こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠！
毎日パンを食べる
ダイエットインストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
妊娠6ヶ月目も半ばを過ぎました。
5ヶ月目になってから、
つわりがおさまったのもあり
体重がいい感じに増えています。
1ヶ月に2キロ増。
ちょっと妊婦健診にいくのが
ドキドキです。
１つ、
最初の妊婦健診で
後悔していることがあるんです。
それは
妊娠前の体重。
自己申告だったのですが
（行った時はすでに
妊娠してますからね）
いつも朝起きて計って
パジャマ分を引いているので
その体重を張り切っていいました！
57キロです！！！
と。
でもね、、
病院での体重測定って
洋服着たまま計るんですよ。
そこでいちいち脱いでたら
大変ですもんね。。
それはいいのですが
洋服分は引いてくれず・・
うそーー！！！
病院行った時の服によっては
1キロぐらい重くなります。。
それを知っていたら
洋服分入れて58キロって言ったのに。。
1キロって大きいので、
洋服分入れて
言えばよかった・・
最初の妊婦健診で後悔したことです。
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠という
奇跡が起きました＾＾
妊娠中の体重管理も
食べて痩せるダイエットの経験を活かして
バランスよく美味しく食べています♪
赤ちゃんにも自分にも大事な栄養
食べて痩せるダイエットは
栄養をしっかり摂れるので
妊娠中にぴったり！！！！
バランスよくって
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毎日パンを食べて24キロ痩せて
44歳で妊娠しました＾＾
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