先日のアメーバニュースに、
このような記事が、
掲載されていました
ストレスが50％以上も減少！驚異の「思いやり瞑想」とは？
いきなりですが、瞑想ってしたことありますか？ どんなタイプの瞑想にしても、平常心を養うだけでなく、健..........≪続きを読む≫
これはまさに、
人間は、
良いものを取り入れて
、
悪いものを出そうとします
一概にそれは、
悪いこととはいいませんが
、
それがうまく処理できないことにより、
ストレス
を溜めやすくなったり、
怒りの感情が芽生えてしまうことも
よくあるお話しだと思います
（コチラもどうぞ→誰もが穏やかに過ごしたいはず ）
ストレス
や不平不満は、
よく紐を解いてみると、
自らの欲を妨げられたときに
起こりやすくもあります
（コチラもどうぞ→なくしたい感情はありますか？ ）
自らの欲を満たすことが
相手を想い、与えることで、
、この上ない至福のときと言えるでしょう
それが、
自らのエゴ を減らすことにも
繋がっていくのです
（コチラもどうぞ→ニルヴァーナ ）
自らの満足 のために、
相手を思い労わるのではなく、
純粋に相手を思い労わる心
相手を思うと書いて『想い』になりますよね
具体的なことが
難しい場合は、
自らが思うイメージ
、
（ex：相手に温かさを伝える、相手が輝くイメージなど）
分かりやすいポジティブ
なイメージを、
持ってあげるとよいでしょう
（コチラもどうぞ→ホリスティックに生きるために…
）
その『想い』を大切に、
行ってみてください
穏やかで優しい時間に、
包まれることができますよ
▽２０１２年最初のＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡイベント開催決定！！
『 ２／２６(日)１７時～ Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ 【絆】の会
』
詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら
みなさまのご参加、心よりおまちしております
▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設
詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら
コチラもご覧ください
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～
みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ メルマガ
ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます
緊張型頭痛専門外来 ホームページ
ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス
Devasya YOGA ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)
『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ
』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ
【 刻～ＴＯＫＩ～ 】
≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録
【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】
『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録
【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ
【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ①
/②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
今日の都市伝説
インドの神様・ノラ牛 。
紙も食べる！？
ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
