乳がん治療中でも暑苦しくてすみません。 -2ページ目

乳がん治療中でも暑苦しくてすみません。

人生いろいろあるけど酸いも甘いも思い切り楽しもう!

2017年~乳がん手術・治療を経験してひと皮むけました。
思い込みを外してもっと軽やかに自由に生きたい人のサポートをしています

1000年もの間
ほぼ形を変えずに受け継がれ着られてきた
日本人の衣服「着物」
   


いまやすっかり洋服文化ですが
つい最近(戦前)くらいまでは
毎日着物で過ごしていたわけです。

 
着物を日常的に着なくなった今
身内に着方を教えてくれる人もいない世代になって
着物は苦しい、難しいと言われ
一部の人しか着なくなってしまった着物
 

でも、1000年もの間変わらずに日常着だったものが
苦しいっておかしくない??
 
という当たり前の疑問を紐解き
さらに、着物を着ていることで
身体が整ってしまう・・・という
和服の効果まで解き明かしてしまった
画期的な和の暮らし提案


鞠小路スタイル
田中千衣子先生考案の


無重力着付け🄬
 

この視点が目からうろこで
ちい先生に突撃でお願いし
関東で初開催を招致させてもらい
無重力着付けを教わりました。
 

そのときのレポなどはこちら

無重力着付けで姿勢が整う★驚きのビフォーアフター!【無重力着付け 初級講座 開催レポ&ご感想】
姿勢が整い、表情が華やぐ★無重力着付けの変化にビックリ!
【ご感想】締め付け感がなく気持ちいい!身体が自然★無重力着付け class2@横浜開催しました!

 
着物を着ることで身体が整う
ずっと日本人の日常着だったんだから
当たり前なんだけど、
洋服文化が浸透している私たちが聞くと
妙ちくりんな気がする、、
 

そんな
「実は当たり前」な着物の良さを
発掘して提案してくれた
鞠小路スタイル田中 千衣子先生の
無重力着付け®️から
さらなる新提案。

  

洋服生活の中で
和服の恩恵を受けられるひとつの手段として登場した


湯文字(ゆもじ)


洋服の上から【湯文字 ゆもじ】



湯文字とは、、
昔の人の肌着
要は、おパンティですが(笑)

和服が身体を支えてくれるのはわかった。
けど、日常生活で着るのは大変。
だったら和服のエッセンスを
洋服の生活にも取り入れられないか?
と考えたまた斬新な発想♪
 

先日のみつばちコンベンションで
湯文字をつける体験をさせてもらったのだけど
(帯と湯文字の間の腹肉は観なかったことにしてくださいw)
 

骨盤〜鼠蹊部をガッチリ支えてくれて
巻くだけで安定する。ラクちん。


しかも紐で結ぶのではなく
巻いて挟み込むので
紐が食い込むのではなく「面で支える」感じがラク。
 
腰痛の時に巻くコルセットみたいな感じかな?


暮らし着物はハードル高い人も
これなら即できるし
体を支える和服の恩恵も受けられる💖




湯文字体験して、これならやれそう!と
サラシの湯文字をゲット。
 

伊勢木綿で作ったカフェエプロン風の湯文字もあったんだけど
(お手伝いの生徒さんが着用)


サラシのバシっと締まる感が気に入った!


お友達と飲んで帰宅して
着物が暑かったから部屋着に着替えて
湯文字をオン。

簡単だし腰回りが安定するし
なんかいいわー💖



カフェエプロンに・・・見えるかな??
これで料理したら、
すっかり手ぬぐい代わりになってますが
家の中でするつもりだからいいやー(笑)
 

みつばちコンベンションで撮った
湯文字着用写真集、のっけておきまーす。






気になった方はこちらの
鞠小路さんの湯文字解説を読んでみてね♪

 

 

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来年2月の息子の中学受験まで
いよいよ塾が忙しくなって
ほとんど休みのない息子の塾弁づくりと送迎
さらに夏休み中に始めたアルバイトで
ワタワタしていた毎日。
 

あっという間に秋になってました!
 

台風の被害も大きい地域もあり
みなさまお元気でしょうか・・・?
  

もうこの本州も温帯地域ではなく
台風がじゃんじゃん来る亜熱帯になってきているなぁと思います。
 

よく台風が来る地域の知恵を取り入れて
台風に強いインフラとか
最近特に多い水害対策など
見直す時期にきているのかなぁと思います。
  

うちも高層マンションなので雨戸がなくて
直撃の際には窓ガラスが割れるんじゃないかと
怖い思いをしました。
そういうのも見直していかないとですね。
  

さてさてそんな中
久しぶりに起業でお世話になった方にお会いできたので
ブログアップです♪
 
祐天寺のサロンオーナーで
数々の講座を主催、オーガナイズされてきた
横浜の起業大先輩、
ちぐりすこと福島千種さん主催のみつばちコンベンション。
 

息子とお出かけする予定なので
いけないなぁと思っていたら
台風の補講で塾になってしまい
まさかの予定変更でお邪魔できました!
 

主催の福島千種ちぐさん、


無重力着付けでお世話になった
田中 千衣子ちい先生

写真撮れなかったけど
お久しぶりな方もたくさん会えました!



鞠小路スタイルの田中千衣子先生。
 

去年、無重力着付け講座の招致でめちゃくちゃお世話になったちい先生。

まだ始動する前に
無重力着付けアンテナが立って
ちい先生に突撃お願いして
横浜で講座してもらったのだ。
  

なんだかわからん突撃を
二つ返事で受けてくれたちい先生には
感謝しかない‼️

  
そして無重力着付け講座に来てくださり、
招致もさりげなくサポートしてくださった、横浜のスーパーオーガナイザー福島千種さん💖

千種さん主催のイベントで久々にお二人に会えました💖
 

ちい先生に選んでもらった伊勢木綿の着物、
まだ暑かったが着心地よし💖

  
懐かしい顔と再会もあり、帰りはお友達と軽い飲みのはずがガッツリ飲んで帰宅(笑)


着付け講座招致の直後から
息子受験でバタバタしたので
あっという間の1年やねぇ、と。
 

来年受験が終わったら、
また企画を立ち上げるぞ💖と
アドレナリン出してます(笑)



 

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貝塚ゆかです。こんにちは。

  
ちょっとご無沙汰しちゃいました。
 
夏休みは、ほぼ毎日息子の中学受験塾へ
夏期講習の送迎。
 

朝が劇弱なわたしは
リビングデッド状態で
お弁当を作り、息子を車で塾に落とすのが

めちゃくちゃハードル高いミッション。
 
だがしかし夕方まで何もない日々の使い方に戸惑って
最初のころは観たい映画を見たりしてたのだけど
 
なんとなくふと思い立って
アルバイトを見つけましてね。
 
 


塾に任せきりの中学受験で

親ができることは送迎と弁当と

学校説明会に行く程度なんだけど



平日はほぼ毎日塾弁作って夕方送迎する日々
やっぱり気ぜわしくて

企画、告知、集客、事務、講座開催をすべて一人でやるには

ちょっと時間がなさすぎて
  
 

じっくり取り組みたい講座活動がなかなか手につかず
ジリジリしていたのだけど
 

こんなときこそ

スキマ時間をうまく使って
パートタイムジョブがいいんじゃねぇか?と。
 
最初は落ちたら別にやらなくてもいいや
と軽い気持ちで応募したのだけど
応募したのに非常に華麗にスルーされたのが意外とショックで
だんだん意地になっていくうちに
 
自宅からすぐの場所に
オープニングスタッフとして
採用され、面接の翌日に採用通知→オリエンテーション
その翌々日に勤務開始というとんでもない素早さで
アルバイト生活もスタートしてしまったのです(笑)
 
しかも勤務先はリユースショップスタッフ。
中古品を買い取って売る。


なんとなく「これ!」と応募したけど
小さなころから両親にくっついて接客経験し
前職でネット通販の経験もあって
自営でメルカリ講座もやっていた私には
なかなか向いているような??


