乳がん治療中でも暑苦しくてすみません。

乳がん治療中でも暑苦しくてすみません。

人生いろいろあるけど酸いも甘いも思い切り楽しもう!

2017年~乳がん治療を乗り切る日々も綴っていきます

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テーマ:

2016年の年末。

ぼーっとテレビを見ながら

なにげなく胸を触ったら

 

「え?」こんなのあったっけ?
というしこりに触れた。

 

右利きだから

右胸ってあまり触らない。

 

乳がんチェックなんか

したこともなくて

 

子宮トラブルは多かったけど

胸は数年前にマンモとエコーをやっただけ。

 

でも明らかに

なんかゴリっとした

「しこり」状のもの。

 

 

いや、気のせいでしょ

どうせ良性でしょ

 

 

と思いながら

モヤモヤ~っとして。

 

 

12月の20日くらいだったかな。

翌日にブログ講座があって

一緒に講座をやっていた

櫻井のりえちゃんに話したんだっけ。

 

 

とりあえず講座は

楽しく終了したんだけど

 

 

モヤモヤっとしながら

年越しするのが嫌だなーと

乳腺クリニックを検索して

予約なしで
マンモとエコー検査をしてくれて

当日検査結果が分かる

乳腺専門のクリニックを見つけ

行ってみることにしました。

 

 

それが12月24日。

クリスマスイブでした。

 

 

続く。

 

 

直接体験談をお話しする

乳がん体験談シェア会やります

→詳しくはこちらから

 

 

 


テーマ:

乳がんの治療も

ひととおり終わり

あとは定期健診だけになり

 

 

腫瘍マーカーも

異常なし

 

 

1年かけて手術、治療と

いろいろありましたが

治療中からいつかやろうと思っていた

乳がん体験お話シェア会をしようと思います。

 
 
◆乳がんがわかった経緯
◆検査や手術の流れ
◆経験したこと、感じたこと
◆家族の反応
◆ウィッグや下着はどうか
◆日常生活はどうか?
などなど、、

 

 
参加者さんによって
多少内容は変わると思いますが
そんなことをお話ししようと思います。
 
 
あくまで個人の観点からのお話になるので
医療的なアドバイスはできかねますが
わたしが経験したことはなんでもお話しするので
遠慮なくなんでも聞いてくださいね
 
 
希望があれば
手術痕の様子などもお見せします
 
 
使ってるウィッグなんかも
お見せしますよ〜
 
 
乳がんの話はさておき
とりあえず会いに来てくださるのも
めっちゃ嬉しいです!
 
 
1年半ぶりにお会いできるのを
楽しみにしています!

  

【乳がん体験シェア会】

 
日時 6月8日(金)
時間 10時〜12時
場所 横浜市泉区(相鉄いずみ野線 緑園都市駅)
※詳細はお申込みの方にご連絡します
 
参加費 2,000円(税込)
 
 
 
【個人的にいろいろ聞きたい方は・・・】
 
ご自身やご家族が病気で悩んでいる
もっといろいろ突っ込んで聞きたいなど
個人的にお話したい方は
1対1でオンラインで個人的にお話できますので
こちらをどうぞ。
 
あ、乳がんの話じゃなくても
大丈夫ですよん。
ただ話したいから、も
大歓迎です。

 
個人トークは
ZOOMやスカイプ、オンラインでの開催です。
対面ご希望の方はお問い合わせくださいね。
 
 
乳がん体験談マンツーマンのお話会
1時間 5000円(税込)

 

→日程詳細・ご予約はこちら

 

↑前のセッションの案内が編集できず残っていますが
乳がんお話会を選択してくださいませ

 

その他いろいろお問い合わせもお気軽に。

→お問い合わせはこちら

 

 

 

 

 

テーマ:
今日は、、
息子と大バトル。

というか、
いつもいつもの
積み重ねで

ちょっとプチっと
来ただけですが、、

一緒にラーメン食べてるときは
仲良しですが


勉強になった瞬間に
息子は逃げモード
トイレ行くだの
腹減っただの〜


わたしもマイペースなので
早く早くなんて
言いたくないけど


息子の場合は言わないと
ごはんに1時間半
漫画を読みふけり
ゲームで終わるのでね、、 


何時からやる?
ちょっと休憩 
ちょっとって何分?

