国際結婚こんな毎日 -7ページ目

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09Feb
- ジョージ・クルーニー主演「ファミリー・ツリー」
  映画「ファミリーツリー」を観ました。STORYモーターボートの事故で妻が昏睡状態になった。仕事人間だった夫、マットは（ジョージ・クルーニー）10歳と17歳の娘にどう接していいのか分からない。妻の秘密を知り、人探しをする中で長女との絆を深めていく。マットが抱えるもう１つの問題は祖先から受け継いだ広大な土地をどうするかということ。ハワイを舞台にした物語。家族はどうなっていくのか？感想ジョージ・クルーニーが主演と知って見始めた映画。私だったらどうするかな？相手のためを思って本当のことを言わず黙っているってつらいよなと感じる場面が多々あり。長女役のシャイリーン・ウッドリーがとても美しくてスタイル抜群！次女役のアマラ・ミラーは本作で映画デビュー。母親が本作のカメラマンと知り合いでオーディションテープを送って合格したらしい。第84回アカデミー賞で脚色賞を受賞したこの作品、ぜひご覧ください。
- 家族団らん
  家族で食事していますか？ Your family is central to your overall happiness and well-being.ユニセフの調査15歳の子供が両親と食事を週に何回かとる？アメリカでは3分の２以下イタリア、フランス、オランダ、スイスでは 90% 以上という結果。家族で食事をとると、子供の学業成績は上がり、問題行動も少ないと言われています。家族みんなで食事をする。それだけでなく、会話も大事。10-50-1の法則が紹介されています。 Aim for 10 mins of quality talk per meal Let your kids speak at least half the time Teach your kids 1 new word every meal１回の食事で10分は質の高い会話をする。50%は子供に話をさせる。１回の食事で子供に新しい単語を１つ教える。我が家では、朝と晩に家族で食事をします。親の仕事の都合や子供の塾などで、一緒に食卓を囲むことがかなり減っていると思います。毎日、毎食ではなくても家族で食事をとりながら会話ができるといいですね。
08Feb
- 学校の宿題
  The life is 10% what happens and 90% how I react to it.幸せの方程式という洋書に書かれていた言葉です。起きた出来後をどう捉えるか。南アフリカ共和国の Swetoという地区で、95%の子供が学校の宿題を好きと答えた。学校、宿題、勉強はイヤだと思う子供が多い。でも、この地区の子供たちは違う。 They see schoolwork as a privilege.学校の宿題は特権だと思っている。出来事に意味づけするのは、自分自身イヤだ、苦手だ思うのはどうして？あるのが当たり前だと思って甘えていない？何が起こったかはそんなに大事じゃない。その出来事を自分がどう捉えるかのほうが大事。おまけスワヒリ語が話せる男性が東アフリカのケニア共和国に行き、どっきりを仕掛けるという動画。笑って楽しい動画というだけでなく、国や文化を越えた人と人の交流っていいなと思わせてくれるチャンネルです。
07Feb
- 写真は語る
  人物の写真を見ると、この人はどんな人なんだろう？と想いをめぐらせることがある。写真に物語をつけたという珍しい本を見つけた。大竹昭子さんの「いつもだれかが見ている」オランダ在住ドイツ人写真家と日本人グラフィックデザイナーからの１通のメールが始まりだった。２人の写真に、そこから連想される物語を書いてほしいという依頼だった。写真と物語は2021年に資生堂ギャラリーで展示された。その後、本を出すことになり、その本というが「いつもだれかが見ている」 14の写真から広がるせつなく、謎めいた14の小説１つ１つの話はとても短いから読もうと思えば１冊を一気読みできる。それなのに、１つの物語の中身が濃くてその世界観から出られずにいた。なんとも不思議な読書体験だった。著者の言葉選びは絶妙で、ありきたりな出来事や動作などが魔法にかけられたような文章になる。打ったり消したりを繰り返すうちに、この道でよさそうだという手応えがやって来る。そうなれば浮かんでくる言葉が手の動きを誘導するのにただついていけばよい。滞っていたものが流れ出したように言葉にリズムが生まれ、文字が次々と画面を埋めていった。作家の「なかなか書けない」という苦悩を、これほどまでに巧みに表現できるなんて。この本は年齢を重ねていくなかで何度も読み返したいと思う。