まだまだ覚えることはてんこ盛りだけど
どーせやるならしっかり稼ぎたい!と
夏期講習中のスキマ時間にバイトを詰め込み
慣れない立ち仕事に足をむくませながら
ちょっとだけ慣れてきた今日この頃です(笑)
  

今までやってきた講座とかの

イベントは辞めるつもりはないんだけど

主婦生活が長かった私は

久々のパートタイマーで接する人たちの年齢層の広さとか
老若男女問わずの接客とか
久々に扱う進化したレジとか
わたしよりずっと若い社員さんが店長だったりとか
とにかく全部が刺激で、いろんなインプットしている毎日です。
 

そして何より
主婦業では味わえなかった


そこで仕事をしているだけで
お給料がもらえる
 


が久々に体感できて
なにこれ楽しー!って感じ(笑



家事育児は「やって当たり前」感が強くて
お金になることが大好きな私からすると
ものすごーく納得いかない商売
(←だからそもそも商売じゃないんだけど)
 

SNS起業とかの自営では
自分の好きな時間に仕事ができることが
ものすごいメリットだし
講座やイベントに自分を選んできてくれるので
講座でお会いした方との関係も濃いし

これはこれで本当に大好きなのだけど
  
 
告知、集客のための行動、イベントの準備など
見えない部分の労力もかなり大きい。
   

なので、

行けば時給になる

ってのが久々で自分にとっては斬新でした
世間では割と普通、いや、それが主流なんだけどねー

世間ずれしてたなーと。
  

 

そして大学時代にアルバイトして以来
時給で働くのは25年ぶり、つまり四半世紀ぶり・・・
 
会社員10年余り、

主婦10年余りで身に着けたいろんなものが

漏れ出ているのか、
 
いろんなことに気づけていたり
お客様との何気ない会話ができたりで
「え?そこ褒める?」てな部分を褒められたりして
これって主婦や育児の経験が

かなり活きてるよなぁ、、、と思って


ほんと、人生経験って
無駄にならないなぁと思ってます

AIに職を奪われるからどーのこーの
時代遅れだからどーのこーの
悲観する声もよく聞くし

 
当然歳を取ることのデメリットもあるし
今度ゆっくり書くけど
わたしもこのバイト決まる前に行った面接で
ありえない失礼な対応をされたりもあったし
当然BBAが不利な場ってのもある。
  
腰も痛いし、目は老眼だし、体力ないし
社員さんにはなんか気を使われてるし(笑)
  
でも人生経験で得たものって
ほんと、歳とらないと出てこないなぁって思うから
 

アンチエイジングとか
若返るって発想が自分の中にあんまりなくて
 
今の自分が
積み重ねてきた経験を活かせるように
そういう場で自分を活かせるように
自分からそういう場を探していって
何かの役に立てばいいなぁーって思うんだよねー。
 

まあ、今の職場もまだ1か月だし
どんな感じになるかわからないけど
どんな経験でも「得るものしかない」
と思っているので楽しみます!
  

で、家事が嫌いなわたしは
「あーーー忙しい忙しい!!」
「あーーー慣れないバイトで疲れた!」
と家事をさぼりまくっていたのですが
 

この3連休でひょっこり休みができてしまい


バイトもなく、何もない休日・・・
息子は塾に行きっぱなし。
  

 

バイトばかりやって
いや、バイトを隠れ蓑にして
家の掃除を全くしてなかったので(笑)
  

 

いっちょやるかと汗だくになりながら
部屋の掃除、ベランダの掃除、窓拭きを一気にやったらスッキリ。


  
やらなくちゃいけない、とか、
家をきれいにするのが主婦の務め、
とか思っていたときは、

 

 

全く体が動かず
やってもいやいやで、
やったら褒めろ褒めろ褒めろ!
とか思ってたのに、

 

 

自分のために、自分からやる掃除は
なかなか気持ちいい。

 

 

特にベランダは、
ぐちゃぐちゃでも全く気にしなかったのに、

ベランダで花を育てるようになってからは、
ベランダが汚いのと、ガラス窓が汚いのが嫌で自主的にやるようになり…

変われば変わるものだね(笑)

 


ベランダで花を育て始めたきっかけは
くれや萌絵さんのバラ投稿から。


くれや萌絵さんとは以前
「毎日を資産に変えるノート」の講座をやらせてもらい
PDCAだったり、ネガティブ志向だった私にとって
とても斬新な思考回路の萌絵さんから学ぶところも多くて
いつもハッとする一言をもらう
わたしの憧れの先輩。
  
 
その萌絵さんの投稿するバラが
あまりにキレイで育ててみたくなり


でもバラって難しいと聞くし・・・
 
面倒くさがりで、マメからはほど遠い私。
サボテンでも枯らす私がバラなんて・・・と
迷ってたときに、

萌絵さんに聞いたんです。
「初心者でも簡単に育つ品種って何ですか?」って。
 

そしたら萌絵さんから


「育てるの難しいから簡単な品種を選ぶんじゃなくて
この花なら頑張って育てたい!と思うくらい好きなものを選んだら
難しくても頑張るんちゃう?」



の言葉に背中を押され

バラデビュー。


 
バラだけじゃ寂しいから
いろんな草花をじゃんじゃん購入し
今に至る(笑)


  





動機付けって大事!


すっごくやってみたいことだったら
多少大変でも、頑張っちゃうもんなんだよね。
 

しかも部屋からベランダの花を眺めたいために
窓を遮っていたぐちゃぐちゃのオモチャ棚を撤去し
ベランダを掃除して、窓を拭くという
大嫌い中の大嫌いな片づけと掃除・・・
わたしをよく知る人からすれば狂気の沙汰のような行動まで
自主的にやるという変貌ぶり(笑)
  
 
(※萌絵さんのこういう思考回路を講座とかノートとかに落とし込みたいんだよなぁ。
頭の片隅に置いて落ち着いたら企画します!)



最近思うんだけど、
人って命令されても、
やりたくなければ動かない。

 

 

でもちょっとでも
そこに楽しみを見出せたら
できちゃうし、自主的にやっちゃうもんなんだよね。

 

 

息子も、塾に入れた最初は
嫌々だったけど、
友達ができて、
だんだん成績が上がって、
クラスで上位が取れるようになり
どんどん面白くなってきたら、

 

 

あの勉強嫌いの息子が
まさかの自主的に
早めに塾に行くようになってきて、
大きな変化を遂げている。

 

 

ゆか、おったまげ。
これは親の手出し0%なので
塾のおかげだけど、

 

 

精神年齢幼い息子たちが
いかに楽しく夢中になってやるか
いかに達成感持たせるか
そのはっぱの掛け方がうまいんだよね。

 

 

そういう息子の変化を見てても
思うんだけど、

 

 

やっぱり何でも
楽しくないと続かないし
やる気も出ない。

 

 

だからこそ、
面白く楽しんで動くためには
どうすればいいか?と言う視点で
物事を見ることで、

いろんなことがスムーズに動き出すような気がするんよね。

 

 

人間て意外と単純で
興味があることや好きなことは
自分からやるし
そうでないものは苦痛。

 

 

自分がどうやったら
楽しく動けるかを知って、

やりたくないことでも、
自分をできるだけ楽しく動かすための策を取るっていうのが

1番ストレスなくやれる
方策なんだろうなぁと最近思う。

タイトルに挙げた


面倒くさいこと、嫌なことを楽しくやるには?


