2023年04月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2023年4月の記事(12件)
一人旅満喫！
うれしいお手紙！
恐るべし！スターチソリューション。
たまには自分にご褒美を。
PBWFで持続可能な減量を
なんば走り！
身体を癒す食事かどうか、それが大事。
おばはんシリーズ その48（82㎏の減量！）
プラントパワーで超回復！
脚はかなり復調！そして卵の話。
おっちゃんシリーズ その33
またも大惨事！
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