けることになりました^ ^通勤がないのでギリギリまで他の事ができるので助かっています♪CML発覚時は小学生だった娘も成人を迎え、仕事をこれからも続けていけたらと思っていますまた、自分時間が増えたことで、国内外問わず旅行に行っていますブログを書き始めた当初はこんな未来があるなんて思っていませんでしたが、改めて、家族友だち関わってくれている全ての方に感謝です！
12Dec
- 味覚、嗅覚について
  コロナに罹患して、陰性になってから1ヶ月以上になるのですが、まだ2割程度ほどのわたくしの味覚＆嗅覚。2回耳鼻咽喉科に行って、服薬と点鼻薬をいただきました。辛味と苦味はわかるようになってきましたが、甘味とかがわからないと言ったら、辛味と甘味は違う神経で感じるのだそうで、甘味のほうがだめです。薬を飲んだから回復してきてる！って感じがしないなーと思いながらの血液内科クリニックに受診。CMLは順調👍ケンシュツセズなので、引き続き服薬なしです。味覚、嗅覚の話をしたら、🧑‍⚕️「少しずつ良くなるんじゃなくて、ある日突然良くなりますよ！あと2〜3週間で戻るんじゃないですかね？次回の診察日までには治ってます！」と心強いお言葉をいただきました。後遺症外来のことも聞いてみましたが、メンタルにきてしまってる方は行ったほうがいいと思うけど、私の場合は行かなくていいんじゃないですかねってことでした。🧑‍⚕️「薬飲んでてもいいですが、ある日突然治って、薬が効いたのか、自然と治ったのかわからないってかたが多いです」ともおっしゃっていたので、ちょっと胃痛もするし薬やめておこうかなと思ってます。飲むならこれっておすすめされたのがハンゲコウボクトウ先生曰く、こちらは漢方で、専門の医師がこれが1番効くとおっしゃってたそうです。なのでさっそくこちらに切り替えています。次にブログを書く時には治ってるといいな♪
21Nov
- コロナ罹患
  11月の初め、コロナに罹患してしまいました🔹1日目なんだか体調悪いな...と思っていたら38.5度🤒こりゃやばいなと思っていたらあっという間に39.1度に。頭が定期的に電流流されるみたいに痛くなりました。発熱外来の予約が終わってしまっていたため、翌日クリニックに行くことに。この日はもともとお仕事休みだったので助かりました。🔹2日目仕事は在宅ですが、やらなくちゃいけない仕事を1時間ほどこなし、お休みしました。その後、発熱外来へ。今はコロナも5類に移行しているのとインフルエンザの検査もどちらも任意です。どうしますか？と先生🧑‍⚕️に言われたのですが、なんの病気かわからないと薬もどうなるかわからんくない？と思い、検査をお願いしました。結果、コロナ陽性でしたもうあまり聞かなくなってきてたところに何故に今...と思いましたが、とりあえずなんなのかがわかりまして、ほっ。この時は頭痛と熱とだるさだけだったので、カロナールをもらい、これから喉、咳、鼻水の症状出るかもしれないから、先に薬出すこともできるけどどする？と言われたので、そちらも処方してもらって帰宅。この時は何よりも定期的に襲ってくる電気ショックのような頭痛がひどかったです。我が家は戸建てなので、1階の部屋に自分を隔離しました。🔹 3日目少しずつ熱が下がってきたものの38.6度ほどあり、この日も仕事をお休みしました。何も言わずに娘が洗濯物を畳んでくれていたりして、とても助かりました🥺🔹 4日目熱は38度ほどになってきましたが、先生に言われた通り、喉の痛み、咳、鼻水が出てきました。そして緑色の痰が私の白血球ちゃんが頑張ってくれた証...と思わず漫画のはたらく細胞を思い出しましたこの日はどうしても作業しなくてはならない業務があり仕事開始。行かなくても作業ができてしまう在宅のデメリットです🔹 5日目熱は平熱に戻ったものの、倦怠感はあるまま。そして、あれ？味覚、嗅覚がないぞ。ということに気がつきました。この日もお仕事。5類なのでもともと隔離も強制力はないので任意、その任意も5日で終わりで、翌日から外に出ても大丈夫という予定でしたが、こんなに倦怠感あって咳も出るのにほんとに大丈夫なんかいな！？と思い、自主的に隔離は継続。🔹 6日〜10日目隔離継続。抗原検査も陰性でした。倦怠感あり、味覚、嗅覚なし。6日目から出勤してる人ってすごいわ、、私はとてもできる状態じゃない...ということで、4日目に感じた在宅のデメリット、今度はメリットになりました。🔹 11日〜14日目マスク継続しながら、隔離開放。ただ、相変わらず倦怠感あり、味覚、嗅覚なし。隔離がうまくいったのか、家族の誰にもうつさずにすみました、本当によかったです。