それは


どうしたら楽しくできるか?
という問いを自分にしてみること。

 

楽しくできそうな動機付けをしてみることかなと思う。
 

掃除をするのが目的じゃなくて
ベランダを見たいから掃除をする。
 

面倒な塾弁は
カラフルにしてインスタにアップし
自己満足の世界へ(笑)
 
塾弁を作るのが目的じゃなくて
インスタアップと自己満のためにかわいく作る(笑)

→インスタやってます♪フォローしてくれたらうれしいです♪


 

体をめいっぱい使ったので
今日もビールがうまいぞー。




息子に届けた塾弁は
今日からハロウィンモード。
つーか最近、ハロウィン早すぎじゃね?
 

と思ったら、
なじみの靴屋さんが
「夏休みの後に使うポップがなくて
次ハロウィンになっちゃうんですよねー」
だってw
 
ってことで、もうハロウィンでいいや(笑)
 

そんなこんなで
すっかり秋らしくなってきた今日この頃
やっとノーエアコンで湿気もなく快適♪
 

湿気と暑さが大嫌いなわたくし
やっと過ごしやすくなりましたー。
  

台風が巨大化して
想定外の被害も出ていたりと
何かと亜熱帯化している日本だけど
時代の波をうまく乗りこなしていける
柔軟さを持っていられたらいいなぁと思います。
 

みなさんの近況もぜひ聞かせて下さいねー♪ 


では、また!




 

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貝塚ゆかです。こんにちは。

  

マイペースなひとり息子を中学受験させよう!とふと思い立ち
現在塾に通い中。今年6年で受験生です。
 

通える範囲の塾を見学しまくって
受験するかどうかも含めて
悩みに悩んで入れた進学塾は
とっても面倒見が良くて
 

マイペース息子の性格もしっかり把握してくれ
わたしの相談にも乗ってくれる頼もしい存在。


中学受験や塾選びのことについても

書いていきたいんだけど
 

塾の担任の先生に面談で言われた言葉が
とーーても心に刺さったので
今日はそのことについて書きます。
 

6月だったかな。
個人面談で言われたこと。


おかあさま、あえて率直に言わせていただきますね。

「うちの子、やればできるんだけど
まだやる気スイッチが入ってないだけなのよね」
 
とお思いかと思いますが

 

そのやる気のなさも含めて
「実力」ですから♪

  

と言われて
そうですよねー、はははーー!
と笑って受け流したものの
 

面談終了後からボディブローのように効いてきたこの言葉。
 

じわじわじわじわ。
 

あれ?
てことは、
うちの子はここらへん止まり??
 

とかあれこれ考えてたのだけど

 

まあ、考えても仕方ないし
だからって「やる気出せ」と言って
やる気が出るならだれも苦労せず
 

というか
そんなマイペース息子だからこそ
中学受験をさせるわけで
 

まるっと面倒見てくれる塾に
息子を預ける形で
母は応援団に徹したまま
夏期講習に突入。
 

朝から晩までの講習
息子なりに頑張ってると思う。
 

入塾当時から
算数の偏差値は
20くらい上がってる。
最初が数値化不可能ってのもあるけど
それでもすごいと思う。
 

ものすごい数の問題をこなすので
文字を書くのもめっちゃ早くなった。
 

小5で引き算の繰り下がりさえ怪しかったのに
比や割合を使って問題をスラスラ解く。
 

 

以前の息子とは別人だなってほど
進化している。
 


でも帰宅してからのフリーダムっぷりとか
疲れが出始めて授業に集中できなかったり
不調も出始めてちょっと心配になり
 

久々に電話で担任の先生と話したときに
よみがえったこの言葉

  
そのやる気のなさも含めて
「実力」ですから♪



そうでした。
そうでしたね。
  

昔の息子からしたら
ものすごいやる気も出てるし
本人の進化は

サルから人間以上の進化を遂げているけど
 

半年後のゴールが決まっている
受験に関しては
先生の求める「やる気」というところまでは
行ってない状態。

それも認める。 



先生方はもう、
かなりハッパをかけていると思う。
もうそろそろ本気出さないと間に合わないって
毎日のように言ってると思う。
 

でも、それを受けても
うちの子の「ナウ」はこれ。
  

それが実力なのだ。
  

でも、塾のおかげで
こなす問題は
圧倒的な数をこなしていて
本人も「できるようになった」手ごたえを感じていて
 

私自身も

「息子、賢くなったなぁー」
と、ほけーっと思ってる。
 

「まだまだやる気がない」と言われている今でも。
 


そして、塾に入れる前の息子と
こってりみっちり塾で数をこなす息子の変化を見て
担任の先生の話を聞いて思うことは
 

大人も子供も関係なく


結局人生
結果を出すには

 

やるか、やらないか?


にかかってるのだなぁと。


やる気の有無にかかわらず
マイペース息子は
塾で圧倒的な量の問題を解くことで
文字がスラスラと書けるようになり
ある程度の問題なら「楽勝」ってとけるようになった。
 

きっと、やる気があれば
もっともっとできるようになりたい!と
もっともっと量をこなし練習して
もっともっとできるようになるんだろう。
 

先生の言うその「差」は
やる気、なんだけど


結局その先にある
「やる気を出してやった量」
=行動量


なのかなぁと。
 


コンサル、カウンセリング、講師業を通じて
いろんな方の話を聞いてきたけど
 

「やりたいことがあるけどできない」

という相談は結構多いのよね。
 

そういう人ほどマジメで

「いずれは自分の学んだことを
ほかの人に伝えたい」という望みがあるのに
 


ものすごく学んでも学んでも
「自分はまだまだ人様にサービスを提供できる身ではない」
と完ぺき主義に陥ってしまい


マニアックな勉強に没頭して

インプットばかりしてしまい
なかなかアウトプットができない
 

その一方で
「え、その完成度で世の中に出しちゃうの?」
っていうサービスをしてる人もいて
 

そういう人は
「今日習ってきたので、講座やりまーす」
みたいな超軽いノリで始めちゃってる人もいて
ときどき驚くのだけど



結果的には
後者のほうが成果が出る。
 

アウトプット=行動することで
経験値が増えること
アウトプットしてみないとわからなかったことを学ぶ

実地で経験していくのでね。
 

行動しないのは
優良ペーパードライバーみたいなもんで
役に立たない。
 

下手でもなんでも運転したもん勝ちなのだ。
結局やらないと始まらない。
 


やっぱ
数こなした人が成果出す


なのだよね。
 

起業している仲間や先輩方を見ていても
成果を出している人は
行動量がとてつもない。
 

何もしないで成功している人は皆無だと思う。


まあ、人間性だったり節度だったり
ある程度のクオリティでサービス提供しようよ、
とは思うときはあるけれど
 


結果を出してる人は
とにかく圧倒的な量をこなしてるなぁと思う。



ここでもやっぱり結局

 
やるか?やらないか?



なのだよね。



わたし自身もSNS起業で
ENMAカード講座、ブログ講座、メルカリ講座
いろんな講座を伝えさせてもらっているけど
どんな講座でも通じること



とにかくやる
 


まずは一歩を踏み出す。
そして数をこなす


ここに尽きるのだなぁと
改めて思ったのでした。
 


これだけ数をこなして
成果を出している息子を見ると
わたしも頑張らなきゃなーなんて

思ったりするわ。


生まれてから45年
1日1日を積み重ねて
今のわたしがいるのだからね。
 

ってことで
うちの子のやる気が出るのを待ちながら
送迎と塾弁を頑張りつつ
自分の生活も楽しんで行動していこう!と
改めて思ったのでしたー!
 

