こんにちは。
今日もお立ち寄りいただき
どうもありがとうございます。
水曜日担当
美容についてお伝えしているMarです。
外に出る機会が増え
相変わらずマスクを手放せませんが
息苦しかったり
中でメイクが蒸れて崩れやすくなったり
気になることが増えてきました。
メイク崩れを防止する方法は
また改めて書こうと思いますが
最近私が特に気になるのは
マスクで
目の下から頬の辺りが
下に引っ張られるような感覚があること。
鏡をのぞくと
目の下の筋肉が緩んで
気のせいか垂れ下がっているように
見えます。
小指の先などで
軽く目の下のたるみを持ち上げると
表情が変わるので
やっぱり下に垂れているのだと思うのです💦
でも、コロナウイルス感染防止からすると
手で顔を触るのはNGですよね。
そこで
マスクの中で顔の筋トレを
することにしました。
舌でほうれい線の内側をなぞるとか、
口角をぐっと上げてキープするとか、
下まぶたを上に持ち上げるように力を入れるとか。
かなりすごい顔になりますが
マスクで見えないので🙂
マスクの中って、
隠れている分、表情も
油断しがちになりますよね。
無意識に表情もだらけているような。
顔の筋トレをすると
表情を意識するようになって
緩みたるみも刺激を受けて改善できそう。
少なくとも
ボケーッとだらしない顔には
ならないので
マスクの下の筋トレ、してみませんか？
そしてこちらは
今日の心の栄養。
THIRD SUGARの
スフレプリン。
プリンとスフレが一度に楽しめます。
食べ応えもあって
幸せも倍増。
今日も最後までお読みいただき
どうもありがとうございました。
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