心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
昨日は、プロセラピスト養成講座をご受講後、2時間後に彼から連絡があり、奇跡的に復縁なさいましたO様の体験談をご紹介させていただきました。
O様には、「自分は頭では嫌だと思っているのに、父親への復讐心があるために、お付き合いしている彼にわざと嫌なことをしてしまっていた」という潜在意識レベルの問題点がありました。
そのため、その復讐心＝彼に意地悪をしてしまい、彼を追い払ってしまっていた原因を癒した結果、O様の在り方が変わり、
その愛にあふれたO様の在り方に引き合うかのように、彼がO様のことを再び愛してくださるようになったんですね。
改めまして、今回は、こちらの「親への復讐心やトラウマに囚われ、いつのまにか苦しい人生を選択してしまっている場合の対処法」につきまして、
ブログをご覧になっただけで奇跡的な変化を起こされましたA様から、とても分かりやすい、詳細な体験談をいただきましたので、こちらをご紹介させていただきたいと思います。
＊＊＊A様からのブログ記事体験談＊＊＊
斎藤芳乃様
こんにちは。芳乃さんの著書と共にいつもブログも拝見させて頂き、人生の道標のようなお言葉の数々に勇気を頂いております。
この度「この記事はまさに私のこと」「憑き物が落ちたよう」と感じられた一件に出逢えましたのでご報告申し上げます。
長くなりますが、ご容赦下さい。
発端は7／7のブログ『親との関係に囚われ、なかなか変われない人への対処法ーネガティブな感情の解放と解決方法』の記事でした。
まず、親との関係に囚われているとはまさに私のことだと思いました。
私は幼い頃からずっと父のことが嫌いだったのです。両親の喧嘩が多く、また幼心にも、父の性格は子どものように我儘だと認識できるほど、とにかく苦しめられた、トラウマの原因のような存在でした。
30歳を目前に控えた大人になっても未だに男性が苦手で、恋愛がうまくいかない理由が、このトラウマにあることまでは、これまでの芳乃さんのご本や、ブログにより理解できていました。
しかし、父への憎しみ…とまではいかずとも、会話や接触を避けたくなる苦手な気持ちは無くなっていませんでした。
そんな中、今回の記事の中にありました、
「心の世界だけで人は変わろうとしたときに、「なんだか良い気持ちになった」とか、「一時的には頑張ろうと思えた」という状態になったとしても、それに伴う具体的な行動や発言・思考の変化を持たないと、また元の状態に戻ってしまう」
ハッとさせられました。
私は、まさにこれを繰り返してしまっていたのです。
頭で分かって安心しているだけでは、仕方ないのですね。具体的な行動を起こすこと。私に欠けていたものはそれだったんですね。
そして、早速、記事を参考に一人の時間…寝る前に横になって、頭の中で「父を恨む気持ちを認め、それで間違っていないよ」と自分を許す為に語り掛けました。
次に「本当は、大きな存在に守られたかったね」と、望んでいたことを吐露しました。
そして、最大の難関というか人生の引っ掛かりでもありました、自分の幸せに向かって突き進めないままでいるのは、自分だけが幸せになることへの罪悪感があり、それは心の底では父を愛している証であることを認知したのです。
しかし、私の人生は私の人生でしかなく、父の人生もまた父の人生なのですね。
極端な言い方をすれば、私はもっと父のように自己中心的になってもいいのかもしれない…そう思えました。
意識を変えたことで、今度は行動を変えてみました。
まだ恐怖心があるのか微々たるものですが、具体的には「自室で一人の時間を持ち、音楽を聴きゆったりと過ごす」「私の限りある人生、行きたい所に行き楽しく過ごす」と、いったものです。
スローペースではあります。しかし、不思議なことに変化が起こりました。
好きな人ができたのです。数年前から関わりのあった男性なのですが、今まではどちらかというと苦手なかたでした。
ですが、不思議なことに「この人は父のような人とは違う」「尊敬できる生き方をしている人」と初めて違う認識を持てたのです。
そして、彼の親切を素直に受け取ることができ、これまでよりずっと楽しく会話ができるようになりました。今までとは違う恋をする感覚を得ていて、自分でも不思議です。
ですが、今はこの新しい感覚を大切にし、「父は父」「私は私」という人生の歩みを進めていきたいと思います。
また、私のように男親に縛られてしまっている方々、「貴女は一人ではありませんし、変わることもできます」とお伝えしたく存じます。