🔹 15日目〜現在倦怠感はだいぶなくなってきたものの、味覚、嗅覚なし。そして耳の違和感、なにかこもってるようなポワンとした感覚あり。気になったので、耳鼻咽喉科へ。先生🧑‍⚕️によると2割の人が味覚障害、嗅覚、耳の違和感があるとのこと。ちょっと前にコロナにかかるとなかなか治らなかったけど、最近のコロナは治りやすくなってきてるそーです。イソジンだったかな？その液を舌に垂らしたり、匂うかの検査しましたが、どちらもわからず。結構重いですね、ってことで薬をいくつか処方してもらいました。耳の検査は異常なかったですが、こもってるような違和感はなんとかっていう症状でコロナからきてるでしょうとのことでした。唐辛子、酢の物がいいので食べてみてください。あとはコーヒーを定期的にニオイをかいでみてと言われました。一般的には亜鉛がいいとも言われるが、それはコロナではない時の対応らしいので、それはやらなくてもいいとの事でした。血流の問題とかも言われました。2週間しても変わらなければ、鼻と口の通るところ(詳しくはなんと言われたか忘れましたがそのようなところ)のCTを撮りましょうとのこと。-----こんな感じで、コロナ後遺症継続中で、動けなくはないけれど、なんだか体調気持ち悪い感じです。早くもとの身体に戻りたいこんなことしたら、味覚、嗅覚戻りましたよみたいな情報ありましたら教えてくださいひとまずは処方された薬で様子見中なのですが、漢方もいいと聞いたのでキニナッテマス👂みなさまもどうかお気をつけください。---追記コロナの味覚、嗅覚障害で調べていると亜鉛がやはり良さそうなことが書かれているのを多く見かけたので、一応サプリを取り入れることにしました！あと鼻うがいもいいらしいのでそれも👃さてさてどうなるやら！
10Oct
- 漢方薬ありがたや
  PMSの自覚症状がひどくなっていたので、婦人科を受診して漢方薬をもらったのは以前のブログで書かせていただきました💊たまたまかもしれませんが飲むとすぐ効いてくれたので、頓服的に飲めばいいかな〜なんて思ってしばらく飲んでいませんでした。そしたら、しばらくして、どうしようもなくめちゃくちゃイライラしまして、イライラからの落ち込みとかもあって、涙とか出てきて、うわ、、私、これはやばいな...こんなにメンタルで浮き沈みがあること思春期以外の人生でそんなにあったっけというくらいイライラと落ち込みが本当にすごくてですね...コロナ中、芸能人の自殺が多かったじゃないですか、なんでそんなに自分で死ぬ選択をしてしまうんだろうと思って私、今まで理解できないところがありました。ましてやCMLで一時は死がチラついたこともあったので尚更自分から命を断つなんてできない！と思ってました。・・・でも、うわ、、こんなにメンタル上下する方があるんだ、ということがわかってから、こんな不安定になるなら鬱症状で苦しんでいる人はもっと大変なんだろうな...と理解ができるまでになりました。もしかしてPMSじゃなくて、ほんと更年期なんじゃないかなと思って調べていたら、更年期症状の一つに「脂質異常症」ってのがあって、LDLコレステロールがあがってしまう症状が書かれていました。私、これ、健康診断ので引っかかってるんですよね💦数年前に引っかかってから、定期検診で項目追加してもらっていて、その時は範囲内なのですが、なぜか健康診断ではまた引っかかりまして...最初は単純に太ったサインかなんて思ってたんですが、違うんじゃないかとにらんでます。更年期とは？更年期の悩みや症状の解決方法 | 更年期相談室更年期には、さまざまな症状や変化が起こります。女性の健康や人生に大きく影響を与えるものもあります。更年期の悩みや疑問、症状の解決方法について詳しく見てみましょう。konenki-sodan.jpで、メンタルがヤバ...となっていたので、漢方薬を再開して毎食時服用したら落ち着きました。なんであんなことでめちゃくちゃイライラして落ち込んでいたんだろうってところまでに落ち着いております。PMSメインでもらってた漢方薬があってよかったです😌このままなんにもせずに、漢方薬も飲まずにいたら私は一体どうなっていたのやら...私のメンタル、漢方薬で落ち着いてくれてよかったです(効果があまりない方もいるらしいです)漢方薬だけではなく、更年期障害の治療の一つにホルモン療法もあるらしいのをみて、そちらも気になってます👀【NHK健康】ホルモン補充療法の効果と副作用　治療をいつまで続けるか治療の中心であるホルモン補充療法と漢方薬について解説します。つらい更年期の症状、我慢していませんか？更年期障害の最大の原因は女性ホルモン「エストロゲン」の減少とゆらぎです。不足したエストロゲンを薬で補い、ゆらぎを小さくするのがホルモン補充療法です。www.nhk.or.jpただ、デメリットもあるらしくて、自費にはなってしまうけれど天然型ホルモン？というのがデメリットが少ないと見かけました。タイミングを見て、このホルモン療法についても婦人科で聞いてみようかな〜なんて思ってます😉