とか、そんな感じです(笑)


彼の時間軸では
ちょっと、は
5分〜数時間と
幅広いものでね〜


ほんと、
平成ののび太のように 
時間感覚が流れています


時間が無限にあれば
ゆっくりできるんだけどね。



そんなときは
カードに聞いてみます。

☆☆☆☆
 
 
さて、日常のヒントに
ENMAカードワークやっています(^^)
 
ご自身なりのテーマを思い浮かべていただき
 
〇〇になるために
今日手放すもの、
新たに取り入れるもの
 
 
ENMAカードのキーワードから
連想してみてください。
 
 
ENMAカードは言葉のカード。
キーワードがから引き出されることが
人それぞれ違うのが面白いところです。
 
 
自分の中から引き出される答えを
楽しんでみてください。
 
 
出た言葉を自分なりに感じてみるのがオススメです。
 
 
さて、今日のENMAカード
 
 
捨てるもの「枠」
実現すること「まんま」
 


 
みなさんで
言葉から発想を広げてみてくださいね。

 
捨てるものはなんですか?
「枠
   
 理想のわたし、に
自分を押し込むのは
もう止めよう
 
 
 
実現するものはなんですか?
「まんま」
 
 
生き生きしていた
本来のわたしって
どんな人だった?
 
 
 
 
捨てるもの、取り入れるもの
宣言しましょう!

 
⚪︎⚪︎は不要なので捨てました
⚪︎⚪︎を新たに取り入れました
 
 
これで完了!
簡単マインドセットを一緒にやりましょう(^^)
みなさんもよい1日を!
 
 
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ENMA(えんま)カードは直観トレーニングや
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ENMAカードマスター
貝塚ゆか
 
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テーマ:
がんセンターで
定期検診でした。

腫瘍マーカーだけだから
血液検査だけですが
無事異常なし。


久々の築地で
思わず屋台ラーメン


超極細麺でアッサリした中華そば。
美味い!
700円なり。

生ビールもありましたが、、
病院行く前だったから我慢(笑)


そして魚屋さんで
巨大シジミゲット。

何しに行ったんだか(笑)


巨大シジミは身が甘くて美味しかったけど
やっぱり大味というか、、
個人的には普通サイズが良いです^_^


でも1キロ500円、破格です!


築地散歩も楽しめて
なかなか良かったです。


移転前にぜひ行ってみてくださいね。

☆☆☆☆
 
 
さて、日常のヒントに
ENMAカードワークやっています(^^)
 
ご自身なりのテーマを思い浮かべていただき
 
〇〇になるために
今日手放すもの、
新たに取り入れるもの
 
 
ENMAカードのキーワードから
連想してみてください。
 
 
ENMAカードは言葉のカード。
キーワードがから引き出されることが
人それぞれ違うのが面白いところです。
 
 
自分の中から引き出される答えを
楽しんでみてください。
 
 
出た言葉を自分なりに感じてみるのがオススメです。
 
 
さて、今日のENMAカード
 
 
捨てるもの「礼儀」
実現すること「ミステリアス」
 


みなさんで
言葉から発想を広げてみてくださいね。

 
捨てるものはなんですか?
「礼儀
   
 
恩義を感じて
へり下ることはない
 
 
 
実現するものはなんですか?
「ミステリアス」
 
 
未来はわからない
だから希望に向かって行こう

 
 
 
捨てるもの、取り入れるもの
宣言しましょう!

 
⚪︎⚪︎は不要なので捨てました
⚪︎⚪︎を新たに取り入れました
 
 
これで完了!
簡単マインドセットを一緒にやりましょう(^^)
みなさんもよい1日を!
 
