心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
マリアージュスクールの授業では、潜在意識を書き換えるためのファーストステップとして、「深く自分自身に謝る」というワークを行うことが多いんですね。
なぜ自分に謝るか、というと…それは、私たちは普段、「幸せになりたい」と願いながらも、無意識に自分のことを罰したり、責めたり、否定したり…潜在意識のレベルでは自分を苦しめ、価値を下げるようなことを繰り返しているからなんですね。
たとえば、何か出来ないことがある。そうすると、「やっぱりまた出来なかった!ダメな私…」というように、自分を責める思考をする。
このとき、「ただ考えているだけだから」と、人はとても気軽に、簡単に、自分自身を否定してしまいます。
けれども、目に見えないエネルギーをきちんと考え直してみると、実際には、
「おまえなんて嫌い!死んでしまえばいい」
「あんたなんて、ここからいなくなればいいのよ!」
「どうしていっつもできないの!ダメな女!!!」
というような、ものすごく辛辣な罵倒を自分自身に投げかけてしまっているんですね…
自信本のイントロダクションに出ていただいたアシスタントのM様も、こういうことを繰り返されていました。
自分のことをデブだと責め、嫌い、駄目出しをして、さらに「どうせあなただってデブだと思ってるんでしょ?!」と心の中で他者を攻撃する…
これは普段、M様に、スクールの授業などではアシスタントとしてお話していただいていることですが、自分のことを剣で刺したり、突き落としたり…そんな衝撃的なことを、繰り返していたんですね。
このように…少し、今回のお話は、衝撃的なことでショックを感じるかたもいらっしゃるかもしれません。
けれど、私たちが気軽にしてしまう「自己否定」とは、これくらい、自分の潜在意識を傷つけている…ということなのです。
マリアージュコースでは、こうした「自己否定をしていたこと」を、そのまままっすぐに受け止め…自分という命に謝るというプロセスを行っています。
今までこんなに頑張ってきた自分なのに、傷つけてごめんなさい。
あなた(自分)が頑張って生きているのに、簡単に否定して嫌ってごめんなさい。
こんなに傷つけられたら、前に進めないよね、頑張れなくなるよね…。ひどいことして、ごめんなさい…
そんなふうに、「自分という命」に、謝るんですね。
皆さんの目からは、本当にとめどなく…涙があふれます。それだけ、今まで自分を簡単に、とても気軽に…自分という存在を傷つけてしまっていたからです。
けれど、このように、自分自身がしていた「自己否定の残酷さ」を受け止め、そして、心から謝ったことで…自分という命の価値をもう一度確認して、自己価値を受け容れることができるようになったのです。
そして、潜在意識は…自分がしている態度を、そのまま外側にも映し出します。
自分が自分のことを傷つけていれば、他者からも傷つけられる現実がやってきます。
その反対に、自分に謝り、自分の頑張りを認め、自分の命や魂を大切にし、自分が本当によくやっていることを心から受け容れ、自分が生きているということを尊重してこそ…
「愛される許可」を出すことができ、人から尊重される、大切にされる、価値ある自分にふさわしい現実がやってくるのです。
改めて…あなたはあなたが頑張って生きていることを、心から認めてあげていますか?
他者があなたを否定したからと言って、一緒になって自分のことをいじめてしまっていませんか?
あなたがあなたをいじめれば、頑張っているあなたの命は萎縮し、恐がり、価値を発揮することはできなくなってしまうでしょう。
けれども心から自分のことを認め、大切にすることができれば、やがてそれにふさわしい現実と巡り会うことができるのです。
あなたがあなたの魂や、今、あなたという命が一生懸命に生きていることを、依存的に他の誰にしてもらうのでもなく、あなた自身の手でしてあげることができますように、そのことを心からお祈りしております。
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