2014年02月のブログ|Y.styleメソッド ~身体機能UPトレーニング~骨格矯正・インナーマッスル・アウターマッスルを鍛えてアンチエイジング!!
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

Y.styleメソッド ~身体機能UPトレーニング~骨格矯正・インナーマッスル・アウターマッスルを鍛えてアンチエイジング!!

骨格矯正・インナーマッスル呼吸法・ストレッチ・筋トレでカラダを内側より改善!スロトレ&ヨガ&ピラティスを融合させた美と健康のメソッドを提案!!骨・筋肉・血液循環向上!!!身体機能が若返るトレーニング

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定

2014

  • 1月(23)
  • 2月(14)
  • 3月(10)
  • 4月(11)
  • 5月(13)
  • 6月(11)
  • 7月(11)
  • 8月(6)
  • 9月(14)
  • 10月(12)
  • 11月(5)
  • 12月(4)

2014年2月の記事(14件)

  • 2月28日  千駄ヶ谷クラス  美尻&美脚を創り上げる

  • 2月26日  阿佐ヶ谷クラス   股関節ストレッチ

  • 2月25日  吉祥寺クラス  体幹インナーマッスルトレーニング&ストレッチ

  • 2月22日  ティーンのストレッチ&体幹トレーニング 

  • 2月21日  千駄ヶ谷クラス  肋間筋

  • 2月19日  阿佐ヶ谷クラス  座ってスロトレ&ピラティス

  • 2月18日  吉祥寺クラス   インナーマッスル呼吸法

  • 2月15日  ティーンのストレッチ&体幹トレーニング

  • 2月14日  千駄ヶ谷クラス  ホワイトバレンタインデー&セミパーソナル

  • 2月12日  阿佐ヶ谷クラス  体側

  • 2月7日  千駄ヶ谷クラス  寒い時こそスクワット&ストレッチ  骨盤内も血流up  

  • 2月5日  阿佐ヶ谷クラス  ~基本~骨盤の動き 

  • 2月1日  ティーンのための ストレッチ&体幹トレーニング

  • 1月31日 千駄ヶ谷クラス  新月デドックス

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