 
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ENMAカードマスター
貝塚ゆか
 
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テーマ:
生まれて初めて
田園調布に行きました。


藍色シアンさんの
オープンカウンセリングに
お邪魔したんですけどね


サロンが田園調布で。


住宅街だから
用事がないと
降りませんものね。


カウンセリングについては
また記事にするとして。


田園調布、、


な、なんか
駅がオシャレ!

駅ビルではなく
お店も
敢えての小規模


スタバとメゾンカイザーと
あとなんか最近流行りの
有名そうなコーヒー店

あ、わたしは
洒落た内装の
ケンタで食べましたけど(笑)


いつもより
高級な気分になりました笑笑


しかし
噂には聞いてましたが
田園調布って
ブランド価値すごいんですね〜


サロンの道中、
うちの沿線なら
半額〜四分の一くらいで買えそうな
建売の小さい家が
9980万で売られてました、、
1億じゃん、、

道中も
豪邸がいっぱい、、


いやはや
さすがですねぇ、、


シアンさんのサロンで
お会いした方とも仲良くなり
楽しい時を過ごせました。


いやしかし田園調布、
今まで見たなかで
一番ハイセンスな駅前でしたわ。


ぜひみなさま
途中下車して見てください
ハイソ感ハンパないです。
庶民からのレポートでした(笑)

☆☆☆☆
 
 
さて、日常のヒントに
ENMAカードワークやっています(^^)
 
ご自身なりのテーマを思い浮かべていただき
 
〇〇になるために
今日手放すもの、
新たに取り入れるもの
 
 
ENMAカードのキーワードから
連想してみてください。
 
 
ENMAカードは言葉のカード。
キーワードがから引き出されることが
人それぞれ違うのが面白いところです。
 
 
自分の中から引き出される答えを
楽しんでみてください。
 
 
出た言葉を自分なりに感じてみるのがオススメです。
 
 
さて、今日のENMAカード
 
 
捨てるもの「枠」
実現すること「身の丈」
 


みなさんで
言葉から発想を広げてみてくださいね。

 
捨てるものはなんですか?
「枠
   
 
ぎゅうぎゅうに
自分を押さえつけないで
 
 
 
実現するものはなんですか?
「身の丈」
 
 
自分はそのままで
充分魅力的。

 
 
 
捨てるもの、取り入れるもの
宣言しましょう!

 
⚪︎⚪︎は不要なので捨てました
⚪︎⚪︎を新たに取り入れました
 
 
これで完了!
簡単マインドセットを一緒にやりましょう(^^)
みなさんもよい1日を!
 
 
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テーマ:
息子のスイミング見学会に
行ってきました。


息子が4歳からやってるプール。
もう7年も続けてるわ、、


はじめは水を怖がって
水しぶきが顔にかかるだけで
泣き叫んでいた息子が


今では華麗に
クロールで泳いでます。


息子が3歳くらいの頃は
外に行くことさえ怖がり、
公園では
同じくらいの歳の子が
近寄ってきただけで
帰りたがり



かすり傷一つでも
おおけがをしたように
膝をガタガタ言わせて泣いていた息子


今でも出不精で
繊細なところはあるけど、


初めて会った子でも
すぐに打ち解ける社交性を身につけ


どこに行っても
プールでも、学校でも、
共通のゲーム友達を
見つけてくるようになりました。


たとえ塾でも関係なく
ゲームの話題で
盛り上がってるらしい(苦笑)



あの頃を思い返すと
あまりに敏感な息子に
心配ばかりしていた。


「ちゃんと育つから大丈夫よ」
なんて周りに言われても
やっぱり心配で仕方なくて
育児相談に駆け込んだりしてね。


そんな息子も今では
めっちゃ元気で
友達もたくさん


ランドセルの底には
いつのだか分からない
蛇腹折りの学校からの手紙(笑)


棒を見れば必ず拾い
泥まみれで秘密基地を作り
アリの巣を眺め、、


宝物はゲーム機、という
マンガに出てきそうな
小学生男子(笑)



