こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
生食パンで
厚切りトーストにしました！
上から見ると
いつもと同じですね笑。
横から見ると
こんな感じ！
はい！
厚切りです＾＾
生食パンなので
サクッとした感じのトースト。
これにバター！
美味しいに決まってます笑。
朝から美味しいものを食べて
体も心もエネルギーチャージ完了！
朝ごはんを食べると
代謝が上がるですよ＾＾
代謝をあげて
脂肪撃退！！
そのためにも
朝ごはんを食べるって大事です！
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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ありがとうございます。
おおのゆか