52歳、毎日パンを食べて9ヶ月で21.7キロ減という驚異! | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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おはようございます(*^o^*)

 

毎日パンを食べてマイナス24㎏

 

 

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

24キロ痩せた

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通信セミナーを受講して

9ヶ月経った50代のXさん。

 

 

すでに21.7キロ痩せています!

 

 

私は20キロ痩せるのに

2年かかりましたが、、

Xさんの速さにはびっくりです!

 

 

協会内でもピカイチで

理事長からレジェントと言われるくらいです。

 

 

というXさんも

毎日パンを食べているんですよ^^

 

 

 

 

家族との外食を楽しんだり、

お菓子もたまに召し上がったり

食べることを楽しみながら

ダイエットを続けられています。

 

 

ダイエット中だから

お菓子は絶対食べない!

 

というようなことはしていません。

 

 

食べる時は楽しんで

普段は3食しっかり

バランスよく召し上がっています。

 

 

 

標準体型にもなり、

洋服も今までのはゆるいとのこと。

 

そうですよね、

21キロも痩せたら

洋服も変わりますよね。

 

 

40歳をすぎたら代謝が落ちて

痩せづらいと言いますが、、

 

Xさんは52歳!

 

 

50代でも3食しっかり食べたら

痩せられます。

 

 

 

年齢を言い訳にして

痩せるのを諦めていたら

もったいないですよ!!

 

 

 

肥満歴30年超!

 

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

 

何をやっても

痩せられなかった私が

 

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中!

 

 

 

 

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毎日パンを食べて

24キロ痩せました^^

 

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ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか