2024年02月のブログ|zuzka-beのブログ
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zuzka-beのブログ
筋トレ大好き。
元看護師、現在小さい会社を経営しています。
38歳でボディメイクの大会に出ようと目論み中。Zuzka Body目指して!
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2024年2月の記事(29件)
脚Aも出来るようになった!
今日は胸、二頭筋。また二頭筋。
今日もパーソナル
GG渋谷店!
連休最終日は好きなものを食べる
やっと晴れた日
連休初日は極寒
脚、娘、税金
二頭筋の頻度
背中の日と絶望
預言を信じる人
ピラティス最高
ストレスフル
筋繊維を思いながら筋トレ
今日も色々
食事を正したい
腰をいわした
娘のフリースクール、タイマッサージ
スクワット成長中
貴重なトレーニング動画を見つけた
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