06Feb
- ルイ・ヴィトンの財布
  ルイ・ヴィトンの財布が欲しい専業主婦メルカリでブランドものの財布を安く手に入れた男投資に失敗した人大学の奨学金返済で毎月ギリギリの生活を送る人初著書が人気になった著者お金をテーマにして、様々な登場人物がどこかでつながっていく物語。ビジネス書＋小説、という感じですごく得した気分。私は「学べる小説」と呼んでいます。一般的に、難しいと言われるような内容はよくマンガにされることがあります。私はマンガがあまり好きではないので、こういうように小説の形にしてもらるのはうれしいです。表紙がマンガっぽかったので、中身もそうかと思ってやめかけましたが、確認したら文章だけだったので購入。原田ひ香さんの本はやっぱり面白い。これまでに何冊か読んでいます。『ランチ酒』日曜日だけどほぼ丸1日仕事をしていた昨日。晩御飯の後、ふと手に取った小説が「ランチ酒」だった。ランチ酒Amazon（アマゾン）721円あっという間に物…ameblo.jp『3000円の使い方』2022年読書ノート　５冊目「3000円の使い方」　原田ひ香さん三千円の使いかた (中公文庫)Amazon（アマゾン）732円10万部突破の話題の本のよう…ameblo.jp
- 比べるのは過去の自分
  人はどうしても他人と比べてしまうもの。うらやましいと思ったり「どうせ私なんて」と、ひがんだりしがち。 Be content withwhat you have. Rejoice in the way things are. When you realize there is nothing lacking, the whole world belongs to you. Lao Tzu英語にはこんな表現があります。Keeping Up with the Joneses隣人と張り合う。米国の漫画家 Arthur R. Momand が新聞に連載した漫画のタイトルです。妻とロングアイランドに引っ越して隣人と見えを張り合った自身の体験を漫画にしたものです。そう、隣の芝生は青く見えるもの。The grass is always greener on the other side.人は、無意識に不足しているものに注意を向けてしまいがちです。あなたには幸せを感じる要素が十分にあるのに、その恵まれた環境に気付いていない。ないものばかりに気をとられ他の人をうらやんでいる。 Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today.他人と比べるなら、その人のいいところを真似してみる。本当に比べるべきは過去の自分。先月と比べて、去年と比べて自分はどれだけ成長できたか。大人の成長記録をはじめよう！毎日を楽しく記録してもっと輝く自分に – Translator Tomomitranslatortomomi.com
05Feb
- 満足した和定食
  久しぶりに和食さとへ日替わり定食を注文。メインは、つくねハンバーグとコロッケ。ごはんと味噌汁を牡蠣ごはん、豚汁に変更しました。豚汁はお椀が大きくてビックリ！食べ応えがありました。牡蠣大好きな私。牡蠣フライをよく食べますが、牡蠣ごはんもおいしいですね。あー満足！前回、和食さとに行ったとき、あんまりおいしくないなーと感じてそれ以来、行ってませんでした。今回、手頃な和食を食べたくて候補にあがったのが和食さと。メニューが豊富なので、おいしいのと、あんまり？のがありそうだなと感じました。今度行ったらデザートも食べてみたいです。
- ３行ポジティブ日記