行動できない・・・と迷っている人
ぜひコンサルにきてね。
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貝塚ゆかです。こんにちは。

中学受験のため、6年生の息子が塾に缶詰めで
息子不在の夏休み3日目。
 

今日は
10年以上ぶりに見ごたえある映画を
誰にも邪魔されずに一人で観ました。

 
万引き家族
  


是枝監督の作品て重たいので
心に余裕がないと観る気にならないんだよね。
  

もともと映画紹介を仕事にしていたので
仕事時代にいろんな映画は見たんだけどね
こういう系は結末が救いがないものも多いし


育児の息抜きとかでは
とてもじゃないけど観れない(苦笑)
 
息抜きに見るなら
チャラっと軽いほうがいいし
結末は明るいほうがいい。
 
ちょうどテレビドラマでやってる
深キョンの「ルパンの娘」くらいしょーもないのが良し(笑)



  
そんなんで
息子が生まれてからまともに見た大人向け映画は数えるほど。
 
ほとんどは息子に付き合って
ポケモン、ドラえもん、クレヨンしんちゃん、ピクサーアニメ
ゴジラとかスパイダーマンとかのアクションなどなど。
 

子ども向けアニメとかハリウッド映画って
「わかりやすさ」があるので
しっかりした結末があって、
「チャンチャン♪」と終わるか
  

または一通り敵をやっつけたけど
「次作があるよ」的な終わり方をする(笑)
 

まあ、こちらも観ていて安心なんだけど、
「んなわけねーよ」ってなことだらけでね。
 

息子が大好きな「ジュラシック・パーク」みたいな恐竜パニックとかでも
主人公は絶対死なない安心感があり
最初に出てきた弱弱しい太った男は「あ、こいつ食われるw」
みたいな予想ができて、そのとおりになっちゃうし
主人公が窮地に追い込まれて、もうほんとーーにぎりぎりのタイミングで
助っ人が現れたりね


予定調和のオンパレードなので
食傷気味になることもあるのよね。
 

なわけでこの是枝監督の作品。
予定調和な終わり方ではありません(笑)
 


だいたいカンヌとかベネチア映画祭とかで賞取る作品て
こういう社会問題扱った地味目のものが多いし
時には救いのない結末になることも多いし
  

社会の片隅の現実を撮ったりしているので
基本、重い。
  

 

そんなんで自分の心の余裕とか
時間の余裕が相当ないと観れないんだけど
樹木希林さんが出ていることもあって
これはぜひ観たいと思い
息子不在の夏休みを利用して
カーテン閉めて部屋を暗くして
ビシっと鑑賞。
 

いやーーー。
痛くて幸せで愉快で考えさせられる作品だった。

 


  
地上波でも録画したけど
プライムセールでプライム会員なったので
アマゾンプライムで観ました。


これはCM挟まずに観るべし。

https://watch.amazon.co.jp/detail?asin=B07NWGDZF3&territory=JP&ref_=share_ios_movie&r=web

 


 

ストーリーはネタバレになるので
割愛するけど 

 
家族ってなんだろね。
幸せってなんだろね。
 

家族という「形」に何か意味があるのか
正しさって、悪ってなんなのか
幸せってなんなのか
 

世の中的な「正しさ」を
よーーく見直してみたくなる。
 


俳優陣の演技もとんでもなくすごい。
子役もすごい。


特に安藤サクラさんすごい。
彼女の作品て観たことなかったけど
なんていうか俳優一家の血?
(父が奥田英二、母が安藤奈津)
 

色気と野蛮さと汚さと美しさと優しさが
全部混ざってるあの役を演じきれるのはすごい。
  
  
リリー・フランキーもはまり役。
よくあのだらしない感じ(失礼)が出せたもんだ。
ダメダメなやつだけど、でも愛がにじみ出る。
すごい表情だったなぁ。
 

清純派だと思っていた松岡茉優ちゃんも
かなりキワドイところまでやってました。
大健闘という感じ。
 

子役の二人の子たちも
よくあんなに寂しさと健気さを持っている子を
見つけてきたもんだ・・・というくらい
演技してるんだけど、演技というよりは
空気感がものすごいハマってた。
 

樹木希林さんは何をやらせてもすごいので
そういう意味では一番想定内だったけど
「リアル婆さん」をやらせたら本当にピカイチ。
 
本人のインタビューを集めた本も読ませてもらってるけど
「リアルな老いを見せたかった」といって
入れ歯抜いて演技してて。
 

うちの母(81歳)が入れ歯を抜くと
ちょうどあんな感じに頬とか口の周りがしぼむのだけど
そういう小さな部分にリアルさって出るよね。
 

内容はいろいろ話したくてしょうがないけど
本編を見ていただくとして
 

ひとつだけ
心に残ったセリフ
 

池脇千鶴扮する児相の職員が
「子どもには母親が必要ですから」
という言葉に対する
安藤サクラのセリフ

 
「子どもに母親が必要なんじゃなくて
『母親が』そう思いたいだけなんじゃないですか?」



これがグッサリきた。


「子どものため」と言いながら
母親が不安をぬぐいたいだけ、そう思いたいだけ、
そんなことっていっぱいあると思う。
 

自分が生んだから
密着度か高いから
自分と子供を重ね合わせてしまって
自分の代打みたいにしてしまったり
 

生んではみたけど
育てる気はなし
育て方が分からないと
悲しいことが起こったり
 

誰が、何が悪いとかじゃなく
そういう「現実」があるということ
 

それを見て自分はどうありたいか?
 

育児中の身として
すごーーく考えさせられるセリフでした。
 

せめて私は
そういう決めつけをせず
「わたしはこう思うから」
というスタンスでいたいと思いました。
 

不平不満が多い人の特徴って
「自分」が主語じゃないんだよね。
 

自分もグチグチいうときもそうなんだけど(笑)
 

「旦那さんが・・・だから」
「子どもが・・・だから」
「母が・・・だから」
「隣の××さんが・・・だから」
  

と、


『他人』が主語になっている。
 

・・・だから。


だから「私」はどうなんじゃい??と
そこが大事だと思うんだよね。



旦那さんが片づけない・・だから私は腹が立った
母親が毒親だ・・・だから私は不幸だ
 
なんでもいいんだけど


だから。で終わらせないで
わたしはどうなんだ??まできちんと言葉にしてみると
いったい自分が何に腹を立てているのか
自分はどうしたいのか
見えてくると思うんだよねー。
 

かくいう私も
昨日はマメで細かい旦那さんに
生活費のことで
チマチマした小言を言われ


「おのれのみみっちい発言で腹立つんじゃゴルァ!!」
と思ったのだけど(笑)


「旦那がみみっちい、チマチマ小言を言ってさー!!!」
 

で終わるのではなく


要はその旦那の発言に対して
「わたし」はどんな感情になったか?
ってところまで考えるの。
 

昨日の私は

自分が浪費しているような風に言われたように感じて
罪悪感を突かれたような気持になったのと
 
自分なりに頑張っているのに
認めてもらえてない気がしたのと
 
そういうことでイラっとして悲しくなったんだよね。


要は旦那が何かしたというよりは
「わたしがイラっとして悲しくなった」のよね。


じゃあ、それをどうしたら自分の気分が良いのか??
ってところまで落とし込んでみたら
「性分の違い」「相手が望むようになれないので開き直る」
「チマチマ言われないように自分で稼ぐ」とか
いろいろアイデアが浮かんできて
気づくと「よっしゃー!」ってなんか違うところから力がわいてくる。
 

愚痴ってすっきりするならそれでもいいし
わたしもしゃべってスッキリ!みたいなこともたくさんあるけど
 

いつまでも恨み言いってても
自分の人生を憎しみに浪費してしまう気がして
時間がもったいないぞ!!と思うようになって
なんかもう少し自分をご機嫌にする方法を模索するようになりました。

 
なのでもしあなたも
他人が主語で会話してるなーって気づいたときは
で、わたしはどうなの??ってところまで
言語化してみるといいかも。
 
自分に寄り添うことで
他人が主語じゃなくて
自分が主語の人生を生きる一歩になると思うなー。
  

もし一人では難しい時は
セッションにどうぞ^^

 

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こういう癖はENMA(えんま)カードのセッションで
身に着けた思考回路のおかげかなーと思うので
ENMAカード講座でセルフワークしたい!という講座リクエストも受付中ですよ♪
 

 

それと、昨日ご案内した
ENMA de 価値観あぶり出しゲーム
やってみたい!という声をいただいたので
近日中に開催できそうです♪
 
土日祝で、とのリクエストなので
わたしもやりたい!という方
ぜひメッセージくださいねー!
 
