心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
改めまして、「一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン」のご感想を、引き続き、たくさんの方から頂戴しております。本当にありがとうございます。
とても素晴らしいと思うのは、それぞれ皆様から頂戴するご感想が、おひとりおひとり、まったく違う視点から、まったく違う気づきとして書いてくださっているところです。
これまで生き抜いてきた人生があり、人生の数だけ苦しみがあったからこそ…それと同じだけ、尊い解放が生まれるんですね。
こうして皆様がこれまで生き抜いてこられた人生を一緒にたどらせていただき、これ以上光栄なことはありません。心から皆様の存在に感謝しております。
それでは今回は、H様から頂戴いたしました体験談をご紹介させていただきながら、「現実を変えるための女性性開花レッスン」についてお伝えしていきたいと思います。
＊＊＊自信本・H様からの体験談＊＊＊
斎藤芳乃様
この度は素晴らしい本を執筆して下さり、ありがとうございます。
私は、向上心が強い事で、何かを頑張っても
まだまだと自分を認められずに、褒めてあげられずにいました。
それで、頑張る事がしんどくなってしまう事もあります。
また、小さな頃から、女性らしい振る舞いに
何故か恥ずかしいと感じでおり、どうしても、サバサバと男っぽい自分を
演出してしまう所がありました。
この本を読んで、少しずつですが、小さな事でも
自分を褒めてあげることをしていったら、
続かなかったお弁当作りが続いたり、
仕事について自信がなくなり悩んでいた事も、
とても軽くなって、仕事に行くのが苦でなくなりました。
また、過去の自分を振り返り、自分は他人に
「かっこいい」でなく、「かわいい」と本当は
言って貰いたかったんだな、と認めたら、涙が溢れ、すっきりしました。
そして一番びっくりしたのは、
それ以降、なんか女の子っぽくなった、可愛くなった、
好きな人出来た？など、急に言われるようになったんです！
男性からのお誘いや告白、また出会いの場へのお誘いも急に増えました(笑)
これから、もっと自分の女性性を認め、
また頑張っている自分を褒めて、
自尊心を大切に育てて行きたいと思います。
斎藤芳乃様、本当に感謝していると共に、
もっと勉強させて頂きたいと思っています。
どうぞこれからも、よろしくお願い致します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
H様、本当に素晴らしいご報告をありがとうございます。H様の本来持っていらっしゃる、可愛らしい女性らしさを見つけてくださったんですね。そして、素敵な現実の変化、本当におめでとうございます！
柔らかい文章からも、H様の女性性が美しく開花されている様子を感じて、私も胸がいっぱいになりました。これからも、どんどんH様の美しさを進んで発見し、少女のような繊細な感受性を大切に育てながら…ますます「美しい自分」を花開かせてあげてくださいね。
こちらこそ、陰ながらこちらのブログをつうじて、これからも応援させていただきますね。H様のますますのお幸せを心よりお祈りしております。
今回、H様が書いてくださったように…私たちは、「頭で考えていること、納得していると思い込んでいること」と、実際の「本当の自分の姿・本心」は、異なることが多いんですね。
ここでは、「かっこいい」ではなく、「かわいい」女の子としての自分を認めたかった、本当はその自分で在りたかった…という本心です。
お弁当作りやお仕事のくだりからも分かるのですが、H様はとても真面目な方で、だからこそ…「誠実でありつづける」「頑張る」「毅然とする」「弱音を吐かない」「目標を達成し続ける」というような生き方をされるのと同時に、
「そうでなければならない自分」に縛られてしまっている、ということなんですね…それが、言い換えると「かっこいい自分」という、固定したイメージになってしまっていたのです。
かっこいい自分というのは、とてもスマートで素晴らしいことなのですが…言うなれば、いつもちゃんとしている、いつも毅然としている、かっこいいところ以外は認めてはいけない、というプレッシャーが生まれることです。
それゆえに、今まではずっと、ご自身に厳しく在り続けて、自分を許してあげられない…というように、苦しみが生まれてしまっていたんですね。
このように、真面目で素直な方ほど…無意識に、「こうでなければならない」「こういう私が私だから」といって、ひとつの生き方を自分に強制してしまっていることがあります。
H様の場合は「かっこいい」でしたが、
ある人は「誠実な私、いい人である私」
またある人は「誰でも受け容れる、いつも人に優しい私」
というような感じです。