まあ、育てば育ったで
年齢に応じて
母の悩みも心配も
内容が変わるだけで
なくなるわけじゃないけどね〜。


この前、母にちょっと
愚痴りました。


育児って大変だよねぇ、
やめたくてもやめられないし
ずーっと続くし、、


そんなことをこぼしたら


「子育ては大変よ!
みんなそんな思いで
必死で育ててるのよ!
いろいろあって当たり前!」


って諭されちゃった


母にあーだこうだと
イチャモンをつけて
責め立てた時期もあったけど、、


母も必死で
わたしを育ててくれたんだなぁ。


最近、育児まわりで
いろいろあったんだけど


プールで泣き叫んでた小さい頃
心配ばかりしていた昔を思い出し
大きくなった息子を見て


なんだかんだいいながら
子はちゃんと育つなぁって
しみじみ思いました。


子どもって
毎日一緒だからこそ
成長がわかりにくいし



ついつい周りの子と
比べちゃうけど、、


ちょっと前の息子と
今の息子を比べてみたら
すごく成長したなぁって
思えますね〜。



まあでも、
ちゃんと育つって
頭では分かってても



これからも
心配したり、アタフタしたり
イライラしたり
バトルしたり



あっちこっちぶつかって
試行錯誤しながら
子育てするんだろうなぁ(笑)



育児に正解はないから
その時ベストだと思うことを
やっていくしかないよね〜

テーマ:
昨日の横浜は
ひんやりした風が気持ちよくて
まさに風薫る季節!という感じでした。


この季節、、
大好きなんだけど
イネ科の花粉症なわたしは
鼻がムズムズ


カトちゃんみたいな
でっかいクシャミをしながら
5月を楽しんでおります(笑)


来週末は運動会。
年に一度の早起きして
大量の弁当作りの日
わたしの中の年で一番の大仕事!


朝が弱いのと
弁当作りが面倒なんで
早起き&家族分の弁当作りは
かなりのハードル。


何しろ年に一度だから
要領忘れちゃうんで
毎年時間がかかって仕方がなくて


詰めるものとスペース配分が
出来ないんですよね、


で、効率を追求した結果
毎年、昨年の弁当写真を参考に
全く同じものを
作っております(笑)


これは去年のやつ

たぶんまた同じにします(笑)


で、余ったおかずが朝ごはん(笑)
弁当作ったら
わたしの仕事は終わり。


朝の9時には燃え尽きてます、、


なので早く来週終われ〜と
思ってます。


息子は運動会、楽しみで
頑張って練習してますんで
弁当ミッション終えたら
ゆっくり息子鑑賞を
楽しみます。

☆☆☆☆
 
 
さて、日常のヒントに
ENMAカードワークやっています(^^)
 
ご自身なりのテーマを思い浮かべていただき
 
〇〇になるために
今日手放すもの、
新たに取り入れるもの
 
 
ENMAカードのキーワードから
連想してみてください。
 
 
ENMAカードは言葉のカード。
キーワードがから引き出されることが
人それぞれ違うのが面白いところです。
 
 
自分の中から引き出される答えを
楽しんでみてください。
 
 
出た言葉を自分なりに感じてみるのがオススメです。
 
 
さて、今日のENMAカード
 
 
捨てるもの「変容」
実現すること「評価」
 


みなさんで
言葉から発想を広げてみてくださいね。

 
捨てるものはなんですか?
「変容
   
 
カエルは亀になれない
ひまわりはコスモスになれない
自分は自分なりにいこう
 
 
 
 
実現するものはなんですか?
「評価」
 
 
自分を褒めるのは自分の仕事。

 
 
 
捨てるもの、取り入れるもの
宣言しましょう!

 
⚪︎⚪︎は不要なので捨てました
⚪︎⚪︎を新たに取り入れました
 
 
これで完了!
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みなさんもよい1日を!
 