横浜で開催します!

◆ENMA de 価値観あぶり出しゲームって?
https://ameblo.jp/yukaikayukako/entry-12494395402.html

 

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また、この「自分が主語」で話す癖をつけるための
ワークショップというかレッスンみたいなものも脳内で考案中です。
モニター募集するかもしれませんので、そしたらまた告知しますねー!
 


では、またー!
 



 

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★乳がんお役立ち情報 ウィッグ情報、温泉に入れるの?などリアルな情報
★乳がん体験談 
★乳がんになって感じたこと

貝塚ゆかです。こんばんは!
またまたご無沙汰してしまいました!
 
梅雨が明けぬまま
気づかぬうちに 
子どもは夏休みに・・・
 
今年は息子は小6。
わたしの思い付きではじめた中学受験のため(笑)
夏期講習で塾に缶詰め。
  
わたしは
苦手な早起きと弁当作り、送迎に励んでおります
ってまだ2日目だけどっ!
 
 
世のママさんたち
学童でお弁当だったり
子どもが家にいて3食ごはん作ったり
いろいろ大変だと思いますが
頑張りましょうっ。
 

わたしについては
ほぼ毎日朝8時~夜7時まで息子が不在。
朝と晩に送迎があるものの
日中、子供がこんなにいない日々は
この先もあまりないような気がするので
どういう風に時間を使おうかなと思いながら
寝不足で二度寝したり
母の誕生日を祝ったり

  
まあ、これからね。
いろいろ考えてることもあります。
 
で、今日は
半年ぶりの美容院に行ってきました!
 
もともと私の髪は剛毛、クセ毛、
しかも密度が半端なく
シャンプー後の髪が全然乾かなくて・・
    
抗がん剤で禿げるまでは
行きつけの美容室で鋤いてもらってたんだけど
    
フラメンコ発表会でまとめ髪にしたくて
抗がん剤で禿げて以降
ひたすら伸ばすことに集中していたけど、
とにかく剛毛大量がボーボーで
くせ毛でぼさぼさでとにかく鬱陶しくて、、
  
やっと予約が取れて
剛毛大量の髪を梳いてもらい


カットしてゆるふわパーマかけた!

 





部屋着に着替えてから写真撮ったけど
うれしいから載せちゃう♪
 

頭が軽くなると、気分も軽くなる🎶
髪は女の命とかいうけど
あながち間違ってないかもしれない(笑)
  

こういう気持ちの変化って
乳がん治療を経て気づいたことでもある。
 

髪型とかメイク、おしゃれしたいとか
美味しいもの食べたいかどうかって
大事なバロメーター。


抗がん剤治療中に
メンタルが本当にやばかったときは
食欲もわかない、おいしいもの食べたいどころか
食べるの自体が面倒くさい
オシャレする気も髪をいじる気も起きない。
すべてが面倒くさくて、生きてるのも息するのも
面倒くさい時期があって。
 
   
生きるために治療してるのに
なんでわたしはこんなに生きるのがしんどいのだろう
なんて思いながら暇さえあればベッドで横たわっていた
  

髪型変えたいとか洋服欲しい時は
元気な証拠。 
  
  
元気出ない時に
無理にでも髪型変えたり
明るい色の服着たら
元気出るっていう
逆からアプローチもあると思う
  

禿げ散らかした後に
生えてきた髪が半分以上白髪で
五分刈りくらいになったとき
自分が爺さんにしか見えなくて
たまらず髪を染めたら
ふわっと気持ちが上がり
  
  
髪を伸ばしっぱなしにしながら
ウィッグつけてて
暑くて仕方ないから
カットしてもらって
ウィッグ脱いだら
またふわっと気持ちが上がった。
  
  
病気になる前は
欲望だらけの自分にダメ出ししていたけど
抗がん剤治療中に落ち切ってわかった。
欲望があるのは元気な証拠💖
  
  
とか書いてる合間に
自分に禁欲を課している旦那様に(本人は気づいてない)
あれやこれやと言われてアゲアゲ気分がちょっと下がったけど・・・
  
  
旦那さんとお金の話になるたびに
自分の中の「欲しがりすぎは悪」の罪悪感を
何かと刺激されるのだけど
それで自分を罰しないでいられるようにいたいね。
 

ま、そのためには
自活力を上げるしかないわなって話で
そのために何をするか
いろいろ策を練っておりますー。
 
  

乳がんになったことで死を身近に感じ

治療中にメンタルが落ちると

食べるのも息するのも面倒で

欲なんてわかないんだなって体験したから
 

 

あれもこれもやってみたい♪

そんな欲張りな自分にダメ出しをして

罪悪感ばかり抱いていたけど

 

  

「おいしいもの食べたい」

「おしゃれしたい」

「いろんな場所に行きたい」

そんな欲は健康な証拠だからこそ

その気持ちを大事にしてあげたいなと思う。


 

病気を通じて

人生は限りがあるよねって

身をもってわかったので

  

死んじゃったらおしゃれもグルメもできないし

限りある人生、思い切り自分を楽しませよっ💖

という方向に心が動いてます。

  

ほんと、生きてるうちが花ですよ(笑)


    

そんな私に「いいね!」と思ってくださる方
ぜひぜひメッセージくれたらうれしいです!
すぐには返信できなくてもうれしく読んでます!



しかし自分を楽しませるのはいいけど
ご飯が美味すぎて
デブが上げ止まらないのは
なんとかせねば(笑)


 
さて、ここからはちょっと告知。
夏休み中にひとつ
イベントを考え中。
  



イベントのご案内

◆浴衣でランチ会♪


わたしが招致させていただいた無重力着付け講座で着付けを習ったり
もともと着物が好きな方から
  
浴衣や夏着物を着られるようになったのだけど
なかなか着る機会がない!
 
そんな声をチラホラ聴くので
 

浴衣でランチ会

を考えてます!
(洋服での参加も大丈夫ですー!)



無重力着付け講座の時のランチの様子♪

image


わたしも浴衣が着たいっ


  

そして、それと同時開催で

◆ENMA de 価値観あぶり出しゲーム
 

わたしが考案した
ENMAカードを使った
新規格
  
ENMA de 価値観あぶり出しゲーム
 
というワークショップを開催しようと思ってます!
  
image

内容は簡単。
ババ抜きとかポーカーみたいに遊びながら
自分が残したいカードを取捨選択していく。
最後に残ったのは・・・あなたが大事にしている価値観のキーワード。
 
image

さて、そこから今のあなたの願望を読み解き
望みを現実化するための魔法をかけます♪
 

→ENMA de 価値観あぶり出しゲームの詳細はこちら
https://ameblo.jp/yukaikayukako/entry-12187506615.html


着物で参加していただくのに
和室で開催もいいかな?と思っています!
 

価値観あぶり出しゲームをして
新しい未来の自分にワクワクしながら
ランチをいただきましょう♪
 


日程は調整中。
決まり次第お申込みフォームを作って、メルマガで配信します。
日時やイベント開催の希望があればコメントくださいねー!
 
→無料メルマガ登録はこちら!



では、またーーー!


 

【サービスのお知らせ】

お会いしたことない方向けに
「オンライン30分無料相談室」もつくりましたので

この機会にぜひ!!

