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  忙しくて座りっぱなしだった日の【足のむくみ対策】
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  良くない方向へ考えてしまうクセは、眠ることを邪魔する
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  やわらか骨盤は不調知らず
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  昼行性だから、太陽を見本にして過ごす
• 健康で在りたい意味を明確に持つ
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  より良い睡眠と人生に役立つ話を投げ続ける
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  お腹と気持ちと眠りを満たす、あなたの夕ご飯
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  働けることを敬い、食べることを喜び、互いに感謝し合う日
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  会えなくてもできる親孝行
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  ２年で大きく変わるマンツーマンのコンサル
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  夫や妻は、唯一自分で選べる家族
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  快腸、快眠、元気のモト！
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  ３連休に！身体をシャキッと目覚めさせるホルモンを作る。
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  夫への不満がスカッと解消します
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  〈飛び散り注意！〉トイレは蓋をしてから流す
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  あなどるなかれ｢おはようございます｣
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  オマタが冷えると、脳が緊張する
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  隠れている二の腕も、気を抜かない
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  筋肉の伸びは、脳を元気に目覚めさせる
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  娘に、美しいものを見せたい

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