  幸せの要素は日常にたくさん転がっています。それに気づくかどうか。私は３行ポジティブ日記を書くようになって「幸せだな」と感じることが多くなりました。精神科医で作家でもある樺沢紫苑さんが本の中で紹介しています。３行ポジティブ日記とは、１日の終りに「今日あった楽しい出来事を３つ書く」というもの。最初は、楽しいことが１つも思い浮かばない。という人が多いと言います。それは、楽しいことがなかったわけではなく気付いていない場合がほとんどだと思います。The Happiness Advantage の著者もポジティブな体験を20分、書くのがいいと書いています。ある調査をしたところ、幸福度が大きく増し、３か月後、病気の症状が少ないという結果でした。毎日、日記を書くのは大変。それでも大丈夫！週に３日書けば効果があると言います。日記を書いたけど長続きしなかった。日記を書くなんてイヤだ。そう思う人にも、ぜひやってみてほしい。きっと、あなたのまわりにもたくさんの幸せの要素があったことに気付くはずです。
04Feb
- 子供は知っている
  ある日、小学生の娘に聞きました。幸せになりたいならどうしたらいいと思う？気軽に聞いてみたら返ってきた答えは「自分の好きなことや楽しいことをしたらいい」そう、子供は知っている。どうしたら幸せになるかを。まわりの大人の影響を受けながら子供は成長していく。幸せになるのは難しいことだ。何か特別なことをすればきっと幸せになれるはず。特別な場所に行けばきっと幸せになれるはず。そんなふうに考えるようになるのかもしれません。 If you're holding anyone else accountable for your happiness, you're wasting your time.Oprah Winferey幸せは誰かが与えてくれるものじゃない。自分で見つけるもの、感じるもの。幸せのヒントは子供がたくさん知っているのかもしれない。
- 行動する
  昨日のコラムで自分の望みを知って願うことについて書きました。今日は、行動することについて Action may not always bring happiness, but there is no happiness without action.Benjamin Disraeli元イギリス首相幸せになりたいとどんなに願ったとしても行動を起こさないとその願いを叶えることは難しい。理想の人とめぐり会いたいなら白馬の王子様を待っていてもダメ。ディズニープリンセスだって今はもうお城で待っていません！理想の人がいそうな場所に行ってみる。好きなカフェで過ごしていたらステキな出会いがあるかもしれない。家にひとりでいても出会いはありません。 Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.Dalai Lama何を幸せだと感じるかは人それぞれ違います。自分の望みを知りその望みを叶えるために行動する。そうすることで幸せになるのだと思います。
03Feb
- 魔法のランプ
  アラジンの魔法のランプがあったらいいのになぁ。そう思ったことはありませんか？どんな願いごとでも３つ叶えてくれる。そんな魔法のランプがあればきっと幸せになれるはず。魔法のランプがなくても願いは叶います！まずは願うこと。つまり自分の望みを知ること。何を望んでいるのかわからない。どんな願いごとをしたらいい？そう思っているうちは魔法のランプがあっても、流れ星が目の前で流れても願いごとは永遠に叶わない。だって願っていないから。幸せになりたいって思うならまずは自分の望みを知ること。あなたも毎日小さな望みを叶えているはず。寒いから体を温めたい。そう望むから暖房をつけたり温かい飲み物を飲んだりする。日々、小さな望みを叶えていることに気付いたら今度は大きな望みも考えてみましょう。どんな人生にしたい？
02Feb
- デンマークの幸せの秘訣