芳乃さん、私に大切な人生の気付きを与えて下さり本当に本当にありがとうございました。
A
＊＊＊＊＊＊＊＊
A様、このたびは、ブログをご覧くださっただけで、こうした大きな素晴らしい変化を起こしていただき、本当に本当にありがとうございます。皆様への温かい、お優しいメッセージも、本当に感謝しております。
そして何よりも、実際にこうして自分を楽にする行動をとることで、人生が劇的に変わっていくということを体感し、実感してくださいましたこと、そのことに心よりお礼を申し上げます。
こうして「リラックスできて自分が楽になる、嬉しい喜びあふれる新しい感覚」を大切に、さらにますますご自身を愛しながら、愛し愛される人生を楽しんで手にしていってくださいね。
前回の体験談のO様も、今回体験談をくださいましたA様にも共通するのが、「新しい選択を心の中でした後、自分に正直になり、新しい感覚や新しい愛に心を開く」というところです。
なぜかというと、私たちは復讐心や憎しみ、トラウマ、相手への怒りなどでいっぱいになってしまっていると、「そのネガティブな感覚」で無意識に生きてしまっているんですね。
ずっと男性に対してイライラしたり、思わず感情を爆発させてしまったり、「どうしてここまで言わなければならないんだろう？」と思うくらい、相手を徹底的に攻撃して追い込んでしまったり…
あるいは、本当に暴力をふるってしまうこともあります。
こうした衝動的な・アンコントロールな発言・行動は、すべて、「潜在意識レベルの原因」によるものなんですね。
そして、それらの行動を引き起こす原因＝心理パターンを持っている場合は、常に肉体が
「いつも破壊衝動があり、いらいらしている」
「いつも鬱憤がたまっていて、気分が優れない」
「いつも鬱々として、暗い気持ちになっている」
「いつも怯えて緊張している」
「いつも罪悪感があり、自分を罰している」
というような状態になってしまっています。
つまり、心のネガティブな状態に引っ張られて、肉体の感覚も、ものすごくネガティブな状態（常にストレスを感じている状態）になっているんですね。
そのため、意識を変えるだけでは泣く、この感覚も一緒に変えていかないと、新しい選択をすることができません。なぜなら、体験談のA様のように、何かを改善しようと頭だけで考えたとしても、肉体の感覚にひっぱられて、元に戻ってしまうのです。
そんなときは、「自分を抱きしめて落ち着けてあげる」「自分が楽に感じられるような行動をとってあげる」という「実際的な行動レベル」まで落とし込むことで、潜在意識を実際に書き換えていくことができるんですね。
例えば、昨日の体験談のO様でしたら、
「自分を抱きしめて泣いてあげる」
「呼吸を落ち着けて考えて、どうしたい？と自分に聞く時間を持つ」
というような肉体的な感覚の変化がありました。
今回のA様の体験談でしたら、
「自室でゆっくり音楽を聴く」
「行きたいところに行って楽しむ」
という、「実際に自分の感覚が変化するようなこと」をしてくださったのです。
こうして、頭で考えるだけではなく、感覚的な変化を自分に与えることで、今まで抱えていたトラウマの状態から
「もっと楽なことを選択していいんだ」「もっと幸せなことを選んでいいんだ」
という新しい情報が体全体に伝わり、それがさらに潜在意識に伝わり、
その結果、わざわざ自分が苦しむようなことを選択するのではなく、自然に新しい人生を選べるようになっていくんですね。
過去の家族関係に囚われず、新しい生き方をするということは、
新しい感覚で過ごし、新しい感覚にともなった発言や行動をし、その結果、新しい感覚にそった人との縁を創り上げるということです。
今までの人生がずっと苦しく、常に争いやストレスでいっぱいだった方は、そのストレスの状態が当然になってしまっていることがあるため、
はじめは、「楽にすること」や、「自分がほっとしてぼーっとすること」「楽しむことや喜ぶこと」に抵抗感が出てくる場合もあります。
そこを超えて、少しずつ自分に対して「もう楽にしていいんだよ」「実際に楽しんで、心地よくしてあげよう」「自分を労ってみよう」と思えたとき、潜在意識は「新しい生き方をしていいんだ」と書き換わり、今までとは違う人生を歩んでいくことができるでしょう。
ぜひ、こちらのブログをご覧くださっているたくさんの方々が、ご自身を楽にする感覚や、自分を肯定してあげる「感覚」に慣れ、幸せを選択する力を持てますことを、心よりお祈りしております。
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