2023年10月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2023年10月の記事(16件)
ブルグルピラフ炊きました。
発酵あんこ、できました。
おばはんシリーズ その56
マラソンに愛されるおばはん
「糖尿病からの自由」(FFD) 体験談 その7
おばはんシリーズ その55
ブルグルで栗ご飯＆マラソンのエイド！
植物しか勝たん！
「糖尿病からの自由」（FFD）体験談 その６
ブルグルピラフと百年ひざ
「糖尿病からの自由」（FFD）体験談 その５
最近体力爆上がり！
走って踊って食べまくった連休。
「糖尿病からの自由」（FFD）体験談 その4
ひざ痛の治療が糖尿病も治してしまう
人生初の30㎞
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