◆あなたというたった一人の素晴らしさを見つけてあげていますか？ー重い女から愛される魅力的な女性へ

いつもご覧いただきありがとうございます。
マリアージュスクールの斎藤芳乃です。

皆様いかがお過ごしでしょうか。
せっかくの休日ですから、ぜひ意識を変えて、素晴らしい出来事を引き寄せたいですね。

今回は、素敵な休日を過ごすための「新しい自分に変わる簡単な方法」についてお伝えしていきたいと思います。

◆あなたというたった一人の素晴らしさを見つけてあげていますか？「自分の使い方」を知るだけで、幸運を引き寄せ愛を手に入れる方法ー重い女から魅力的な女性へ

私たちは普段、幸せになりたいと願いながらも、自分自身で不幸になる癖を無意識に繰り返しています。

不幸から幸せに人生を変えるためには、自分の癖や、今まで自分が無意識に繰り返してきた発言・思考・行動などの方向性を修正する必要があるんですが、

「変わりたくても変えられない」という場合、自分自身を変えることを意識せず、「今までの自分どおりで幸せにしてよ！！」というように要求してしまっていることが多いんですね。

これは、「自分自身を変えられない依存性」あるいは、隠された闘争が心の中に存在しています。

◎自分を変えてしまったら負けのような気がする
◎変えることが嫌だ、このままでいいと証明したい
◎誰かの指図を受けるのが嫌、私のやり方で成功したい
◎自分を変えずに、誰かに助けて欲しい
◎自分が努力して自分を変えてしまったら、私を不幸にした人達を見返すことができなくなる
◎自分のことをダメだって言われているようで悔しい
◎今までのやり方を変えてしまったら、自分を否定されているように思える
◎今までの自分を全部無駄にしたくない
◎今までの自分が消えてなくなるような恐怖感がある

このように、「自分を変える」ことに抵抗があるとき、あるいは、心の中で誰かに対して依存したり、闘争したり、競争する気持ちがあると、

今の自分自身の正しさを証明しようとして、無意識にずっと戦い続け、「今の自分のやり方をとおす」「今の自分の正しさを証明する」ために、自分を変えないという選択にこだわってしまう場合があります。

実は、これらの葛藤というのはすべて幻想で、本当は自分自身の意識や視点を変えれば変えるほど幸せになれますし、

意識や視点を変えたところで、今までの自分がなくなってしまうのではなく、ただ自分自身の使い方を少し変えるだけなので、今までの自分がすべて無駄になってしまうわけでもありません。

けれども、「自分を変えたくない！！」と固執してしまう場合は、表面的な感情に流されてしまい、今までのやり方で自分の存在を証明しようとしてしまうんですね。

まるでそのやり方や、その感情自体が自分自身の存在であるかのように、自分の考えに固執してしまい、同じやり方で同じパターンを続けてしまうと、

その結果、今までと何も変わらない、不幸なまま、ということが続く場合が多いのです。

けれども、私たちの考えや、私たちが持っている癖、習慣、やり方というのは、私たちの存在とは本来、切り離されたものです。

私たちがどんなやり方を採用したとしても、新しい方法を行ったとしても、それは私たちの存在を覆すものではなく、脅かすものでもなく、否定するものでもなく、

ただ「新しい方法を私が採用した」という主体的なものにすぎません。

目先の行動や思考にこだわり、私たちの大きな目的を忘れたり、目に見えることに固執してしまうと、変えたいのに変えられない、変わりたいのに変わりたくない、というような感情に振り回されることになります。

何も変えなければ、今までの人生と同じ人生がやってきます。

幸運とは、自分自身を変えたところにやってきてくれるものなんですね。

これらのことをふまえて…今回は、自分自身をほんの少しだけ変えてあげる優しい方法をお伝えしていきたいと思います。

それは、「脳の使い方と意識の使い方を変える」ということです。

私たちの脳は、普段、「質問されたことを探す」という機能を持っています。

例えば、「なぜ私は不幸なんだろう？」と自分に問いかければ、その不幸の原因となっている自分の悪い部分を探し、自分のダメな部分を探し、

さらに、「なぜ自分が不幸なのか」を分からせるような苦しい出来事を引き寄せてくれるんですね。

つまり、自分がした問いかけに対して答えるという法則を持っているのです。

一方で、もし「どうすれば私は幸せになれるんだろう？」と自分に問いかければ、幸せになる方法を探してくれますし、

また、自分自身の意識が恵まれていること、自分の資質、素晴らしさに向ければ…脳は幸せなこと、恵まれること、自分の才能や資質を感じられることを勝手に探してきてくれるんですね。

同じように、私たちが無意識に繰り返してしまう自己否定癖も、実はこうした脳の使い方を変えてあげるだけで、変えることができます。

今まで、「どうして私はダメな女なんだろう」や、「どうしていつも嫌われるの？」など、自分の嫌われる理由やダメな理由を重苦しく探してしまっていたところを、

「私は今日、どんなことができただろう？」「私は今までどれくらい頑張ってきたのだろう？」というように、プラスの方向にフォーカスしてあげるだけでいいんですね。

一見自分の中で変えられないような自己否定癖も、「ただ脳の機能を自分のマイナスを見つけることに集中しているだけ」にすぎないので、

私たちが少しだけ頑張って、自分の意識を「自分の良いところを見つけるという方向性にシフトする」ことができれば、勝手にその使い方をしてくれるようになるのです。

つまり、完全に「癖になっている思考方法」は、「今まで決まり切って自分が好きだったループの形」にすぎないので、

それを意識して変え、「私ってどれくらい素晴らしいのかな」「今まで知ることもしなかったけれど…でも、私のよいところを自分で見つけてみたい」というように思考してあげるだけで、私たちは今までのループ＝無意識の繰り返しから脱することができるんですね。

今までダメだったのは、ただ、ダメなところを見つけようと必死になっていたからであって、あなた自身がダメだったからではありません。

ただ、自分を引き上げるやり方や癖を採用していなかったというだけなんですね。

こうして、自分自身を知り、自分の意識を少しシフトしてあげるだけでも、私たちは自分の毎日を簡単に幸せの方向、自分を愛する方向へと向けることができます。

私たちが自分のマイナスにフォーカスするのではなく、自分自身の素晴らしさや資質に意識の焦点を当て、そして自分で自分の良さを尊重できるようになれば、

その内側の素晴らしさは必ずあなた自身の魅力となって、この世界に広がっていきます。

大切なことは、自分の人生の軸をどこに向けるか、どのように自分が人生という時間を過ごしていくかを自分の力で選択することです。

そして、人生の変化とは、自分自身の決まり切ったパターンを自分自身の力で変えると決め、それを実行できたときに起こります。

そこには、苦しい努力や困難なことは必要ではなく…

ただあなたが知らなかったあなたを見つけようと決めることができたとき、誰かに依存し、誰かに幸せにしてもらおうとしていた重いエネルギーは消え、

本来の美しいあなたに生まれ変わることができるでしょう。

生まれ変わる魔法の力は、いつもあなた自身が持っていることを忘れないでいてあげてくださいね。

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