23Aug
- パーソナルジム折り返し
  2ヶ月契約のパーソナルジム、折り返しました。体重はというと...300gというほぼ誤差の数字しか減っていません笑ジム自体はちゃんと行ってるんですよ、でも食事がね😅何も予定がない日はかなりの優等生なので、始めてすぐに500g落ちたのですが、ひとだび予定が入ると、やれランチだ飲み会だとなって食べちゃってるんです😭まーでも体重より無駄なお肉がなくなるのが目標ではあるのですが、いつもニコニコトレーナーくんも私に一度喝を入れないと！って感じだったのか、美味しいもの食べに行くのはいいんですが、おやつ、控えましょう！じゃないとせっかくトレーニングしても思ったように落ちません！せっかくトレーニング頑張っているので、今食事も頑張ったらガクンと落ちますよ！と愛のあるお言葉頂戴しましたトレーニング自体はやっぱりプロについてもらってやると頑張れるし、楽しいのですが、予定通り契約満了で一旦終わりにしようかなぁと思っています。そんなわけで今日はHIITトレーニングってのをやりまして、ヘロヘロになりました。(20秒全力で筋トレ→10秒休憩→20秒全力筋トレってのを5種目2セット！)やってる姿はとてもお見せできたもんじゃないです笑残り1ヶ月かを引き締めて完走したいと思います
26Jul
- 成長の証笑
  婦人科へ行ってきました。前々から気になっていて、時間ができるようになってきたのでここらで行っておこー！と思い立ちました。PMSに悩まされているのですが、血液内科の先生に『命の母』を飲んでみたいと話をしたところ、なんでか忘れちゃったのですが、あまりよくないので、婦人科で処方してもらってくださいと言われていました。ここ半年位前からPMS問わずなんだかイライラするようになってました。PMSの時が10とするとここ最近のイライラは2〜3くらい。でも日々2〜3くらいが続いてるのですよね...いやですね〜...ということで！これをどうにかしたい！と婦人科の門を叩きました！先生「検査とお伺いした内容から、更年期...うーん...という感じなのですが、ここ最近生活環境が変わったりしましたか？イライラしたり落ち込んだりはどういう時にありますか？」私「変わったことと言えば、娘が大学生になったことですかねぇ。落ち込むことはないんですが、すごいイライラではないですが毎日少しイライラしています笑」先生「お子さんが大学生になったということは、むしろストレスフリーになってそうですよね〜。わかりました、それでは、漢方の抑肝散をお出ししようと思います。これは更年期のかたもよく効くと評判がいい薬です」との事で、まだこのイライラがなんなのか分からないのですが、話の内容から、やっぱり更年期とかの症状なのかな？とも思ったりしていますが、はてさてどうなんでしょうか。で、今、抑肝散を服用しているのですが、これがめっちゃ私に合っている✨2〜3のイライラ、感じなくなっています！服用はじめたばかりなので、こんなに即効性があるものなのかなとググってみたら、すぐ効くと書かれているサイトもありました。もっと早く飲めばよかった〜！こんなに早く楽になるなんて漢方はまずいけれど、イライラがなくなるのなら全然飲めます！人によっては効果を感じてない方もいるようですが、今のところ私にはピッタリの漢方のよう。まだ明確な診断はされてませんが、更年期だったら、私も立派に成長したもんだー笑もし、イライラするー！って方がいたら、漢方が効くかもしれません^ ^私は婦人科に相談してよかったです飲みはじめたばかりなので、またしばらくしたら経過を書きたいと思います♪
21Jul
- はじめました