  Happy Kids grow up to be happy adults who raise happy kids, and so on.幸せといえば、よく話題にあがるのがOECDの世界幸福度ランキングです。世界幸福度ランキング2022 順位国　　名 1位フィンランド 2位デンマーク 3位アイスランド 4位スイス 5位オランダ 6位ルクセンブルグ 7位スウェーデン 8位ノルウェー 9位イスラエル 10位ニュージーランド出典 : “World Happiness Report”またもや、フィンランドやデンマークなど、北欧の国が上位にあがっています。フィンランドは５年連続１位！日本は54位でした。デンマークの子育てについて書かれたこんな本があります。The Danish Way of Parenting「よく遊ぶ」という意味のレゴを生み出した国、デンマーク。幸せの秘密はデンマークの子育てにあると言います。この本では、PARENTの頭文字をとってデンマークの幸せのヒントが書かれています。例えば、Play 遊び子供にとって遊ぶことは大事。ストレスに対処するにも、遊びは大事だと言います。 The more they play, the better their brains become at regulating stress as they grow.デンマークの学校は午後２時に終わり、その後、何をするかは自由。自然の中でたくさん遊ばせる。大人が子供と遊ぶときは全力で。幸福度ランキング上位のデンマーク/幸せの秘訣は子育てにある！？ – Translator Tomomitranslatortomomi.comこの記事では、本の内容をもとに「感情」「ほめ方」「言葉」「体罰」について私なりの解釈をまとめました。幸福度ランキングで常に上位を占める国の幸せの秘訣を知って、ぜひ自分の日常に取り入れてみましょう♪
01Feb
- ２月のコラム「幸せについて考える１か月」
  今日から、コラム「幸せについて考える１か月」スタートです！どうしたら幸せになれる？誰もが宝探しをするかのように幸せ探しをしている。 Life is full of delightful treasures, if we take a momone to appreciate them. 宝物の地図を見ながら遠くの地にある宝物を求めて旅をする。宝物は、幸せ旅は、人生宝物の地図は、幸せになるコツやヒントと置き換えることができる。幸せになるコツやヒントを知って人生で幸せを探す。ちがうのは「遠くの地」宝物の地図には幸せはあなたの部屋、家、職場にもありますよと書いてある。今、幸せじゃない。幸せを感じられないとしたら、地図をちゃんと見ていないか感じられていないだけかも。地図があるなら使えばいい。今月の「幸せについて考える１か月」コラムでは、宝物の地図である幸せのコツやヒントをお届けします！
31Jan
- モネのあしあと
  常設展示室を読んで、またまた原田マハさんの魅力にとりつかれた。次は「モネのあしあと」モネのあしあと (幻冬舎文庫)Amazon（アマゾン）471円もう、アートを見ることは仕事ではないのだ。気楽に、肩の力を抜いて、アートに「会いに」出かけよう。長い間、美術の世界で働いていたマハさん。好きな画家の１人であるモネについて書いた本。モネは「表現する」画家と呼ばれる１人だった。それまで美術の世界では画家は王侯貴族のお抱えであったり、お金持ちの注文を受けて制作することが多かった。産業革命があり、写真が誕生する。風景や肖像画を描いていた画家は仕事を失った。そして、「表現する」画家が生まれる。モネは300点近い浮世絵を所蔵していたと言われる。日本の手法や、絵筆の筆跡を残す描き方などで独自のスタイルを築いていく。歴史や美術史に興味がなくてもマハさんの解説や物語を読むと自然と引き込まれていき、気付けば流れがわかるようになっていく。美術館に出かけたくなった。
30Jan
- Do と Be