 
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テーマ:
来週は子どもの運動会。
毎年うちの学校では、5月にあります。
 
去年の今頃は、抗がん剤打ちながら
フラメンコの練習していたなぁ・・・
 
1年って、あっという間だけど
振り返るとものすごく昔なような気がしますわ。
 
とりあえず治療は終わったけど
回復はじわじわじわ・・・
来年の今頃はどうしてるんだろう。
 
最近
前よりちょっとだけ
図太くなったかなと思います。
 
乳がん治療、
長い治療で活動ストップしたせいか
メンタルもかなりきつかったので
不安や焦りに気持ちがもって行かれることも
あるけれど・・・
 
 
いつ何が起こるか分からない
人生は有限
だからやってみよう
 
と思えるようになったこともあります。
 
見かけによらず
かーなーり打たれ弱い私ですが(笑)
ちょっとは強くなったかな。
 
☆☆☆☆
 
 
さて、日常のヒントに
ENMAカードワークやっています(^^)
 
ご自身なりのテーマを思い浮かべていただき
 
〇〇になるために
今日手放すもの、
新たに取り入れるもの
 
 
ENMAカードのキーワードから
連想してみてください。
 
 
ENMAカードは言葉のカード。
キーワードがから引き出されることが
人それぞれ違うのが面白いところです。
 
 
自分の中から引き出される答えを
楽しんでみてください。
 
 
出た言葉を自分なりに感じてみるのがオススメです。
 
 
さて、今日のENMAカード
 
 
捨てるもの「習慣」
実現すること「エゴ」
 


 
みなさんで
言葉から発想を広げてみてくださいね。

 
捨てるものはなんですか?
「習慣
   
 
染み付いたものは
少しずつ書き換えて行こう
 
 
 
 
実現するものはなんですか?
「エゴ」
 
 
どんなにブラックでも自分だよ。
 
 
 
捨てるもの、取り入れるもの
宣言しましょう!

 
⚪︎⚪︎は不要なので捨てました
⚪︎⚪︎を新たに取り入れました
 
 
これで完了!
簡単マインドセットを一緒にやりましょう(^^)
みなさんもよい1日を!
 
 
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ENMAカードマスター
貝塚ゆか
 
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テーマ:

いろいろ書きたいことが溜まっているのだけど

PCの前に座ると居座っちゃうので

時間がいっぱいあるときでないと、とか

書くならちゃんと書かないと、で

なかなかブログ記事が書けてない。

 

そんなとき君塚由佳さんの

つながりでこんなのを発見!


 

長く、時間をかけて書けばいいってもんじゃない!!!

重たくなっちゃうって。

 

なるほど、わたしもやってみようと思い

リブログしてみました!

 

ブログに時間がかかる人は

乗っかってみると良いかもー!

 

 

 


テーマ:
老いる
 
というと衰退していく気がするけど
 
経験値が上がる
 
というと、どんどん
ハイレベルになっていく気がする。

捉え方一つ。

ふっと浮かびました。
 
☆☆☆☆
 
 
さて、日常のヒントに
ENMAカードワークやっています(^^)
 
ご自身なりのテーマを思い浮かべていただき
 
〇〇になるために
今日手放すもの、
新たに取り入れるもの
 
 
ENMAカードのキーワードから
連想してみてください。
 
 
ENMAカードは言葉のカード。
キーワードがから引き出されることが
人それぞれ違うのが面白いところです。
 
 
自分の中から引き出される答えを
楽しんでみてください。
 
 
出た言葉を自分なりに感じてみるのがオススメです。
 
 
さて、今日のENMAカード
 
 
捨てるもの「礼儀」
実現すること「嘘つき」
 

 
みなさんで
言葉から発想を広げてみてくださいね。

 
捨てるものはなんですか?
「礼儀
   
 
嫌われないように
頑張るのはムダかもよ?

 
 
 
実現するものはなんですか?
「嘘つき」
 
 
バカ正直じゃなくてもいい。
図太く行こう。
 
 
 
捨てるもの、取り入れるもの
宣言しましょう!

 
⚪︎⚪︎は不要なので捨てました
⚪︎⚪︎を新たに取り入れました
 
 
これで完了!
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