寝付けない夜の対策 おはようございます 昨夜 なんだか蒸し暑くて なかなか寝付けなかった～ 冷房つけたり 送風にしてみたり おまけにホットフラッシュで のぼせも始まり アイスノンを枕にしたり 夜中に色んな事と格闘し 何とか睡眠を確保 なかなか忙しい夜でした 寝付けない夜 皆さんはどんな対策していますか？ さ 今週もゆるっと自分らしく やっていきましょうー 新着アメトピ 激ウマ過ぎて驚いた業スー調味料 3COINSで気になっていた品を購入 ５０代になり大事だと実感するケア ２度目の手術の準備する高齢の母 美味しくて箸が止まらない料理 救急で指摘された失明の可能性 医療手続きに戸惑いあたふた アメトピ掲載記事一覧 突然の難病からＩＣＵへ 壮絶5年間の闘病記録 人生最大の悲劇～備忘録～ ①人生最大の悲劇 ②ICU ③臨死体験 ④記憶がなくなった ⑤本当の病名 ⑥結核病棟のおじさん ⑦ 冴える直感 ⑧にんげんだもの ⑨誤診で命を落としかねなかった壮絶入院 ⑩電車内で起きたパニック発作と見て見ぬふり ⑪難病のトイレ問題とヘルプマーク ⑫めまぐるしく現れたスピリチュアルな人達 ⑬悔しくて泣けてきたお食事会 ⑭難病で劇的に変わっていった人生 ⑮不思議な力を持つ友人との出来事
