2025年02月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2025年2月の記事(12件)
胃に優しい❣️もものすけのポタージュ
食べ物のチカラをうまく使いたいよもぎ団子入りぜんざい
お正月だけじゃもったいない❗️黒豆煮
寒い日のガチガチの身体に 豆腐の葛あんかけ
旬の味でデトックス 生わかめのサッと煮
note、始めました❗️
寒い雨の日にに はと麦と緑豆もやし入り 具沢山の塩麹スープ
とろ〜り白ネギでポカポカ❣️豚肉の白ネギ巻き
身体の中からじっくりあったまる❣️白菜と豆腐のコチュジャンスープ
春の薬膳ランチ講座@カフェマシェリ終了しました。 次回は5/12.13開催です
お肌プルプル❣️白きくらげと柚子のポテトサラダ
大根で風邪予防 大根餅
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