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  山形県高畠ツーリング・こんにゃく番所・ラーメンすがい・亀岡文殊・阿久津八幡宮（高畠町）
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  豚バラと丸ごとピーマンの豆板醤炒め(YouTube動画）
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  DEXCOM　G６の使用感想
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  茸のポタージュ（YouTube動画）
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  麻婆白菜（YouTube動画）
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  DEXCOM　G６を１０日間使った感想。
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  アイたっぷりな栄養ごはん
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  サーモンのソテー・クリームスピナッチ添え
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  リブレ卒業・Dexcom　G6に入学
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  割烹蒲焼 大観楼（仙台・一番町）
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  地元市場　ハマテラス（宮城県女川）お魚いちば おかせい 女川本店
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  鶏とゴーヤーのオイスター炒め（YouTube動画）
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  伊藤商店　利府店（仙台・利府）

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