  Do より Be を大事にしよういろんな人がそう言うのを聞くたびに違和感を感じていた。理解できない。どういうこと？って思ってた。最近、やっとその意味が理解できた。（まだ完全にじゃないけど）私はずっと Do を大事にしてきた。バレットジャーナルにタスクをたくさん書き込んで終わったらマスをぬりつぶす。その爽快感のために何があっても必死にその日のタスクを終わらせようとしてきた。１日の終りにこれだけたくさんのことができた！それが幸せだと思ってた。でも、ちがった。家族と一緒に楽しい時間を過ごす。ただ、そこにいる。自分らしく生きる。人生にはもっと大事なことがたくさんある。 Do all the things you want to do. Be all the things you want to be.Thanks a thousand 著者の言葉Do と Be私はどっちもバランスをとって生きたい。平日に夫は仕事、娘は学校に行っている間、私は Do を優先する。娘が帰ってくる頃にはDo から Be へあさってからコラム「幸せについて考える１か月」一緒に幸せについて考えてみませんか？
- 原田マハさん「常設展示室」
  観た人の１日を豊かにし続ける。それが名作というものだ。原田マハさんの常設展示室を読みました。絵画に興味はあるけど詳しくない私でもとても楽しめました。原田マハさんは、かつてキュレーターとして働いていたこともあり、美術史や絵画に関する知識が豊富。その豊富な知識と、原田さんの美しい文章が合わさってできる「アート小説」と呼ばれる物語には毎回、感動させられてばかり。それぞれの章のあらすじと、取り上げられた絵画のちょっとした話をご紹介。青の時代作風がめまぐるしく変化した画家、ピカソ。それぞれの時期が○○の時代と呼ばれている。その中でも最も人気が高いのが「青の時代」。作品の１つが「盲人の食事」ピカソの「盲人の食事」の前で美青は何を思うのか。デルフトの眺望寝たきりの父がいながら仕事で忙しくしているなづきが見たフェルメールの「デルフトの眺望」描いたのは、オランダの画家、フェルメール。彼が生涯暮らした街がオランダのデルフト。街の４分の１が吹き飛ぶ大事故で死傷者は1000人。その中には、フェルメールの師匠である画家もいた。フェルメールが風景がを描くことは珍しく、「デルフトの眺望」と「小路」のみ。大公の聖母聖母マリアと幼いイエス・キリストが描かれたラファエロの作品。いっそう聖母信仰や強まった中世以降、礼拝のための聖母子像が数多く描かれた。女手ひとつで兄とあおいを育ててくれた母が飾る「大公の聖母」薔薇ゴッホが療養所で暮らしたサン＝レミ時代に描かれた作品。退院直前に描かれた「ばら」という作品には回復のよろこびがあふれている。元はピンク色で描かれたバラは、年月とともに色が変化し今では白色に見える。ばら色の人生とは？について考えさせられるゴッホの「ばら」豪奢フランスの画家、アンリ・マティスによる油彩画。筆触分割という手法が使われている。絵具を混ぜると、濁って暗くなってしまう。その問題を解決するために生まれた手法。カンヴァスの上で絵具を隣り合わせにして置く。この世でもっともぜいたくなことは？マティスによる「豪奢（ごうしゃ）」無名の画家による「道」幼い頃に生き別れた兄はどこに？６つの絵画と、それを取り巻く６つの物語はきっとあなたの心も動かすことでしょう。巻末の上白石萌香さんの解説も面白かった。知識と愛情。その絶妙なバランスによって、わたしたちはごく自然にアートの世界へと誘われていく。
- 夫婦の役割分担
  我が家で家事はほぼ私が担当。在宅勤務をして、休憩の合間に家事をします。夫は平日に働いて土日休み。休みの時に夏は草刈り、冬は雪かき。その他に家の修理やメンテナンスなど。夫婦の役割分担はうまくいっていると思っていた。それなのに、たまにどうして私ばっかり！と感じることがある。その気持ちとじっくり向きってみると気付いたこと。共働きの夫婦は家事を分担するものという、一般的な考えや「普通」に左右されてたんだ。でも本当は今の役割分担に満足している。食べたいものを作ることができる料理ピカピカじゃなくても適度な掃除役割分担をするとすれば機械とするのが１番！夫婦で役割分担できてるところってすごいと思う。手があいているほうがする。その決め方は曖昧で私たち夫婦には合わない。お互いに時間を有効に使いたい。好きなことに時間を使いたい。役割分担がハッキリしているほうが家事の時短になるよう工夫する、効率よく済ませようと思うかも。家庭によって夫婦によって最適な役割分担ができるのが１番ですね。最新記事↓もう迷わない！自分に合う手帳の選び方 – Translator Tomomitranslatortomomi.com
