毎日頑張り過ぎていませんか?ココロとカラダがガチガチのに凝り固まっているとどんどん不調はたまる一方!うまくいくことも上手くいかなくなっていき・・・負のスパイラルに陥っていませんか?心身を心地良く軽やかに♪本来の力を発揮して望む未来を手に入れましょう。