ニルヴァーナ

『ニルヴァーナ（nirvana）』と聞くと、

アメリカのバンドを思い描く方も

多くいらっしゃると思いますが、

本来ニルヴァーナとは、

サンスクリット語で『吹き消す』とか『滅』などの

意味を持ちます。

よって、ニルヴァーナは、

煩悩がなくなった（吹き消された）状態を示します。

私たちは、日々何かを求めたり、

満たされない欲求に不満を感じること

多くあると思います。

不況のいま、このような状態の方も、

多くいらっしゃると思います。

このようなご時勢だからこそ、

ニルヴァーナは必要とされていると思います。

何かを求め続けるのではなく、

求めることを欲さないこと。

ご自分をご自分で拘束しないこと。

ご自分のありのままを受け入れ

満足すること。

煩悩がなくなるということは、

決して抜け殻のようになることではなく、

自己から開放され、平静が訪れ、

新たに光り輝く未来を切り開くことが可能です。

難しく考えるのではなく、

そうあろうと思ったところが大きな第一歩です。

できなくても大丈夫です。

１日、１週間、１ヶ月のなかで、

ほんの一瞬でもニルヴァーナに到達することができれば、

残りの時間、日々、月日は、

輝く日々へつながっていくでしょう。

有意義に過ごせるでしょう。

ヨガではニルヴァーナへの近道を

作ることが可能です。

ヨガの後には、瞑想の後には、

煩悩がなくなっていることが多くありませんか？

ニルヴァーナ。

少しずつ、日常でもヨガででも

感じてあげてくださいネ。

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