  なんとこの度パーソナルジムに入会しました👏過去に何回かスポーツジムに入会したことはあるのですが、続かない経験あり...😅ですが、ここらで一度身体を整えてみたい！でも何にも知らない状態の私がジム行っても続かないけれど、パーソナルジムなら...！と思い、えいやっと入りました。マンツーマンで、男性用筋肉がついてしまわないよう、女性用の筋肉の付け方、器具の使い方を教わりながらやっております。一つの器具を使うのにも肩を下げて、胸を張って！とかポイントポイントがあり、聞かなければ永遠に知らないでやっていたことでしょう。そうそう、週何回かジョギングしていたのですが、トレーナーさんに聞くところによると、私の場合は早歩きで30分歩く方が有効だそう。ランニングマシンでどのくらいの早歩きかセットしてもらったらめちゃ早歩きでした笑走る一歩手前くらいかな。あと、毎度きっちりではないものの、食事管理もしてもらえるので、意識していこうと思います。生まれて初めてプロテイン、買って飲んでみました！もー絶対まずいに違いないと思ったら、まあまあ飲めました。ただ、毎日ってなったらどうかなぁ、、、でも、このトレーニングを活かすにはタンパク質は不可欠なようなので頑張ってなるべく飲もうと思います。予約制で、先の予約まで入れているので、入れてる間はサボれない...はず。笑あと、スポーツジムと比べたら10倍くらい！？費用がお高いので、契約期間中はちゃんと行くぞー！目指せ契約期間満了笑
10Jul
- 断薬後それから
  またまたお久しぶりの投稿となりました。娘が大学生になってから一緒にバタバタと過ごしていたら、あっという間にこんなに月日が経っておりました！前回のブログで、2月に断薬が決定してから、約5ヶ月。離脱症状がある方をちらほら見聞きしたり、コメントをいただいたりしていて、どうなるかな？と思っていましたが、本当に驚くほど何にもなくこれまでと変わらない日常を日々過ごしております断薬後の検査数値も良好、出だし好調のようです。離脱症状あるかもーと気にせず、むしろ忘れていたくらいだったのがよかったのかもしれません^ ^ありがたいことです、感謝このゴールデンウィークはオーストラリアに行ってきましたが、その際も特になにもありませんでした🐨🇦🇺最近はやっと娘の大学生活ルーティンが見えるようになってきて、少しお休みしていたゆるゆるジョギングを再開🏃‍♀️日差しが強いのでもっぱら早朝もしくは夜ランしています。他の運動も気になっていて、やろうかどうしようかと思っているところですこのまま断薬継続して行けたらいいなと思います
22Feb
- ご報告。
  気づいだらかなり久々のブログになってしまいました！本日はご報告があり、こちらのブログを書くためにPCを開きました。なななんと断薬することになりましたわーいわーい！これはもうほんとに、スプリセルを服薬することになってから念願でありました。2017年3月　CML（慢性骨髄性白血病）が発覚それから1年4ヶ月2018年7月　BCR-ABL（遺伝子検査）検出せずそれから4年７ヶ月2023年2月　断薬開始　←イマココです。服薬を始めて6年、この日をどんなに待っていたことか先生「断薬してみましょうか」というお話を聞いたクリニック帰り、どんなに嬉しかったことか。帰り道、今までのことや、いろんな人のことを思い出して涙が出てきました。CMLがわかった時のことや娘の中学受験が終わったばかりで、お金がこれからかかるというのに、私の病気のせいで一体いくらかかってしまうんだろうと悩んだことお金のことは気にしなくていいと一緒に泣いてくれた主人のことママがいなくなっちゃったら娘は大丈夫なのだろうか。。娘の成長をこれからもずっとずっと見ていきたいと願ったこと妹が進んで骨髄移植のことを考えてくれていたことなどなど、振り返ると本当にたくさんのことがあって、一気に溢れ出てきました。服薬している時だって、最初こそちょっと副作用かな？ということがあったものの、ほぼ服用前と同じように生活をしていたのに不思議です、断薬となって気持ちがこんなに動くとは。私のCML発覚当時、娘は小学6年生でしたが、そんな娘も春から大学生。保育園、小学校の卒業式は号泣してきたので、（中学は中高一貫だったのとコロナのせいで保護者参加できませんでした）２つの大きな喜びとともにの高校卒業式、これまでにないくらい泣いちゃいそうです。このブログを通して励ましてくれたり時にはアドバイスをくれたり、はたまた見守ってくれたりした皆様にも本当に感謝です３ヶ月に１度の通院は変わらないので、また経過についても書いていけたらと思います
07Apr
- 仕事探しで気をつけた事
