こんにちは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠!
毎日パンを食べる
ダイエットインストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
今日も朝はパン!
ハムチーズトーストにしました^^
チーズがいい感じの焼き加減でサイコー!
パンにケチャップとマスタードを
ぬったのですが、
このマスタードがまたいい塩梅で。
とっても美味しかったです^^
また食べたいパンできました笑。
今年もパンいっぱい食べたけど
来年もまたパンたくさん食べます。
食べて痩せるダイエットなら
パンを食べながらダイエットできますよ^^
毎日パンを食べてダイエットした結果
24キロ痩せました
肥満歴30年超!
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました!
さらに
44歳で妊娠という
奇跡が起きました^^
妊娠中の体重管理も
食べて痩せるダイエットの経験を活かして
バランスよく美味しく食べています♪
赤ちゃんにも自分にも大事な栄養
食べて痩せるダイエットは
栄養をしっかり摂れるので
妊娠中にぴったり!!!!
バランスよくって
何を食べたらいいの?
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毎日パンを食べて24キロ痩せて
44歳で妊娠しました^^
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