こんにちは。
シンママワークス代表
平山利恵です。
はじめましての方へ
上野 ハジメさんに教えていただき
暗闇バイクこと、フリーサイクに朝の7時から参戦 
これ、めっちゃ楽しいー
ストレス吹き飛びますっー 
暗闇バイクと言われるだけあって
暗闇の中でガンガンの音楽と
DJのような先生の煽りで
バイク(自転車)を漕ぐんですけれどね 
皆さん、このジムとかにある『バイク』
やったことあります？
私、今回バイク初めてやりました！
/
キャー！何これー！
足が〜足が〜! 
＼
状態💦
ペダルを踏み込むとグルグルまわりすぎるし、
しかも暗闇バイクは専用の靴を履いて
ペダルに足を固定するので、
リズムを取るのが苦手な私は
足が〜足が〜！(2回目)
でも、暗闇だから周りの人の事気にしないし、
・爆音で音楽を聴ける
・滝汗かける
・1人だとすぐ休憩しちゃうけれど、クラスだからやり切れる
・体幹が鍛えられる
・自分に集中できる(マインドフルネス
・45分で達成感が得られる
・とにかく楽しい
と、良いことずくめ 
最近体力なくなってきて、
疲れる事にストレスを感じてきていたので、
『疲労によるストレスをなくす！』と、決めてみたら、
上野さんから暗闇バイク情報が入ってきて、
近くに店舗ないかと調べる
隣の駅にある
体験予約する行く通っている
身体が楽になって楽しいストレス軽減
と、なっているわけで。
現実を最速で変えるのはいつだって
『決めてみる』
人は、欲しい情報しかキャッチできない仕様だから
何が欲しいかは、自分でまず決めないといけなくて
でも、決めるだけでよいなら、
やってみようかな？ってライトに思えますよね。
心理学NLPで覚えたこのやり方も
体感してみてほしくて
／
YOU！自分の脳と会話してみようYO!
１dayセミナー
＼
を開催するので
ノートに書いても願いが叶わない方。
決めるっていまいち分からない方。
ぜひ遊びにいらしてくださいませー
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イメージできることは叶う