  本日もテレワーク終わりまして、ブログを書いています。まだまだ仕事、ペーペーなので、ベテランさんの10分の1できているのかどうかという感じの私ですさてさて、タイトルにつけました『仕事探しで気をつけた事』こちら、CMLで薬を服用されている方は避けて通れない、お金💴の話です。いくら稼いだとは言え、医療費でかなり消えてしまうとなると元も子もない。。私は、今の仕事をするまでは、主人の扶養に入っていました。なので健保も主人の会社が所属する組合です。そちらでは、高額な医療費がかかったときに、法定給付とは別に付加給付の制度がありました。一時期は薬代、100万近いこともありましたが、この付加給付のおかげで、同一月内なら2万円と少し(他条件によって多少変わります)で済んでいたんです。法定給付だけでは、主人の年収を考えると、30万近くかかってしまうので、本当にこの付加給付制度に助けられました。下手に扶養を抜けて薬代にお給料がなってしまうのであれば扶養のままの方がいいのかもというくらいの金額です。私は薬量が減っているので、昔ほど薬代高くありませんが、それでも働くなら付加給付制度のしっかりした組合に所属している会社がいいと思い、それありきで仕事を探しました。普通の人だったらこんな探し方しないと思うので特殊ですよね私は派遣で働いているのですが、各派遣会社によって、健保組合がどこに所属しているのかまちまちです。書いてないこともあったりして、そういう派遣会社は除外して探しました。健保によっては、付加給付が同じ2万円のところ、4万円、なし、などさまざまです。付加給付がしっかりしている健保所属の派遣会社で仕事を決めることができたので、扶養の時と変わらずお金を心配せずに働くスタートをきることができました医療費がかかるな、、法定給付しかないな、、という方で、転職を考えている方、これから働こうとしている方、こんな探し方もありますよ、というご紹介でした
06Apr
- 5years!!!
  久しぶりの更新となってしまいました🌸拙いブログを読んでくださりありがとうございます。変わらず元気に過ごしておりますそしてそして、なんとなんとCMLが分かってから、5年！経ちました〜👏1年目、2年目くらいまでは、1年前のこの日にCMLが分かったんだな。。と思っていたものですが、今ではそう思うこともなくなり、気づいたら5年を過ぎてましたCMLが分かった時は、本当に絶望感の中にいて、見るもの全てがグレー色に見えていました。涙が止まらなかったり、誰にも会いたくないと思ったかと思えば、誰かに会いたくなったり、メンタルもダダ下がりでした。でも、今は長く生きていけること、良い薬がある事、家族、友達、先生、看護師さん、ブロガーの皆さんなどたくさんの方達に情報をいただいたり、励ましをいただいたりして、今でもこんなに元気に過ごさせていただいています。薬を飲んでいること以外はCMLであることを忘れるくらいですが、改めて、日々感謝、と思って大切に過ごさなくては、と思いました。こんなに元気に過ごせているのと、娘も大きくなって(分かった時は小学生だったのに今や高校3年生！)、時間が沢山できたので、仕事量を増やそ〜と転職いたしました。コロナというご時世もありテレワークの仕事がとても増えていて、私もテレワークで仕事がしたいな〜と思って探していたら、運良く採用になったので、この春からテレワークでお仕事、始めました今までも出勤とはいえ、近場で働いていたので、テレワークと言えどもそんなに変わらんやろ。と思っていたら、何この快適な働き方はと感動して過ごしています。疲れ方が全然違うし、ちょっとした隙間に家事もできて最高ですまだフルタイムでは働いていませんが、娘が大学生になったらテレワークでフルタイムもありだな〜😏ジョギングも1年ちょっと前から始めていてよかったです、テレワークで運動不足にならないよう、こちらも続けています日々、元気に過ごせてることに感謝して、次の目標は断薬です💊✨少しずつ量を減らしている段階なので、こちらは急がず焦らず、先生と身体と相談していきたいと思います。これからの5年、10年も元気に過ごせますように。このブログに辿り着いた方皆さまが日々良く過ごせますように
19Dec
- 新しい癌
  お久しぶりのブログになってしましました。今日は父のことについて書こうと思っています。以前にも書かせていただいた父の食道癌、その後再発もなく、元気に過ごしておりました。父のことを書いたブログはこちら↓が、新たな癌が見つかったんです。。かなり進行していた食道癌だったので、最初、再発かも。。となりましたが、再発ではないとのこと。食道癌の治療後も２〜３ヶ月に１度定期検診に行っているので、そこで見つかりました。そのおかげで、かなり早期の発見だったので、同じ食道でしたが、胸近くのものだったのもあり、内視鏡の手術でいけるとのこと。それでも心配でしたが、無事に手術も終わり、１週間程度で退院しました。予定していたより大きなものだったようですが、内視鏡手術で取りきってもらいました。退院してしばらくは、ハードなものは食べられませんでしたが、食事制限もなくなったので、この年末年始は好きなものを食べてすごせることになりました。そんなわけで、新たな癌手術をして、また元気に過ごしていますお医者さんによると、一度癌になると、なりやすいそうで、それを聞くとやはり、定期検診は大切だなと思いました。まだまだ長生きしてもらわないと困るので、きちんと定期検診、行ってもらおうと思います。かなり書く頻度が下がってきているので、年内ブログを書くか心配、、ということでちょっと早めにご挨拶を。メリークリスマスそしてみなさま良いお年をお迎えくださいませ
