こんにちは。

 

シンママワークス代表

平山利恵です。

 

 

音譜はじめましての方へ

プロフィール

 

 

 


昨日ニュースを読んでいたら目キラキラ

「やる気を発生させる」
メカニズムが解明されました!


というタイトルの記事が出てたんですけれどね。

 


なんでも、、、

「行動する」「報酬(褒められるなど)」
関連付けられていると、

意欲(やる気)が生まれる。

この時ドーパミンが関与していることが
証明されました!

 

・・・という、いわゆる一瞬で
スーパーサイヤ人とか
マリオのスター状態になれる
「やる気」スイッチ
いとも簡単に押せるようになりました!

って記事ではなかったです 笑い泣き泣

 


でね、
この「報酬(褒められるなど)」ってやつを
 

私が学んだ脳科学では、
褒められるとかの周りからの評価だけじゃなくて

「叶った!!」みたいな

自分的な達成欲も含まれる

って言ってて。

 


どういう事かというと、

「叶えたい事」=「ゴール」

とするなら

この「ゴール」を、
めっっちゃハッキリさせるだけでいってこと。



私が見つけた、

ちょっとテンション下がった
ニュース記事風に書くと、

 
ゴールをハッキリさせる

          下矢印

脳が叶った時を勝手に想像して
ドーパミンがぶわっ!と出る


          下矢印

ゴールに必要な情報を
キャッチしやすくなる


         下矢印

なんか行動できちゃう

         下矢印

現実が変わる


こんなステップなるってことにウインク

 


ちなみにこの

「ゴールを、
めっっちゃハッキリさせる」


やり方なんですけれど、


例えば私、平山は、SNSを見ていて
ブランドバックを購入したり
三ツ星ホテルに宿泊したり
海外旅行に行ったり
している方を見つけると、

 

くぅー−−!
羨ましくて
たまらないぜ!
笑い泣き

 

と、ずっと思ってたんですよ。

何なら、イライラするくらいに。

 


でも実際に、
ブランドバックを購入しても
半年間、その箱を開けなかったし 滝汗

三ツ星ホテルに宿泊しても
気分は一ミリも上がらなかったし 滝汗

海外旅行に行っても
飛行機が面白かった事だけ覚えてる 滝汗

 

マジで衝撃でしたね・・・ゲッソリ 

 

そう。

私が叶えたいことは、
それじゃじゃなかったんですよ。

 


「くそう!!じゃあいったい
私のゴールは、なんだよー−!!」


と、のたうち回って考えたところ、
出てきました!

 



私は、

欲しい物が、欲しい時に買えていいなー。

やりたい事が、やりたい時にできていいなー。

行きたい所に、行きたい事ができていいなー。

と、物欲しがっていたんです!

 


「制限」とか「我慢」をしたくない!

自分がやりたい!!ほしい!行きたい!

と思った時に、それがすぐ実現できる。

それが叶う働き方がしたい!!


 


それが叶うなら、別に、
時短でなくても、ラクラクでなくてもOK。

 


めっちゃ時間かかっちゃったぜ~ピンク音符

めっちゃ苦労したけどできたぜ~ピンク音符

 


それでも、じゅうぶん楽しいハート


って感じられる。

 


でねっ!ここからさらにっ

自分がやりたい!!ほしい!行きたい!

と思った時に、それがすぐ実現できる。

それが叶う働き方を、

「大切な仲間とやっていこう」。

と、再度決めました真顔キラキラ

 

そうしたら、

あんなに苦手だった読書が
気づけば1日に3冊は読んでいるし。

(開くだけだったのに、
必要な情報だけ目に入ってくるようになった電球

 

やりたいと思っていた仕事を
プレゼンできる機会がやってきたりダッシュ

 

ふー−−−。

ドーパミンだせばいいって証明できたぜ!

なんてえらい人がリリース出してくれたけれど、

出すまでに、苦労したぜっ(笑)

   上矢印

ラクしたいと、私が決めてないからだけど 滝汗w

 

 
「ゴールを、めっっちゃハッキリさせる」

つまり「決めるだけ」。

 


決めるだけで人生が劇的に変わるなら

決めちゃってもいいですよねはてなマーク 笑

 


この「決めるだけ」で、
めっちゃおススメな本が3冊ありますので
ご紹介しますね 上差しキラキラ
 

 

 

 

 

 

 



決める、決めるってうるさいなー。
って感じかもですが、

まぁ、決めるだけなら1円もかかりませんし、
なんか流行っているみたいだし・・・と、
よかったら読んでみてくださいね ウインクキラキラ

 


さてさて。

そろそろ、すべてプロ作!

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どどんとプレゼントしますよー。

楽しみに待っていてくださいね 飛び出すハート

 

 

 

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