2023年中井耀香開運セミナースタート！
福井→大阪→東京
開運講座の日程
1月7日 (土)13時 福井会場 残り42
1月14日 (土)13時 大阪会場 残り30
1月21日 (土)13時 東京会場 残り36 /オンライン
大阪・東京会場共に残席
1月22日東京会場の日はオンラインでの同時開催です
会場に来られない方やお家で受講されたい方はこちらにご参加下さい。
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親愛なるみなさまこんにちは
中井耀香です
いつもご訪問下さりありがとうございます
12月に入り毎日気ぜわしくなって来ましたね
師走って本当に人が走り回ってる気配がしますね
新幹線も満席で、異動の時も久しぶりに隣に人が座ってる状況が続いていて、空間が圧迫されます
そんな時こそ、口から入れる物は吟味して
身体を整えてくれて、運も整えてくれるものにしたいものですね
身体が元気だったら、何でもできますからね
先週から暦の世界では
「大雪(たいせつ)」に入っています
今日はお天気で、太陽の日も差し込んで来て、暦の大雪と外のお天気が頭の中でイコールになりません
ですが、大雪は大雪になるわけじゃなく、
「雪が積もってくるころ」という意味です
なので毎年この時期一気に冷え込みますよね
先週から福井に戻っているのですが、朝晩無茶寒いです
お誕生日のプレゼントにyoshieさんから頂いた、ポカボカセットが、寒い時に身体に染みます
小池百合子さんに言われる前から、この時期はずっとハイネックです
昔の本を読んでいても、首の冷えから腰痛になったり、神経痛になったりすると書いてあり、首を冷やさないように工夫して生活することは大切だなっと思っています。
人は思ってる以上に冷えています
免疫力上げて、開運する為にも、大雪の時期に食べて開運するものをお知らせ致しますね♪
①大根
大根は古事記では、「おほね、おおね」などの名前で登場するくらい古くから日本人が食べている野菜です
おおねが大根という漢字をあてはめられて、だいこんという名で親しまれるようになったとか。
年間を通して出回っている野菜ですが、旬は晩秋から冬です。
お肌に大切なビタミンA、ビタミンC、食物繊維がたっぷりで、消化酵素もふんだんに入っていますので胃腸の働きも助けてくれます。
煮てもおろしても何にでも変化できますよね
焼き魚に大根おろしを付けるのは、焦げた部分の発がん性物質を解消させるためだとか（日本人の知恵）
「大根役者」の語源は、大根を食べても決して食あたりしないことに「当たらない役者」をかけたものですって、面白いですね♪
皮の表面の方がビタミンCが多いのでむかずにおろした方が良いです・
葉っぱにはビタミンBやカルシウム、ナトリウム、リン、鉄を含んでいるので、葉っぱも食べないと勿体ないです。
②ぶり
私のカレンダーでは、大雪の入りの7日にはぶり大根の絵が描かれています
忘れない様にその辺りに食べると運気上がる食べ物が書いてあるので嬉しいですよね
私も自分のカレンダー見て思い出しています(笑)
寒ブリと言われるように、寒い時期の方が脂がのっていて美味しいですよね
脳を元気にしてくれて、脳梗塞の予防にもなるそうです。
ビタミンDとBも豊富で、代謝を助け骨も強くしてくれます
ナイアシンも含んでいるので、お酒の分解も助けてくれます。おつまみにも良いですね
③牡蠣
この時期牡蠣フライが美味しい時期ですね
生牡蠣100gを食べると、一日に必要な亜鉛が十分に摂れます
現代人はこの亜鉛が不足しているので、「味覚音痴」が増えているんですよね。
コロナに罹ると、亜鉛が一気に不足するので味覚障害になる様です。
なので、普段から亜鉛を身体に入れておくのは大切です
④ねぎ
風邪ひいたら首にねぎを巻けはおばあちゃんの知恵袋ですが、
身体を温め血液循環をよくするアリシンや、ビタミンC、皮膚の粘膜を強くするβカロチンなどを含み
ネギオールという殺菌作用、菌やウイルスのはたらきを抑制する効果があるものが含まれています
コロナ禍の中、毎日ねぎを食べると免疫力も上がって、コロナに負けない身体になりますね。
飾って開運するお花は
シクラメンです
シクラメンはこの時期色んな色や種類の鉢がお花屋さんやスーパーでも並びますよね
どれにして良いかも迷うのも楽しみの1つですね♪瑞気を取り入れて、お家の中を明るく致しましょう！丁寧に育てると3月ごろまで元気でいてくれるのも、有難いですです
大雪の期間はは今月の21日までですので、毎日これらのものを頂いて、運気あげて元気な身体で過ごしましょうね
本日も最後までお読み頂きありがとうございました
中井耀香
2023年中井耀香開運セミナースタート！
福井→大阪→東京＆オンライン
大阪・東京会場共に残席半分以下となっています!
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1月7日 (土)13時 福井会場 残り42
1月14日 (土)13時 大阪会場 残り30
1月21日 (土)13時 東京会場 残り36 /オンライン
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