スピリチュアルマリアージュスクールの斎藤芳乃です。
幸せになりたいのに、どうしてもいつもうまくいかない…
何度も何度も、同じような苦しいパターンを繰り返してしまって、いつも恋愛をダメにしてしまう。
その場合、あなたの潜在意識がすでに「不幸の反応のパターン」でシナリオを創りあげているからかもしれません。
今回はパターンを変えるためのお話をお伝えしていきたいと思います。
■いつも悲恋ばかり…幸せになれないあなたへー「あなたの恋愛脚本、正しいですか？」
人は必ず、誰もが潜在意識というものを持っています。
例えば、朝ベッドから目覚め、洗面所に行き、顔を洗って、歯を磨いて…
子供の頃や引っ越ししたばかりの頃は、ひとつひとつ、場所を確認して、その場所に行って、洗面台に向かって蛇口をひねって…と、ひとつひとつの行動を確認しながら行わなければなりません。
けれども、こういった行動は、何度も何度も同じ事を繰り返すことによって、次第に自動化されていきます。
人は繰り返す行動を記憶し、やがて無意識のレベルで自動化させる、という資質を持っています。
実はこれは、恋愛や人間関係にも当てはまります。
例えば、自分の父親がとても怖い、いつも小さなことでも怒鳴る人だったとしますね。
そうすると、父親に対して出ていた行動、びくっと怯えたり、萎縮してしまったり、体が硬直したり…
こういった反応が自然に繰り返されるようになります。
そして、大人になってからも、男性が大声を出している場面に遭遇すると、びくっと怯えたり、萎縮してしまったり、体が硬直したり…
自分では意識していなくても、こういった反応が自然に出てきてしまうんですね。
恋愛の場合も同様で、「◎◎のような場面になったら、私は××という反応をする」、ということが、まるで映画のシナリオのように自動的になっており、それが何度も悲恋を繰り返す原因になっていることが多くあります。
恋愛の自動的な癖はひとぞれぞれ違いますが、中でも多いのが、「親密さへの恐れ」です。
相手がもっと仲良くなろう、親密になろうとするほど、こちらがそれを拒絶してしまう。
無意識に相手と距離感が近づくことを恐れ、相手に対して否定したり、相手が孤独を感じるような態度をとってしまう場合です。
どんな恋愛関係であっても、人と人とはそれぞれが違う人間です。
違う環境で育ち、違う経験をし、違う信念・価値観を持ち、違う感覚や感情を持っています。
だからこそ、相手が自分と違う感覚や信念を持っていたとしても、本来ならばそれが当然なので、それを理解できれば良いんですね。
けれども、「あ、違う！」と感じたときに、心が自動的に「嫌だ！」と思ってしまい、そこから相手を遠ざけたり、無意識に心の距離を置いてしまったりするのです。
本当ならば、こういった違いが出てきたときこそ、親密になる直前の段階なんですね。
なぜならば、今まで表面上であわせていたものが取り払われ、その人の本当の個性が出てきた瞬間だからです。
違いというものは、自分に対する拒絶ではありません。
そして、相手が自分と違ったとしても、それは怖いことではないのです。
ここで「自分と相手は違うんだな」と受け容れ、相手を理解しようと務めること。
それが出来て、はじめて表面上ではない、人と人とのつながりや絆が築けるようになってくるのです。
けれども、ここで気持ち的に引いてしまうと、「この人は分かってくれない」という不平不満のパターンが始まり…やがて恋愛関係は壊れていくのです。
あなたはどんな自動的なパターンを持っていますか？
つい、相手を拒絶してしまったり、自分が相手を嫌だと思ってしまう瞬間。
そこにはどんな自動的な反応がありますか？
その瞬間、あなたは相手のことを、本当にありのまま見ることが出来ていますか？
その自動的な反応は、あなたが勝手にあなた自身の過去の経験を参照して、目の前にいる相手に当てはめてしまっているだけかもしれません。
大切なのは、「今この瞬間に起きている出来事」そして、「目の前にいる相手」に集中することです。
あなたの中の不適切な自動脚本を止めて、新しい、幸せな恋愛の脚本を築いてあげてくださいね。
こちらでもあなたの恋愛脚本を幸せなストーリーへ書き換えていきます
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