心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
「一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン」に関しまして、皆様には、さっそく変化を体感していただけているようで、活用していただき、ありがとうございます。
皆さんの変化の体験談を拝見していると、本当に心が美しい方ばかりで胸が痛みます…
純粋だったからこそ、受け容れてしまった他者からの否定・批判。自分を許せず、責めすぎてしまったり…
今までは、こうして他者の否定を受け容れてしまうことさえ、まさか「純粋で素直という自分の長所」だったなんて、思いもよらなかったかもしれませんね。
けれど、これからは、どうかご自分を責めることなく、「あなた以外の存在から与えられた否定的な意見」を少しずつ排除し、ありのままのあなたに戻っていってくださいね。私も出来るだけ、サポートさせていただきますね。
本をご購入いただきました皆様全員に配布させていただくセルフ個人セッション音声＆テキストも、もうしばらくお待ちいただければと思います。できるだけ多くの情報を皆様にお伝えできるよう、アシスタントと懸命に作成しております。
それでは今回は、自信本をお読みくださいましたM様からさっそく素晴らしい変化の体験談を頂戴いたしましたので、こちらでご紹介させていただきながら、「現実を一瞬で変える意識の法則」についてお伝えしていきたいと思います。
＊＊＊自信本M様からのご感想＊＊＊
まだ読んでいる途中ですが、昨日の飲み会ではたくさんの人と楽しくお話することが出来ました。
私なんて、とモヤモヤと杞憂するよりも、女の子らしくおしゃれをして、にこやかにしていれば、相手もこちらを受け入れてくれるし、他の女の子と変わらずコミュニケーションが取れたと感じたので、少し自身を取り戻せました。
久しぶりに楽しい時間を過ごせ、新しい世界が広がったのでとても良かったです。
心の中が綺麗になれば、現実でも幸せや楽しいことが訪れますね。
これからも頑張っていけそうです！
＊＊＊＊＊＊
M様、素敵な体験談を本当にありがとうございます！そして、素敵な時間と気づき…本当によかったですね！
何よりも、潜在意識のメカニズムを体感していただきましたこと、心から感謝しております。これからもさらに、こうした「感覚」を大切に、ますます幸せを引き寄せていってくださいね。
M様が体験談で書いてくださいましたように、私たちの「状態」と「現実」は、私たちの「心の状態」とつながっています。
こちらは自信本でも、詳しくメカニズムを書かせていただきましたが、私たちの「今の状態」というのは、実は過去に何があったかとか、どんなことをしてきたのかなどはあまり関係なく…
実際には、「今、自分がどこにフォーカスしているのか？」というところで決まってしまうんですね。
たとえば今回、M様の例で言えば、「女の子らしくおしゃれしてにこやかにしている」ということは、
○自分の女性性に意識を向け、自分を大切にしている（尊重している）
○不安や苦しみ、過去のトラウマなどではなく、今、自分のことを信頼している安心感
○「どうせまたダメになる」という過去を引きずるのではなく、「今」に集中している
○自分の不安やトラウマよりも、「相手と共にいる」ということを楽しめている
○他の人の比較ではなく、自分の良さや自分らしさに意識を向けている
ということが心の中で起きているために、それにふさわしい現実が引き寄せられた＝それにふさわしい出来事を起こせたんですね。
もともとM様が持っていらっしゃった素晴らしい感性や女性性を、きちんと認めてあげていることによって、現実でも喜びが生まれています。
そして、この出来事からも分かるように、M様の素晴らしさや女性らしさは、もともと「なかった」ものではないんです。
でも、今まではそれができなかった…それはなぜでしょうか？
その理由が、「今までは、他者からの否定的な意見や社会の価値観を鵜呑みにしてしまい、その人達の意見に従って自分を批判・否定していたから」なんですね。
なかったわけではなく、もともと資質としてどんなに素晴らしいものを持っていたとしても…
自分が「ない」と思い込んでいれば、M様のように、「なにもない私」として生き続け、その自分を表現し続けてしまうんですね。
本当はある。でも、「ない」と思い込んでいれば、ない自分を表現する…
私たちの思い込みと現実の態度・言動・行動は、こんなふうに密接に関わり合っているのです。
こうして、不幸な現実を招いてしまうとき、私たちは心の中で、
○未来への不安ーどうせまたダメになるだろうというネガティブな思い込み
○自分のダメなところばかり認識している
○相手といる時間ではなく、自分の内側にばかり意識が向いている
○過去のトラウマを考え続け、自分を卑下する選択
などをしていることがほとんどです。
その結果、私なんかダメだという思い込みから、話せない、楽しめない、不安で気がかりで、暗い表情で、ソワソワして…といった、苦しいコミュニケーションを招き、苦しい現実を引き起こします。
このように、コミュニケーションとは、その場で相手と何を話すか…で決まるのではなく、実はコミュニケーションをする以前の段階で、「自分が自分のことをどう捉えているのか」という心の状態や思い込みで決まってしまうのです。
だからこそ、とてもシンプルな法則ですが、私は素敵なところがあるし、こんなにいいところがあるしと自分を「しっかり、はっきりと認識する」ことができればできるほど、その瞬間、現実を変えることができるのです。
こうして、コミュニケーションは、一瞬の選択で変わるからこそ…
普段から、あなたの良さや素晴らしさを認め、あなたを褒めながら、どんどん「自分の素敵なところを感じるレッスン」をしてあげることで、もっともっと自然に、自分の良さを発揮できるようになります。
今まで親に否定をされてきたり、褒められた経験がなかった、温かい安心感がなかった…という方は、とても辛く苦しい体験が原因で、「自分のネガティブに意識を合わせる癖がついているだけ」ですから、少しずつ、心の癖を変えることを意識してあげてください。
それは、あなたのペースで、ゆっくりで大丈夫です。ただ、一週間も続けると、こうした思考が「新しい癖」になっていきますので、それをひとつの目安にしてみてください。
素敵で輝く女性的なあなた。そのあなたはすでに、あなたの中に存在しています。
あなたにあなたの良さを教え、言い聞かせてあげることで、やがて自然に素敵な自分を認識できるようになり、「相手と対等に交流できるあなた」を創り上げることができることでしょう。
引き続き、体験談をご紹介させていただきながら、潜在意識の書き換えについてお伝えしていきたいと思います。
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