おはようございます(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
24キロ痩せた
通信セミナーを受講して
9ヶ月経った50代のXさん。
すでに21.7キロ痩せています!
私は20キロ痩せるのに
2年かかりましたが、、
Xさんの速さにはびっくりです!
協会内でもピカイチで
理事長からレジェントと言われるくらいです。
というXさんも
毎日パンを食べているんですよ^^
家族との外食を楽しんだり、
お菓子もたまに召し上がったり
食べることを楽しみながら
ダイエットを続けられています。
ダイエット中だから
お菓子は絶対食べない!
というようなことはしていません。
食べる時は楽しんで
普段は3食しっかり
バランスよく召し上がっています。
標準体型にもなり、
洋服も今までのはゆるいとのこと。
そうですよね、
21キロも痩せたら
洋服も変わりますよね。
40歳をすぎたら代謝が落ちて
痩せづらいと言いますが、、
Xさんは52歳!
50代でも3食しっかり食べたら
痩せられます。
年齢を言い訳にして
痩せるのを諦めていたら
もったいないですよ!!
肥満歴30年超!
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中!
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました^^
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ありがとうございます。
おおのゆか