今回ご紹介するのはイギリスに住んでいる27歳の女性
ハンナ・ベイヴィントン(Hannah Bavington)さん。
可愛い２人の子供のお母さんですが体重は何と１４４kg！
かなりの肥満ですが、
一体どうしてそんなに太ってしまったのかというと
やはり原因は食事でした。
１歳と２歳の子供の育児に疲れていたハンナさんは、
ほぼ毎日テイクアウトのピザやハンバーガーを食べていて
大好物のポテトチップスは１日に数袋も食べる生活を送っていたといいます。
そして「寝る間際にも何か食べないと寝られない」
という悪い習慣が身についていたのも肥満に拍車をかけてしまい
気づいた時には体重が１４４kgに。
でもそんなある日、ハンナさんはふと、こう考えました。
「自分がこんなに太っていたら、子供たち保育園や学校に行くようになった時、
それが原因で子供たちがイジメめに会うのでは？」
そんな不安が頭をよぎったハンナさんは、
こんな風にも考えるようになりました。
「ずっと太った体のままでいるのは嫌だし、
子供たちにもこんな食生活が普通だと思って欲しくない」
「一生、肥満の母親でいるのは絶対に嫌」
そしてハンナさんはすぐ行動に出ます。
イギリスで有名な「Slimming Club」というダイエットプログラムに参加し、
食生活を始めとした日常生活全ての改善に挑戦！
「大事な子供たちの為にも絶対に痩せてやる」というハンナさんの決意は強く
わずか１年で－５７kgの減量に成功しました。
大変身を遂げたハンナさんの姿がコチラ！！
見事な大変身を遂げた事を一番喜んでくれたのはご主人だったそうです。
「太っていた時、公園には週に１回しか行かなかった」
「私はもう怠け者じゃない」
「シャワー室にだって窮屈な思いをせずに入れるし、
「外食をしても周りの人たちの冷たい視線はもうない」
「頭を上げて堂々と歩ける」
痩せたことで得たのは、スリムになった体だけではなく
自分に対する自信だったという事でしょう。
「このままずっと太った体のままでいるのは嫌」
と思うようになって本当に良かったと思いますが
もっと良かったのは
「子供たちにもこんな食生活が普通だと思って欲しくない」
と気づいたことです。
子供の健康や体型は
「親が何を食べさせるかで決まる」と言っても過言ではありません。
それぐらい『食事』というものが重要だということです。
もしあのまま悪い食生活を続けていたら
可愛い子供たちのことを肥満で苦しめることになっていたと思うんです。
でも、そうならなくて済むようになった事が
本当に良かったと思いました。
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