心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
今回は、自信を持つことと、潜在意識のブロックを外すこと、現実を変えることが一瞬で起きるというお話です。
先日、お仕事関係である方とお話させていただいているときに、「心の制限＝人生の苦しみ」の話題になりました。
その方は、先日、テレビの取材の申し込みがあったそうです。
本当は断りたかった…けれども、会社の意向で取材を受けることになり、その結果、準備はしたものの、実際の取材日にはご本人は疲労で倒れてしまい、結局、テレビに出ることはありませんでした。
ここでは、あまりにも嫌だと思う気持ちが「テレビに出られない」という現実をわざわざ引き起こしています。
「どうしてテレビに出たくないんですか？」というと、「テレビは悪口ばかりで、がやがやしていて、情報が混乱していて…ああいうの、下世話で嫌なんです」ということでした。
そのとき、こういうお話をさせていただきました。
「私は昔、自信を失って家から出られないときがありました。そのとき、ちょうどバラエティ番組をやっていて、楽しそうに芸人さん達が話しているのを見て、笑いながら、まるで自分もその人達の仲間のように思えたんです。
私は家族と疎遠だったため、そのテレビがあったおかげで、笑うということができたんです。
○○さんは、人を喜ばすために、懸命にお仕事をしていらっしゃいます。そして、そのことに誇りを持っていらっしゃる。
そのテレビを作っている方達も、私のように孤立した人間を確かに喜ばせたいと思ってテレビ番組をつくっていると思います…○○さんがしているお仕事と、その人達がしていること、同じですよね？」
…すると、その方は、ああ…と言って納得されて黙り込みました。「確かにそうです、僕が勘違いしていた。自分と同じだったんですね…」
この瞬間、その方の誤解と心の制限がとれ、もうテレビを嫌うことがなくなりました。
心の制限とは、こうして「自分の一方的な思い込み」から生まれるんですね。
○○が嫌い。だって絶対に悪いって決まっている。
絶対に、○○だという意図でしているに決まっている。
こうして他の何かに自分の思い込みだけを当てはめて考えてしまうことで、世界を区切り、「嫌だ」というように決めてしまっているのですね。その結果、人との関わりや、自分の才能や資質に制限をかけてしまっています。
そして、こうして世界を区切って嫌うように、多くの方が、自分の思い込みで自分のことを嫌ってしまっていたり、どうせダメだと決めつけて自信を失っています。
私は○○だから、ダメに決まっている。
私は○○だから、愛されないに決まっている。
でも、それをダメだと決めたのは、否定的な親や、批判的な周囲の人…この世界の「ごく一部の人の見方」に過ぎません。
あなたがダメだと思い込んでいるあなた自身さえ、他の人の目から見れば、「こんなに素晴らしいところがあるのに…」と思われているかもしれない、
愛される資質や素質があったとしても、「ダメだ」という一点だけで自分を見るあまりに、自分から「愛されない現実」をあえてつくっているかもしれないんです。
そんなときは、
ただ、見方を変えるだけ。
ただ、視点を変えるだけ。
それだけで、あなたはあなたの素晴らしさを理解したり、人を愛せるあなたに変わったり、「自分が大好き」と言えるようになったり、自分を評価できるようになります。
自信本では、こうした新しい視点の捉え方を、実例と共に、たくさんまとめました。本当に深い潜在意識の変化を起こすプロセスを、具体的に書かせていただいています。（そのせいで、ページ数がだいぶ増えてしまったのですが…）
実際に書籍に書いた例を挙げてみますね。
たとえば、「過去の嫌なことばかりを思い出してしまう、過去の嫌なことばかり考えてしまう」という特性は、「記憶力がいい」という実際の資質に基づいています。
「嫌なことばかり覚えている」ということは、つまり、「過去のことを覚えていることができる資質（能力）がある」ということです。
これが「違う視点」です。
でも、「事実の見方」が分からなければ、ずっと「私は過去のことばかり考えてしまう」「私は粘着質」「なかなか手放せないなんて、なんて嫌な人間だろう」と思うばかりで、自分を責め続けてしまうかも知れません。
才能や資質というのは、もともと「ある」ものです。ただそれを、マイナスの方向に活かしてしまったり、使い方が間違えているだけなんですね。
そして、上記の例の記憶力がいいという資質があるのならば、その記憶力を「別のことを記憶するため」に使ってもいいのです。
たとえば、自分が興味があることを勉強すれば、いろいろなことがするすると覚えられるかもしれません。仕事に役立たせば、もっと素晴らしい才能として認められるかもしれません。
このように、ただ、見方を変えるだけで、こんなふうにあなた自身の姿はキラキラと輝きを増して変わっていきます。
ぜひあなた自身を知り、あなたを活かすために、こうした新しい視点の捉え方を学んで、素晴らしいあなた自身に気づいてあげてくださいね。あなたが「本当のあなたの姿」に気づけば気づくほど、その瞬間に、人生は変わっていくことでしょう。
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