30分無料相談室はこちら

継続セッションの詳細はこちら

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あなたらしい人生を歩むために
きめ細かくサポートして行動を後押しする
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ちょっと発信してみたいと言う方、
起業みたいなことをしてみたいと言う方、向けに
継続的なコンサルティングをさせていただくサービスです。
  

家族関係、人間関係、育児のお悩み、仕事の悩み
なんでもやっぱり「自分に還る」こと。
 
周りのことは変えられなくても
自分の視点や行動を変えることで
どんどん世界が広がっていくんですよね。
 

今の自分をどうにか変えたいけど変えられない
何かしたいけど考えすぎて行動に結びつかない、
どこから手をつけていいかわからない、
話が頭の中で大きくなりすぎてて最初の1歩が出ない、
一歩は出たけど二歩目が出ない、
これからどうしていいかわからない道すじを整理してほしい
 

みたいな方たちの
心の整理をし、解きほぐし
道筋をつけて、
簡単に行動できるように
ハードルを低く、低くして

思いきらなくても、
覚悟しなくても
 
ハードルを飛ばなくても
「またぐ」感覚まで落として
行動していくことで
あなたの人生がよりあなたらしく変化を遂げる
 
そんな後押しをしたいなぁと思ってます。
成功だけが人生じゃないからね。
あなた自身の望みをまずクリアにするところからだったり
固まった心を解きほぐすことだったり
その人の現時点で必要なことをフォローアップしていきます。

そうやって心の整理をして解きほぐし
変化へのハードルを低くして、
確実に行動できるように、そして変化できるようにサポートする
というのが私の得意分野なのだなぁと
ここ数年の活動を振り返って思います。

なのでとりあえず今のところは
個人的なご相談、ビジネス的なご相談など、
直接の対面、または遠方やお忙しい方などは
Zoomなどのオンラインセッションを定期的にさせていただき
  
その期間中は
メンタルフォロー、Messengerなどでの相談受付や
オンライン等でのアドバイスやフォローも加えて、、
3カ月間継続のセッションをさせていただこうかなと思ってます。
  
何かと「面倒見が良い」と言われるわたしですので  
継続3ヶ月といわず、来てくださった方は
手厚く面倒見ます♪

まずはモニターさんを数名募集しようと思います。
ご感想いただける方でお安めに設定しました。


※イベントの日付は便宜上月末になっていますが、
日程はお申し込み後にご相談で決定します。

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遊んでるうちに
自分のことが分かっちゃう!


盛り上がるのに深い!
シンプルな言葉のカード
ENMA(えんま)カードで楽しく遊んでるうちに
自分の内面があぶりだされる不思議なワークショップ!



ENMA(えんま) de 価値観あぶり出しゲーム


のご案内です。
image
 
  
 
  
閻魔あぶり出しゲームって?

閻魔さまのエネルギーを持つ
36枚の言葉のカード「ENMA(えんま)カード」で
トランプのカードゲームのように遊んでいるうちに
自分でも気づかなかった
自分の大切にしている価値観を知ることができる


遊びながら自分発見できる
楽しくて奥深いワークショップ♪


 

image
さらに知るだけじゃなくて
その大事なものを活かせる
お楽しみワークまでついています



わたしがENMAカードの受講生さんと
実際に遊びながら作り
カード創始者の林ゆう子さんからも
「面白い!」と言っていただいた
オリジナルゲーム


ここでしかできない
オリジナルのカードゲームです!

image 
  

  
ENMA(えんま)カードって!?

わたしは普段
ENMA(えんま)カードという
言葉のカードで講座をやっています。
→ENMAカードって?


シンプルな言葉のカードで
その言葉から連想される思いをたどり
自分の中から答えを引き出す
 

自分の核に触れる
自分発見ができるカードです。

image 


自分の大事なものから
目をそらしていたり


自分の無意識にしみついた思い込みや
ネガティブな思考回路を


「それな!」
 
{6666EEA5-D05B-43B4-A2F2-7698D8D3236E}


てツッコミ入れてくれる
とっても頼もしいカードです。


ENMAカードリーダー養成講座でお伝えするのは
ご自身のお悩み解決の糸口を見つけるための
セルフワーク、セッションの方法なのですが



今回は
わーわーきゃーきゃーと
カードゲームで遊んでいただきながら
自分の中にある価値観があぶりだされるという
カンタン楽しく、深いゲームです。



  
どんなことをするの?

人見知りの人でも大丈夫。
盛り上がらざるを得ないから(笑)
 

ENMA(えんま) de 価値観あぶり出しゲームは
カードゲームでいうところのポーカーとか、ババ抜きみたいな雰囲気。
 

「エゴ」
「シンプル」
「直感」
 

シンプルな
限られた枚数の言葉たちの中から
自分が残したいものを取捨選択していきます。
 

ときには相手とカードの取り合いをしたり
どれを捨てるか悩んでみたりしながら

最後に残ったものが


アナタが今、
大事にしている価値観なのです。



自分が何を大事にしているか??
いきなり聞かれても
言語化できないことって多いですよね。
  

でも、自分が大事にしていることを知っておくことで
さまざまな選択を迫られたときに
潔く取捨選択できるようになるのです。
 

とはいっても
やり方は簡単。
カードゲームなので
こんな様子で盛り上がります。

以前受講生さんと開催したときの様子!
{6376C19B-6D31-467D-AA6C-C209C75E25E3}
「えー!?それ捨てるの?」

 
{A9E6E865-FF4F-4F2C-B573-5CA82467BB99}
「これは渡せないわよ・・」

 
 
自分が「コレ!」と思うものを選び取るゲーム。
捨てる決断力も必要とされます。
優柔不断のあなたは、鍛えられますよー!(笑)


たかがカード、されどカード

 
自分が大事にしてたカードが
引かれて相手にポイされて
「えーーー!それ捨てちゃうの!?」
と切なくなってみたり(笑)

 
自分では絶対に取らないカードも
「え?そんなの選ぶんだ!?」って
驚いたり。



「これは渡せないわっ!」って
攻防戦も笑えました(≧∇≦)
 

 
残した札について
なんで自分はそれを選んだか
思ったことをシェア。


他の人の頭の中をのぞける瞬間。
へぇ~の連続です。
{592275ED-9A6E-41EC-B92B-5E6B07BCB9DD}


  
参加するとどうなる?


ワイワイ遊びながら
 自分の大事にしていることが分かり
 決断力を磨くことができ
 その価値観に沿って行動する

あなたの心の奥に眠る
望みを現実化することにつながります♪


  
こんな方におすすめ!

チェックボックス 自分のことを知りたい
チェックボックス 優柔不断で困っている
チェックボックス お茶会に出てみたい
チェックボックス ワイワイ楽しい場に行きたい
チェックボックス 貝塚ゆかに会ってみたい
チェックボックス ENMAカードに興味がある

初めての方も大歓迎!
気軽に遊びに来てくださいね!
 

遊んで笑って自分を知る★
「閻魔あぶり出し」カードゲームお茶会

image

【開催日】

着物ランチ会と同時開催で
8月中に開催予定♪

日程リクエスト受け付けます!

↓これは無重力着付け講座のときの写真♪
せっかく習ったので着てお出かけしましょ♪
image

 

【場所】
横浜市泉区緑園都市(相鉄線) 
※詳細はお申し込みの方にお知らせします


参加費:5,000円

お申込みフォーム、ちょっと待ってね♪

開催リクエストなど

お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ♪

 

 
 



 

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貝塚ゆかです。こんにちは!


今日は、わたしが最近
激ハマリしてるスーパーについて!
  
息子の塾の近くにあるスーパー
OKストアに激ハマリ中。安さもハンパないけど、しっかりしたポリシーが大好き。



神奈川が本社なので、首都圏以外の店舗数はさほど多くないけど

TBSラジオ スーパー総選挙 2年連続1位
オーケークラブ会員数444万人
 

納得の数字!!!
 