人は、世界に対してや他者に対して思い込みを持って生きるのと同時に、自分自身に対しても、「きっとこうに違いない」という思い込みを持っていて、
なぜこうしたことが起きてしまうかというと、これらは、自分自身のひとつの側面ばかりを見てしまっているということ、そして、自分のその他の側面を認められない環境で生きてきたという、二つの原因から成立してしまうのです。
たとえば、こうした思い込みは、実例をあげてみると、両親や周囲から「○○ちゃんはしっかりしているね」とか「いつもお姉ちゃんで妹の面倒見てえらいね」というように、一つの側面を繰り返し主張されることで強く自分の中に刻みつけられます。
同時に、「しっかりしていないと怒られる」「妹の面倒を見ないとがっかりされる」というように、条件付けになっていることもあり…そのために、「周囲が言っている私でいなければならない」と、脅迫的に思い込んでしまうのです。
そして、いつのまにか、「私はこんな人間だ」というアイデンティティになってしまうんですね。
その結果、大人になってからは、そのアイデンティティが自動的に強制され…自動的にその自分で行動・思考・発言するようになり、それ以外の自分で生きられなくなってしまうのです。
けれど、もう子ども時代の自分の在り方や、成功してきたパターン、周囲から褒められた在り方、周囲が期待していた自分像などなど…
こうした「過去の自分のイメージ」にしばられる必要は、もうありません。
あなたは今を生きていて、そして、たとえ過去に認められなかったとしても、過去に許されなかったとしても、「それ以外の新しい側面を持ったあなた」として生きることができます。
H様のように、女性らしい一面を認めてあげることも素晴らしいですし、
今まで頼れない自分だったとしたら、誰かに頼る弱さを持った自分を認めてあげてもいいかもしれません。
また、本当は男っぽくてさばさばしている側面があるかもしれませんし、以外と強気で人にきっぱりと言い返せる自分がいるかもしれません。
どの要素も、すべて、素晴らしいあなたの要素であり、「本当のあなた」自身です。
そして、こうして…「今までないと思ってた自分の側面」を認め、その自分がいることを「許可してあげる」ことで、今までとはまったく違った魅力があなたの内側からあふれるようになり、
やがて、それが人にも伝わり、「最近変わったね！」というように現実が変化していくんですね。
あなたは、今までのあなたに固定されたあなたでいる必要はないのです。
あなたには、本当はどんな側面がありますか？
それが凜とした強さであれ、女性的な感性であれ、几帳面な繊細さであれ…あなたがあなたの素晴らしさをどんどん「見つけてあげる」ことができれば、それに従って、人との関係性もどんどん変化していきます。
そして、「自分が変わる」ということは、こうして、「今まで知らなかった自分の側面」に気づいて、新しい自分を許すことからも起こります。
どうかひとつのあなたに偏ることなく…さまざまなあなたを見つけ、認めてあげてくださいね。あなたがあなたという個性として、さまざまな持っている才能・魅力を輝かせてくださいますことを、心から応援しております。
「一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン」2014年2月28日(金)SBクリエイティブ様より絶賛発売中です。
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| 【関東/神奈川】 | 有隣堂 ルミネ横浜店 TEL:045-453-0811 有隣堂 たまプラーザテラス店 TEL:045-903-2191 |
| 【関東/千葉】 | BOOKS キディランド千葉店 TEL:043-225-2011 |
| 【関東/埼玉】 | リブロ エキュート大宮店 TEL:048-648-8790 未来屋書店 レイクタウン店 TEL:048-988-7742 |
| 【北海道】 | 三省堂書店 札幌店 TEL:011-209-5600 |
| 【東北/宮城】 | 丸善 仙台アエル店 TEL:022-264-0151 |
| 【中部/愛知】 | 星野書店 近鉄パッセ店 TEL:052-581-4796 |
| 【関西/大阪】 | ブックファースト梅田2F店 TEL:06-6371-6755 ブックスタジオ大阪 TEL:06-6345-7349 旭屋書店 天王寺MiO店 TEL:06-6773-0107 未来屋書店 大日店 TEL:06-6900-6030 |
| 【関西/京都】 | 大垣書店 イオンモールKYOTO店 TEL:075-692-3331 |
| 【関西/兵庫】 | ジュンク堂書店 神戸さんちか店 TEL:078-335-2877 |
| 【中国/広島】 | 廣文館 広島駅ビル店 TEL:082-506-1002 |
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