こんばんは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
24キロ痩せた
お昼はお弁当にパンでした!
塩パン。
超ハード系の塩パン。
中はこんな感じ。
外はカリッカリ
でも中はしっとりしていて
とっても美味しかったです^^
シンプルな味なので
食べやせダイエットにも
ぴったりのパン!
ダイエット中にパンを
食べるなら、
甘くなくて
バター控えめのパンがおすすめです!
肥満歴30年超!
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中!
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました^^
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ありがとうございます。
おおのゆか