さてこのスーパーの
どんなとこが好きかというと
  
・コストダウンをお客様に還元するため
飲料は冷やしてないで電気代節約!!!!
考えてみたら、ペットボトルとかビール飲料冷やすだけでも
ものすごい電気代だよね。
生鮮食品以外は冷やさなくてもいいんだから、とカットして
その分価格に還元する姿勢が好きだ!
 
高くてもいいから冷たいもの飲みたい人用に、
いちおう駐車場に自販機もあるのがまた嬉しい。

・お客様の声を取り入れ西の食材を入荷したり、
添加物が少ないものを仕入れるよう努力してたり。



・旬の食材、たとえばサンマとかは初物は高いよね。
そしたら「今は初物で小ぶりで高く、
まだ脂も少ないのでもう少し待った方が大きくて脂が乗って安くなります」
なんて正直なコメントがつく「オネスト(正直)カード」のポップがあって
そういう姿勢から愛を感じる。


  
・年間200円の会員カード登録したら、現金決済なら3%オフ。
まだ値引いてくれるの!?的なビックリ感があって楽しい。
 
・他店より安いものがあれば当然値引くけど、
変動が大きい方が良くないとあえて値引かない商品もある(←ちゃんと説明書きPOPがある)
 
・逆に仕入れ価格が値上げになる商品は、どこも前倒しで値上げしちゃうらしいんだけど、
OKはぎりぎりまで値上げしません、今のうちに買ってね的なコメントPOPもある。
 
・おそらく定年退職されたのであろう男性がたくさん雇用されていて、
主にカートの移動とか、レジで不要になった商品の戻し、買い込んだ商品のレジカゴを移動したりなどをやっている。

・商品管理、棚だしとかは、商品の位置とかを聞かれることが多いので
記憶力と機転が必要なせいか、若い男性とオバチャンがやってる。
レジ打ちも手際の良さが必要なので、若い男女か百戦錬磨のオバチャン。

・商品のありかは、品出し担当者がきっちり把握していて
何か聞いても速攻対応してくれる。
分からなくてもコーナー担当を呼んでくれてさくっと対応。
「あーあれ、ちょっと前まであったんですけど今品切れ」とか
「いま商品の切り替え時期でないのかも」とか

すぐ分かって助かるー。

いつも見ていて、適材適所に人を配置してるなぁといつも思う。
 
・ご近所に車がなかったり高齢だったりで買いに行けない方の代わりにお買い物をしてあげて、
でも無料じゃ悪いから、という人のために
買い物代行してくれた人に商品の5%を手数料として払う仕組み
「お手伝い制度」ってのを作ってて、特許申請中らしいんだけど。
これまたオーケーのポリシーが活かされた制度だなぁと思う。
 
・で、あとは純粋に安い!!!!
最寄りのスーパーとマヨネーズとかドレッシングの値段、
同じものでも50円~100円違う。

・ちゃんと仕入れ交渉時の値段とか細かく表示されていたり
油とか液体の調味料は「100ミリあたりの単価」が書いてあったり
値札さえも読みごたえあり!!!

・たくさん買う主婦だと1回で30品くらいは当たり前に買うので、
1点50円安いとなると、1回の買い物で1500円くらい変わってしまうのだー。
 
通いすぎて頭の中にOK価格データベースが出来てしまい、
他のスーパーでものが買えなくなっているわたし(笑)
  
ひとつだけ難を言えば、狂ったように混んでいる!!
なので、すいている時間を見つける方が難しいこと(笑)
  
おそらく変な形の土地とか狭い土地を安く買って建てているのか、
どの店舗も駐車場が狭い、フロアも狭い。数階にまたぐ店も多い。 
  
朝いちばんから結構人が入り、
昼はだいたい満車。
息子を夕方送った後も、ときどき満車。
運転苦手なので、雨とか曇りとかだと空いてて、そういう日を狙って行く。
  
土日はもう駐車場待ち渋滞がすごいので行けない。
週末の人がはけた閉店間際に行くと、
イナゴの大群が去った後のように生鮮食品がまるでない。すごい売れ行き。
  
と、人気もちゃんとついてきてるよね。
  
ただ安いだけじゃなく、
しっかりしたポリシーを持ってやっているのが好きすぎる。
 
他に好きな店や人も、
みんなお客さんのことを考えて、
しっかりしたポリシーや信念を持っていて、そういうのが好きなんだろうね。
 
わたしも見習っていこうと思いまする。

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さて、最後に


ENMA(えんま)カードの言葉をヒントで引いてみます。


「我慢」


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★乳がんになって感じたこと

貝塚ゆかです。こんにちは!



7月6日のフラメンコ発表会の前に、
昨日はギター合わせでした。

あと1ヵ月ちょっとしかないのになんだかうまくいかず、
しんみりしながらも
終了後はメンバーと親睦会を兼ねて飲み会。

 

仲間と痛飲して、さらに地元ガストでワンバウンドで追加飲みし
帰宅後寝たのは2時

久々にたくさん飲んだので
今朝はほぼ意識不明のまま
息子に朝食で目玉焼きとサラダをを作り
食べさせ送り出した後
 
ベッドに倒れこみ
二度寝で昼まで死亡しておりましたw


まぁそんなこともありつつ、


土曜日は息子の学校見学、体育祭の見学で2校周り
暑い中ヘロヘロになった後に
どーしても行きたかった洋服屋さんへ行き、心地よいヘロヘロ(笑)
なんだか忙しい週末でした。

 
これから夏休みまでは、
毎週のように私立中学の学校説明会が入ってくるので、
なんだか気ぜわしい!
 
でも6年生なので、今年見ておかないと
そろそろ受験校を落とし込む面談もあるのでねえ。
 
のんびり屋の息子は、
田舎でのんびりした学校が合うかなーなんて思いながら、
いろんな学校を見て回ってます。
私立と一口に言っても、全然校風が違うしねー。
  
だからって気に入っても
試験を突破しないと入れてもらえないところが受験の特徴。
幼稚園のようにはいかないよね。
  

そんなこんなで書きたいことは山ほどあれど
ついつい間が開いてしまうメルマガですが
隙間時間にボイスメモを取って書いていきます!


さて、前々から書きたかったテーマの一つ。


「何かを選ぶ時の基準」について。



基本、やりたいことは悩みながらも結局やってしまう方なので
後悔しない生き方をしてると思うけど
こう見えて意外と慎重なので、決断には結構悩みます(笑)
  

で、ここ数年で
乳がんの治療だったり、受験塾を選んだりするのにも
かなりいろんなところを見て迷って悩んで・・
いま振り返ってみると、やっぱり後悔しない選び方ってあると思うんだよね。
それを言語化できたらいいなと思ってこの記事を書いてます。


小さなことから大きなことまで・・
いや、特に大き目の決断の時は
誰だって悩んだり迷ったりすると思うんだけど
その「決め手」について・・・


「自分なりの軸」
を持っておくとすごく楽だと思う。
 

一番最近で言えば
うちの子を私立中学受験させるかどうかで思い立ち
悩んだときに1番難航したのが塾選び。

  
自分の大事な子供を預け
さらに受験合格までの道のりを共に歩む場所なのだから、
特に先生はよく選ばないといけないと思っていた。
  

今までの幼稚園選びや習い事選びなども
けっこうこだわって先生や預け先を選んできたところがあるし、
  
親の私が全くわからない中学受験と言うものについては
特にプロフェッショナルな方にお任せしたいと思っていた。

乳がんになった時も病院選びはかなり悩んだところなんだけれど
やはり同じようなポイントで選んでいたなーと振り返ってみて思うんだよね。
こういうのって人それぞれで
理屈じゃないんだけれども、


私は何かを選ぼうとして迷ったときに
ある「問い」を自分にかけるようにしてる。


 

それは、

 