15Sep
- リブログ記事健康診断の結果
  先日健康診断を受けてきまして、その結果が出ました〜！運動するようになった＆体重が6キロ痩せたので、なななんと、中性脂肪が、前回の半分以下に！116→56ってすごくないですか！？中性脂肪、もともと基準値内ではありましたが、こんなに変わるとはっ！どんだけついてたのよ中性脂肪！去年の健康診断の後にさらに太ってるので、本当はもっと差があったと思われます。2021年←2020年←2019年LDLコレステロール、いわゆる悪玉コレステロール。こちらは前々回、前回も高くて、脂質代謝異常って書かれてました💦今回も基準値は超えちゃってますが、これは気にしなくてもいいような値らしいです、先生曰く。脂質代謝項目、C→Bになったので、来年はAを目指したいです😉去年は楽に下げようと、緑のサラナっていう飲み物飲んでみようかなって思ってましたが、こちらを飲むことなく、減ることができました。いやー、こんなに変わるなんて、嬉しいです維持しないといけないなぁんで、健康診断のついでにコロナウィルス抗体検査ができるというのでやってもらいました〜結果は、・過去の感染歴なし・3620U/ml(1000U/ml〜ワクチンの効果が十分期待できる)でした！どこかで気がつかないうちにかかってたんじゃなかろうかと思ってましたが、かかってなかったみたいです。でもって、ワクチンの効果も十分あるようでよかったです。普段数字でCMLの判断をしているからか、こう、数字に現れると安心しますちなみに感染歴がある人の場合、抗体検査すると、私の数値の10倍桁が違うようです！ちょっと、色々と一安心。頻脈については、今日は出てないので、このままでなかったら、明日ジョギングしたいな〜と思っています🏃‍♀️去年の健康診断はこちら↓
14Sep
- リブログ記事5%の方...！？
  ここ数日また頻脈が出るようになってきましたPSVTで、4年ほど前、手術をしています。手術、痛かったな...あんなに痛い手術して...95%は大丈夫って言われたけど、残りの5%だったのかも！？ただ、数時間で治るので、まだ様子見です...これ、止まらなくなると点滴が薬投与じゃないと治らないんですよ💦息を止めるとか冷たい水を飲むと治るという事例もあるので、やってるのですが、うーんイマイチ...それにしても、もうあの手術は2度としたくない！1度目の時は薬の量は増えたくないから、手術を！と踏み切りましたが、あの痛い手術を経験した今は、手術するくらいなら薬のほうがいいってくらい嫌です数時間の頻脈でも心臓は痛くて、その日は自分が使いものになりません..もちろんジョギングもできないです...まだあの手術したから数時間で治ってるのか...うん、そう思おう
08Sep
- リブログ記事ワクチン2回目と健康管理
  2回目のワクチンも打ち終わりました😉熱はでなかったものの倦怠感が2日弱ありました！副反応は少なかった方だと思います。そして、いきなりですが、私、今年人生の中で1番太ったんですよ笑このコロナ禍で3キロ増！やばすぎ...でも、母親も太いし、年齢とともに太っていくんだなぁ、年齢のせい、薬のせい、なーんて思って過ごしてました。細かいことは気にしない！みたいな感じで笑で、それとは関係なくコロナで仕事、出勤も無くなって、メンタル落ちた時に出会ったジョギング。1月から初めてかれこれ7ヶ月ちょっと経ちました🏃‍♀️始めた頃は節々痛くなるし、1キロも走れなくてゼエゼエしちゃって、走るのって身体に悪いかも、、と思うくらいに笑でもコツコツ、走ってると少しずつ距離が伸びてきて、3キロなんとか止まらずに走れるようになってきた、から、今では4〜5キロ気持ちよく走れるようになりました✨走るの、続いております✨ジョギング　　週３回4〜5キロ/日ウォーキング　週2回5キロ/日な感じです。走り終わった後スッキリしてリフレッシュした気分になるんですよ😉もー走ってる効果は充分！