あなどるなかれ｢おはようございます｣

｢おはようございます！｣

朝の元気なひと言が、
高いエネルギーの自分を引き出します。

子どもの試合前に、
頑張れ！と声をかけるのと同じです。

１日の始まりの朝に、
元気な声を出して挨拶をするのは
今日頑張る自分への声かけです。

活動のスイッチが入る大事な朝の儀式です。

気持ちの良い目覚めにも変わりますよ。

　
親と子どものための睡眠専門家　椎葉ゆう子



エネルギー上げて、
今日も最高の１日にしましょう。