28Jan
- 家族がよろこぶ手抜き料理
  毎日やる家事といえば料理基本的に料理は好き自分が食べたいものを食べたい分だけ用意できるからでも、料理するのは面倒！ってときも、もちろんある。そんなときは家族がよろこぶ手抜き料理の登場！丸善別鍋仕込おでん 1000gAmazon（アマゾン）821〜1,664円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る料理と言っても、鍋にいれて温めるだけ。白菜や小松菜などそのとき冷蔵庫にある野菜もいれます。簡単、すぐに食卓へ常に家に置いている我が家の常備食
- トマト裁判！？
  アメリカでトマト裁判が行われた。判決はこの記事の最後に。kindleで見つけて興味を持ったので読んでみたら、面白くて夢中になりました。「世界史を大きく動かした植物」面白すぎて、紹介したい話がたくさん！特に面白かったジャガイモの話有毒だと知らずに芽や緑色の部分を誤って食べてしまうことがあったヨーロッパでは、ジャガイモは悪魔扱い。裁判にかけられ「火あぶりの刑」に。食用ではなく珍しい鑑賞用として栽培されていた。イギリスジャガイモを普及させようとイギリスのエリザベス１世は「ジャガイモ・パーティー」を開催！ジャガイモを知らなかったシェフが調理したため、エリザベス１世はソラニン中毒に。ジャガイモは有毒だとして、普及が遅れてしまう。ドイツ軍隊にジャガイモ畑を警備させて人々の興味をひかせた。武力で農民に栽培を強要反抗する者には鼻を耳をそぎ落す刑罰そのかいあって、早い時期から普及した保存が利き、冬の間も食糧になった。牛はジャガイモが食べられないが豚はジャガイモが食べられる。こうしてヨーロッパに肉食が広まるようになった。フランスコムギに代わるものを募集ある人がジャガイモを提案ルイ16世と王妃のマリー・アントワネットはジャガイモの花を飾りにして普及を促進自営農場にジャガイモを展示栽培昼間は厳重な警備、夜間は手薄に。興味をもった人々が深夜に畑に侵入し盗んだため、ジャガイモが普及した。アイルランドイギリスに先駆けてジャガイモ栽培が進み、18世紀には主食となっていた。ジャガイモのおかげで人口が急激に増えたのに収量が多い１種類しか栽培していなかったため、その品種が病気になり、ジャガイモが不毛に。100万人もの人々が餓死する大飢饉に400万人のアイルランド人がアメリカへ渡り、労働者としてアメリカを支えた。日本日本では戦国時代の終わりに航海中のビタミン源となった。まとめジャガイモだけでなく、トマトもヨーロッパでなかなか受け入れられなかった。今では当たり前のように食卓にあがる野菜のそんな歴史を知ることができて面白い。冒頭にあったトマト裁判トマトは野菜か果物かを決める裁判だった「トマトはデザートではない」野菜であるという判決が出された。当時のアメリカでは果実に関税がかけられ、果物は無税だった。そのため、税金を徴収する役人は野菜であると主張。輸入業者は果物であると主張したというわけ。歴史もこんなふうに学ぶと面白いものです。ジャガイモが食べたくなった北海道産十勝産メークイン越冬 3kg M/特M/L/2L/3Lサイズ混合Amazon（アマゾン）1,270円
27Jan
- 過去のノートからの気づき
  絶賛、断捨離中！片付けをしているとあるノートを見つけました。世界中の人たちと一緒にあるプロジェクトをしていた時に使っていたものです。アメリカ、イギリス、ロシア、ポルトガル、スペイン、中国、韓国など国も文化もちがう人たちと働く。時差はあるし、考え方や捉え方もちがう指示された内容をそのまま受け入れて仕事する人もいれば、おかしい！と主張する人もいた。国や文化だけじゃなく人それぞれ考え方や捉え方が異なる。そのときに学んだのは違いがあるからこそ素晴らしい成果が出せるチームになるってこと。性格がちがう価値観がちがう国や文化がちがう人はちがいに注目しがちだけどその違いこそが素晴らしいのだと思う。１つの言語、１つの文化だけの世界なんてきっとつまらない。You are unique.