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高１・小６ 思春期男子 子育て中
青井あや です
お子さんの自己肯定感が
低いなって感じておられる方は
どうやったら
子供の自己肯定感を育てられるだろう
って考えて
そのままでいいんだよ
○○が居てくれるだけでいいんだよ
そんな風に言葉で伝えた事が
ある方もいらっしゃると思います
でも、もっと
言葉で伝えるより有効な事があります
子供の自己肯定感が低いって
悩まれてるお母さんって
十中八九
お母さん自身の自己肯定感も低いです
自己肯定感を高めたいって思うと
この「高める」ってワードから
自分で自分にOKが出せるように
自分をブラッシュアップしていこう
って
上へ上へ伸ばしていく系に感じてしまうかもしれないんですが
実はそうではなくて
自己肯定感を高めるっていうのは
自分のダメだと認識してる所にも
OKを出していくってことなんですね
今しんどい状況の子のお母さんで
我が子の自己肯定感の低さが
気になるっていう
そんなお母さんに限って
こんな事になってるのは
自分の子育てが悪かったんだって
自分を責めておられます
お母さん、それって
自分を肯定できてますか？
責めてますよね？
肯定なんて、できてないですよね (´- `*)
自分は自分を肯定してないのに
お子さんには
自己肯定感を持ってほしいってね
思いますけどね
願っちゃいますけどね（過去の私）
願ってるだけじゃなくてね
お母さんが、その在り方で
まず示してあげましょうよ( ´ ▽ ` )ﾉ
肯定するのが難しいなら
その一歩手前
受容すること
否定も肯定もしない
ただ受容できるようになるだけでも
心は楽になりますよ
私がダメだったのに
開きなおるみたいで
って感じる方もいると思いますが
受容と開き直りは
またちょっと別ものだからね
まずはお母さんから
自分を受け入れていってください
それが、どうしても難しいんなら
受け入れてしまうと
どうにかなってしまいそうな
自分が心の中にいるって事なんです
どうなってしまいそうだと
思っているのかな？
見つめてみてくださいね
自分では難しければ
カウセリングを検討してみてくださいね
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高１・小６ 思春期男子兄弟の
ワーママ心理カウンセラー
青井あや です
子育ての悩み、夫婦間の悩み
職場での悩みetc…
カウンセリングやブログ、LINEを中心に
悩めるママさん達の
心が楽になるサポートをしています
今悩んでいる出来事から、思いこみ・捉え癖を見つけ
ひも解き、緩め、潜在意識にアプローチします。
同時に意識エネルギーの仕組みの観点から、今の自分が出しているエネルギーを理解し意識的に行動を変えていきます。
今まで行動を変えたいと思っていても、心がついていかない変えられなかったという方も、捉え癖を緩めることで潜在意識が変わるので行動が変えやすくなり、また無意識でしている行動が変わります。
意識と行動が変われば、人との関係や起こる出来事が変わり始めます。
創始者である、川相ルミさんが、 過去10万人以上の方を分析、研究、検証を 繰り返すことによって完成させた、 ブロックの解消とエネルギーの法則を組み合わせた問題解決法です。