今日の息子のお弁当です.

いろいろ入れて、にぎやかになりました星
メインは牛肉ソテーとジャガイモのガレットかな~

実家から届いたベビーニンジンのソテーも目立ってるかもハート



他は、ピーマン、ミニトマトはそれぞれフライパンで焼きました.
牛肉ソテーは塩コショウで焼いただけです.

ガレットのレシピを書いておきますね!


<お弁当用じゃがいもガレット>レシピ     


材料: 5個分

ジャガイモ・・・1個
薄力粉・・・大さじ1
粉チーズ・・・小さじ1
塩・・・小さじ1/8


作り方:

1.ジャガイモは千切りにし、さらに3cmほどに切る.


2.ほかの材料と合わせて混ぜる.


3.多めにオリーブオイルを塗った弱火のフライパンに5等分して丸く広げ、両面をこんがりと焼く.



同時進行で朝のお料理を時短に!!
朝ごはんと合わせて35分ほどでした.
朝ごはんは紫文字です.
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ご飯を炊く
パンを焼き始める
ゆでたまごを作る
ニンジンを切って焼く
ピーマンとトマトも切って焼く
ジャガイモガレットの準備をする
ニンジンなどできあがり
ジャガイモガレットを焼き始める
玉子サラダを作る
保温ジャーを温める
ジャガイモガレット出来上がり
パン焼き上がり、サンドする
牛肉をソテーする
朝ごはんを食卓へ   
牛肉出来上がり
盛り付け
 ライン ライン ライン ライン ライン ライン ライン ライン ライン ライン ライン ライン   

今週は木曜日からテスト期間の息子君.
がんばれ~




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私のレシピでは、素材のうまみを引き出すため、
コンソメやブイヨン、粉末出汁は使いません. 
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