心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
今回は、潜在意識を書き換えて人生を180度変えていくためのちょっとしたマインドのコツをお伝えさせていただきたいと思います。
実は多くの方が誤解をしてしまっているのですが、「私が不幸なのは私のせい」と思ってしまうと、逆に苦しみを長引かせ望まない人生を送ることになってしまう…
そのことを知っていますか？
なぜ、今の自分が自分の望まない自分になってしまったのか。その根底的なところは、本来、「自分が苦しむような否定的な意見や価値信念を周囲から与えられた」というところになります。
だからこそ、今までの人生…「苦しみを与えられてきた」ということを優しく受け止めてあげることで、何も悪くなかった、純粋なあなたを感じれるようになるんですね。
本当はもっと女性として美しく生きたかったし、愛され大切にされることを、自分自身で自尊心を持ち選択したかった。
でもそれができなかった。
それはなぜ？
それは、「周囲から否定されてきたから」
それは、「回りの人が自分をダメだと言って評価してくれなかった」
だから、「自信を持ちたいのに、もっと素晴らしい自分として生きたいのに、その気持ちをそがれてしまった」。
こうして、「私が悪いから幸せになれない」という気持ちを下ろしてあげていいんですね。
たとえば、恋愛したい、結婚したい、でもどうしてこんなに頑張っているのに結婚できないの…？と嘆きながらも、「親から与えられた意見」であったり、「幼少期に傷つけられたこと」を元に、
「どうせダメな私」を生きてしまっています。
もちろん、その「どうせダメな私」とは、周囲から一方的に与えられたものであり、「真実」ではありません。
けれど、子供時代、親の元で（生まれた環境の元で）生きるしかなかった無力な子供である私たちは、その与えられた意見さえも否定することができず、与えられた意見のまま、「私はダメな人間である」と位置づけ、生きるようになります。
そして、周囲から与えられた意見が苦しいものならば…それが例えば「お前は女性らしくない、可愛くない」という意見ならば、
私はどうせ女性としてダメなんだ、
私は女性としての幸せを許されない存在なんだ、
私はしたいことも許されない、与えられることを受け入れなければならない存在なんだ、
と思うようになります。
そして、これらの考えを軸にして、それからの人生を「生きざるをえない」ようになりますから…
当然のように、女性としての自分の喜びも許すことができず、自分が女性として生きることもダメだと思うようになり、自分に女性として綺麗にすることも与えられなくなってしまうのです。
けれど、こうして親に与えられた苦しい、自分を根底から否定されるような、そんな情報にだけ左右されて生きる必要は本当はありません。
もっと幸せを許し、「私が喜べること」を自分で自分に与え、何よりも「女性として幸せになりたい」と願いながら、その願いをあなた自身のために叶えていいのです。
そのために、すべての過去を洗い出し、「私の不幸は私が創りあげたものではなかったんだ、本当はすべて自動的に与えられてきたものだったんだ」と、まずは自分を安心させてあげることが重要なんですね。
私のせいではなかった、だからもう自分を否定して責めなくていい。
私が価値がないと思い込んでいたのは、私に価値がないと思い込ませた人がいるからであり、そこに私は「私がダメだったから否定されたんだ」と理由をつけなくていい。
こうして自分が無実、無罪だということを知ることが出来たとき、はじめて潜在意識の書き換えが起きるようになります。
その上で、今までの人生で知らなかったことならば…
自分を否定しないことも、自分を愛することも、他人の責任を背負うことなく自分主体で生きることも、助けてもらうことも、助けを求めることも、対等に接することも、
親に与えられなかったとしたら、それを自分に与えてあげるだけでいいんですね。
自分の美しさを知らず、消極的にならざるをえずに、「私はどうせ暗い性格なんだ」と思っていたとしても、それすら与えられたものであり、本当の自分の姿ではないと知れば、自然に性格さえも変えていけるのです。
そのために、まずは…「私のせいではなかった」と思うことから始めてあげてください。
あなたは不幸を受け入れていい人ではありません。
あなたを傷つける人に甘んじたり、どうせ人生なんてこんなものだよねと諦めていい人ではありませんし、愛されないことを受け入れなくていいのです。
あなたがすべての責任をおろし、本当の価値あるあなたとして生きられますことを、マリアージュスクールはアシスタント・スタッフ一同、心よりお祈りしております。
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