こんにちは。
シンママワークス代表
平山利恵です。
はじめましての方へ
追加日程も残3席となりました 
キニなる方はお早めに。
100名以上にご参加いただいている
イメージデザイン倶楽部 体験会
https://peraichi.com/landing_pages/view/canva
昨日は、久々にライブ配信でした！
当日の告知でしたのに
ご視聴くださった皆様、ありがとうございました。
更年期について
現役産婦人科医/医学博士の
関口真紀先生とお話させていただきましたが、
更年期の症状って、
300種類
もあるんですって！！
↑
こちらに、すんごく驚きました。
もはやアラフォー女性の不調は
全て更年期によるものだと思ってもよいのでは？ 
関口先生が沢山お話してくださっているので
良かったらご覧になってくださいね。
▼無料オンラインサロン▼
https://www.facebook.com/groups/1271037186584088
昨日のLIVE配信で
関口 真紀先生がおっしゃってた
更年期に備える一番の事は
「自分を満たすこと」
だったんですけれどね。
これって、
婚活でも、ビジネスでも一緒だなって。
私は、
「満たすこと」＝「全てを許可すること」
だと思っていて、
婚活なら、
「理想の相手と結婚する！」と気合を入れるのではなくて、
「理想の相手と結婚してもいいんだよ」と、
まず自分に許可を出す。
ビジネスなら、
「やりたい事をやる！」と気合を入れるのではなくて
「やりたい事をやってもいいんだよ」と、
まず自分に許可を出す。
それこそ
「自分らしく生きる！」と気合を入れるのではなくて、
「自分らしく生きてもいいんだよ」と、
まず自分に許可を出せたら、
自分自身を満たすことができて、
自分だけじゃなくて、自分の周りの全てを
信じることができるようになると、
思うんですよね。
なんとなく落ち込んだりした時、
私は、これをやっています。
自分への許可出し、おススメですよ
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