「もしここに任せて、良くない結果に陥ったときに、
それでもここにお願いして良かったと思えるかどうか」



ということ。

その時に「イエス」と出たらもう決まり。
私の中で腹がくくられている状態なの。
 
それに至るまでにかなり詳しく話を聞いたりするので
面倒くさい客ではあると思うんだけど。
納得がいくまで話を聞いて、それで選びたいんだよね。

 

で、この

「もしここに任せて、良くない結果に陥ったときに、
それでもここにお願いして良かったと思えるかどうか」

 

人間のやることなので
もしそこが気にいってそこを選んだとしても、
結果がどうなるかわからない。
  

選んでみて、やっぱ違ったな、と思っても
自分が納得して選んだところから
「あー自分の見る目がなかったな」とか
「思ってたのとこういう風に違うのね」とか
自分なりに納得がいくんだよね。
なので


後悔が少ない。


例えば
幼稚園なら子供の教育方針だったり、
病院だったらその方針が私に合うものかどうか
主治医の先生が真摯な姿勢かどうか、誠意を感じられるかどうか、
塾に関しては、受験する学校などの知識があるか
受験の知識があるか?
子供たちとどう向き合ってくれるのか?などなど、
よくよく話を聞いて私の心が共感すること
ここだったら任せられる、と思えるところ


ほんとにその基準と言うのは
箇条書きにできないし、
書き切れないぐらいたくさん細かいポイントはあるんだけれども
最終的には・・・野生のカン(笑)


肌感覚。違和感がないかどうか。
しっくりくるかどうか。

この人に任せられるかどうか
任せてみたいかどうか。


子どもの幼稚園選び
乳がんの病院選びや塾選び
そんなのを経て、
だんだん自分の肌感覚が分かってきて
最近は決断するのが早くなったな、と思います。


そうそう、
たまたま先日着付け教室でご一緒させてもらった方と
第一印象から素敵な方だなと思って意気投合し、
その方がたまたま和裁士さんだったことから
1つ反物ものを仕立てていただくことになったのだけれども、
その方にお願いしたい!と思ったのも野生のカン(笑)

 

会った瞬間に何とも言えない波長が合う感じと
きっちりした方だという印象がその人自身から溢れてきていて、
もうこれは絶対この人お願いしたいと思えたので速攻でお願いし
快く引き受けていただきました。
出来上がりがそろそろ届くのだけど、終始対応がまめやかで
本当に気持ちのいい方でした。
 

そうやって自分の感覚を磨いていくというか、
何か違うとか、何か大丈夫、
そういったものを信用して物事を選択していくことで
決断が早くなり、
もし失敗したとしても何とか対処ができるようになる。
 

逆に嫌な予感がチラリとしたものは
やはり結果として残念な結果になっていたりすることもある。

実はそんなことも最近起こっていて
わたしに直接関わりがあるわけでは無いのだけれども、
  

ある方が仕事を依頼して引き受けたと言う話を
人づてに聞いたのだけど、
その瞬間にちょっと嫌な予感がよぎっていて。

でもまぁ私に関わる事でもないしと思っていたのだけど
つい最近その話がトラブルに発展していることにを又聞きして、
あーやっぱりあの時の嫌な予感は当たってしまったなと・・・。
 
違和感て、ささいなことなので
理屈で打ち消してしまいがちなんだけど
やっぱりほんの小さな違和感を見逃してはいけないなと思いました。
  
そして何かを選ぶときは必ず自分の目で見て、耳で聞いて、
確認することをモットーにしてて、
いつも、もはや取材になってしまうのだけど、


幼稚園、習い事、病院選びや受験塾選びなど、
ひたすら転々といろんなところを調べ、聞き込み調査し、
ガイドブックが書ける位に研究し、
悩みに悩んだ末に選んだ場所なのでどちらも納得がいっているのだけど、

振り返ってみれば、悩んだ割には
最初に「ここだな」と思ったところに
最終的に落ち着いていることに気付いてね。


理屈で選んだり条件を箇条書きで選ぼうとしたりして
無理矢理頭を納得させて
そこにいかせようとするんだけれども
違和感が拭いきれずにやっぱり最終的にやめてたり。

 


そういう振り返りをしてみて思ったのは、
最初からピンときたものを最終的に悩んで選ぶのだったら
もう最初からそれに行ってもいいんじゃないか?

 

その選びたいものの確実性を
何度も何度も確かめるために、当て馬として
他の選択肢を持ち込まなくてもいいんじゃないか?


と思うようになって、

最近は直感を信じて行動することをが増えてきた。


だから決断力がすごく速くなってきたと思う。



ま、外れることもあるんだけど、そうやって、
いろいろな経験値を上げていく中で


自分の価値観とかって言うものが浮き彫りになってくると思うし

そーゆー何か迷ったときに決断するための
「決め手」みたいなものを自分の中に用意しておくと
すごく便利だと思うよ。



そうそう、迷った時に
よく閻魔カードの言葉も使っていたな。

 

最後にもう一つもう一回繰り返して書いておくと

何かに迷った時、決断しなくてはいけないとき・・
わたしが自分にかける問いは



「もしそれを選んで良くない結果に陥ったときでも
後悔せずにいられるかどうか?」


もし今何か迷っていることがあったら
自分に聞いてみてね。

 

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うちの旦那さま。家事育児全般「主婦業」について、

「仕事してないんだから」「家にいるんだから」で

うっかり私が「つかれた」「大変」などと愚痴をこぼそうものなら「家にいるんだから」「愚痴をこぼすなら生むな」など、全国の主婦から総スカンを食らいそうな発言をしてきたのだが。(←そして心がボキボキに折れた時期があったのだが、最近は図太くなって開き直ったw)

 

なぜか「毎日の弁当作り」に関しては

「これ大変!!!」フラグが立つらしく、

 

最近のほぼ毎日の塾弁づくりや

来年(中1)から始まる恐怖の「6年間毎朝弁当」に関しては

「すげーーー大変だなぁ!!!!」と感嘆の声を上げる。

 

なんか、初めて主婦業を「認められた」気がした。

 

認められたかったんだねえ、わたし。

  

しかし、ここで主婦代表であえて反論させていただくと

  

えーーーーと

確かに弁当作りも大変なんだけど、育児&家事の延長線上に追加コンテンツとして弁当作りがあるわけで・・・

 

育児とかマジ「やめたい!!!!」と思ってもやめられないわけでーー!

 

家計背負ったサラリーマンも、やめたくてもやめられないかもしれないけど、家にいても自分の時間が自分のものに感じられず、常に世話を求められる母もだいぶしんどいですよーーー(笑)

 

ま、弁当大変と思ってくださってるようなので、来年からは超夜型で朝は死人な私から、超朝型で5時には起きちゃう旦那さんに、弁当をバトンタッチさせていただこうかとたくらんでおります(笑)

 

もうさ、得意不得意って生まれ持っての特性なのだから、苦手を克服することより、補い合って生きていくことにフォーカスしていきたいなぁと思うようになったのよね。

 

家事と育児(人の世話)が苦手、夜型なわたしを活かすには何をしたらいいのかと。

  

超マメオトコな旦那さんは、もともと私の雑で大胆な部分に惹かれたのだから、

 

しおらしい主婦を無理して目指すのをやめて

もうただ「ガサツに楽しくしている」に尽きるんじゃねーか?と思う今日この頃。

 

なんだか、いろんなことがどうでもよくなって

ガサツですが何か?と平気でいられるようになってきた。

 

ちゃんとしなくちゃ、でもできない、しんどい、という長くて暗いトンネルをずっとひた走ってきた結婚生活だったし、

  

今までの試行錯誤も必要な時間だったのだろうけど、

 

今は、限られた命(MAX100年くらい)、自分の資質を活かして楽しく生きたいよねぇー!そのためにどうしたらいいだろう?と考えるようになってきたよ。

 

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