ってことで、外面よりも内面のために始めたジョギングだったので、痩せなくてもまぁいいやぁ、って感じだったんです。んで、ジョギング始めてしばらくしてから並行してカロママってのも始めました😉楽しくダイエット・健康管理を続けられるスマホアプリ「カロママ」毎日の食事、運動などすべての入力に専門家がアドバイスするアプリ「カロママ」。記録だけじゃない、これからはアドバイス・アプリで楽しく続けるダイエットを！calomama.comこちらは、アプリで１日のカロリーをコントロールするというもの。糖質制限バージョンもありますが、私には向いてない...過去にファスティングや糖質制限やったことあるんですが、続かないんですよね💦食べるものを制限するの向いてない😅ご飯もパンも大好き😘なので、糖質制限するよりもカロリーをコントロール始めました。アプリに出てくるカロママのキャラの女の子がいつも励ましてくれて、こちらも続けられる要因の一つです♪（画像はカロママサイトからお借りしました）そんなこんなで、１月からジョギングとカロママを始めてから、なななんと、、6キロ痩せました〜✨コロナ太り分の3キロ以上に痩せてびっくり✨好きなもの食べて、走って痩せる！こんなシンプルな事に今さら出会うなんて✨体重もジョギング始めた頃は全然落ちなくて、なんて頑固な脂肪なんだって思ってましたが、筋肉がなかったからなんでしょうね。。筋肉がついてきた頃だったのか3〜4ヶ月走り続けてから体重、落ちていきました。ちなみに体重落ちないって書いていた過去記事はコチラ👇特に何キロになりたいっていうのは、ないのですが、身体が重い、、動きづらい。。着たい洋服が似合わない...と感じないような体重ではいたいなーと思っています。体重よりも、ジョギングが続けられてる自分にバンザイです😆🙌
09Aug
- 診察日(2021年7月)＆ワクチン
  遅くなってしまいましたが、先月、診察がありました。今回も検出せず、ほかの項目も異常なく終わりましたで、先生に来週ワクチンを打つお話をしたら、「念のため1週間分ロキソニン出しときますね〜」と言って、ロキソニン出してくれました。周りでもワクチンを打った人が増えています。モデルナを打った人たちの方が副反応が多いような印象です。モデルナの人たちは会社経由が多かったかな、1〜2日熱が出る、という程度のようでした。私は、定期的に診察してもらっているかかりつけのクリニックで打ちたかったので、主人の会社経由でもう少し早く打てたのですが、そちらでは打たず、かかりつけクリニックで打ちました。そして、打つならファイザーがいいなと思っていて、かかりつけクリニックだとファイザー製だったので、そちらも選んだ理由の一つでした。そして1回目、打つ日、針が入った時よりも液体が体内に入ってきてる感覚がなんか分かって、そちらが少し気持ち悪かったです。当日はほぼ痛みなかったのですが、翌日、打ったところが筋肉痛のような痛みがありました。頻繁に熱を計ってみましたが、熱は出ませんでした。念のため3日間はジョギングもお休みしました。(海外では1週間運動しないという話も聞くので、もう少し様子見た方がいいのかな？)大きな副反応がなくホッとしています。とはいえ、2回目の方が、副反応が強いと聞くので、2回目、ドキドキです。
27Apr
- 診察日(2021年4月)
  今月は3ヶ月に1回の診察がありました。今回も検出せずちょっと貧血気味かな〜という値はありましたが、基本異常なし。という事で、薬が増える事なく現状維持となりました。いや〜しかし、相変わらずスプリセル、薬局になかったりするんですよね。何日か分は家にあるので困らないのですが、やはり高額な薬なので、いつでも薬局にあるとはなりませんね。郵送でも送ってもらうこともできるので、本当に特に不満とかでもないんですけどね体調もすこぶる元気！3ヶ月ほど前からジョギングも始めました🏃‍♀️最初は数百メートル走ったら疲れて歩く..となってましたが、最近は歩かずに数キロ走りきれるようになってきましたそんな感じで週2〜3日走っております。ただ、全然痩せません。笑
06Apr
- リブログ記事父の治療について②
  父の食道癌について、たくさんの方から心配していただき、本当にありがとうございます。以前のブログにも書いた通り、ステージ3の父の食道癌は、手術の選択ではなく、放射線＋抗がん剤の治療を選択しました。放射線治療が始まってしばらくすると火傷のような症状で、喉が痛いと言っていました。でもそれもしばらくしておさまり、抗がん剤では強い副作用もなかったようです。今回効いていない場合は、手術か抗がん剤をさらに2クールやる、でもその場合進行を遅らせるだけで癌が消えるわけではないので...というお話でした。そして、予定していた抗がん剤と放射線治療が終わり、pet検査もしていよいよその結果を先生とお話がありました。結果...寛解✨✨✨🥺🥺🥺たくさんの人が祈ってくれて、そして何より父がその治療を頑張ったおかげで、まさかまさかの寛解ということになりました✨主治医の先生も「なかなかない症例で、ラッキーですね😊」と言っていたくらいなので、父も家族も本当に驚きの結果でした✨私も一緒に先生のお話を聞いていましたが、込み上げるものがあり涙が出ました。感情をすごく表に出すということをあまりしない父もすごく嬉しそうでした😊ただ、再発という事はあるかもしれないので、定期的に病院に通わないといけませんが、本当に本当に良かったです✨あの時諦めずにセカンドオピニオン、サードオピニオンをして、本当によかったです。これから治療を受けられる方がもし読んでいらっしゃっていたら、少しでも疑問に思ったことや他の選択肢が気になるなどは、先生に聞いてみる、そして、セカンドオピニオン、サードオピニオン、時間の許す限り納得するまで聞いてみることをお勧めします。納得して受ける治療が1番ですから。2021年の春はきっと忘れません🌸心配してくださった皆さまありがとうございました🌸
25Jan
- 診察日でした。（2021年1月）
  つい先日、元ソフトバンクの摂津正さんが慢性骨髄性白血病であること、公表されていましたね。元ソフトバンクの摂津正さん、慢性骨髄性白血病を公表…「運動や仕事も今まで通り」 : プロ野球 : スポーツ : ニュース元ソフトバンクの摂津正さん（３８）が２３日、年明けに慢性骨髄性白血病と診断されたことを自身のインスタグラムで公表した。「薬を飲んでいけば大丈夫とのことで、運動や仕事、食事も今まで通りで良いとのことです」と説明。同じようwww.yomiuri.co.jp運動や仕事も今まで通り、ということを説明されていたようです。この病気は薬が合えば本当に摂津さんのいう通り、日常生活を今まで通り送る事ができるので、同じ病気を持つ一人として、エールを送りたいです。白血病にもいくつも種類があること、どういう病気であるか、正しく世間に広まるといいなと思います。-----今日は３ヶ月に１度の診察日でした。今回も検出せず！この間受けた健康診断の話をして、コレステロール値が高かった。。。という話をしたら、検査項目に入れてもらってるので、今までの血液結果と今回の血液結果改めて見てもらうと、「特に高いという感じじゃないですけどね。大丈夫だと思いますよ」とのこと。健康診断の時だけ高くなってるんですよねー、それも結構数値が違う。。謎。。。でもとりあえず３ヶ月に１回毎度やってる血液検査で基準内なので、先生も大丈夫って言ってたし、そのままにしよーと思います。最近運動し始めたからそういの関係してるかな。そして、便潜血がなくなったという話をしたら、先生も喜んでくださり、先生「薬を減らしても検出せずが継続、胃の調子も良くて、潜血もなくなったということであれば、このまましばらく20mg継続でいきましょう！検出せずが2年経過したら薬をストップしてもいいという事も行われていますが、確実にしていきたいので、20mgで2年検出せずだったら、薬をやめてみましょう！その間にまた新しいエビデンス（って言ってたかな）も出てくるかもしれないのでね^^」というお話をしてくださいました。かーっまだ2年飲むのかーっと思いましたが、スプリセル20mgだと確かに身体への負担はほぼない、そして、断薬を焦っているわけでもないので、ちゃんと飲んで、2年後、確実に、がいいのかなと思いました。他の病気になって、やむなく断薬ってなる事もあるかもしれないし、きちんと飲んで確実に、の方がいいもんね。うんうん。今まで飲んでいたフェログラデュメットは、飲まなくていいことになりました〜♪鉄がぎり基準内になったからかな薬が減るのは嬉しいです。ふふふ♪50万円超えていた薬代は、1回20mg×３ヶ月分だと1１万円ちょっとなので、わっ安い！と思ってしまう私本当にこの金額なんだよね？と思わず確認しちゃったのでした気付いたらCMLが分かってからもうすぐ丸4年なんだな〜！なったばかりの時は本当に辛かったけれど、よくぞよくぞ4年、この身体、頑張ってくれました。周りのみんなには本当に感謝です。たまには自分のことも褒めてあげないとですね。よく頑張った、私。ありがとう私の身体。

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